认识心之批判,ISBN:9789571501109,作者:牟宗三著
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《認識心之批判》是一本让我茅塞顿开的书,它以一种极其深刻而又平实的方式,揭示了我们内心世界的复杂与奥妙。我一直以为,自己对自己的了解已经足够,但这本书却像一位经验丰富的向导,带领我走进了内心更深处,让我看到了那些我从未真正面对过的自己。 书中关于“情绪的误读”的论述,对我触动尤为深刻。我们常常会把某些情绪误认为是“坏”的,并试图去压抑它,但这本书却指出,每一种情绪都有其存在的价值和意义。它引导我去理解和接纳那些看似负面的情绪,并且从中学习,而不是被它们所淹没。这让我开始以一种更健康、更开放的态度来面对自己的情绪,也让我在面对困难时,能够更加从容和坚定。
评分读完《認識心之批判》这本书,我的内心久久不能平静,那种被深深触动的感觉,如同在静谧的夜晚,仰望星空,思绪万千。这本书并非那种堆砌华丽辞藻,或故弄玄虚的哲学著作,它以一种极为真挚、坦诚的笔触,深入剖析了我们日常生活中,那些常常被忽视,却又至关重要的“心”的运作机制。我一直认为,认识自己是人生中最重要的课题之一,而这本书则提供了一个极其宝贵的视角,它教会我如何去审视自己内心的冲动、欲望、恐惧和偏见,不再被它们盲目地裹挟,而是能够带着清醒的意识去理解和回应。 书中对“心”的描绘,并非是对某个抽象概念的空泛探讨,而是充满了具体的、贴近生活的案例和体验。作者如同一个经验丰富的向导,带领我一步步地穿越自己内心的迷宫。我尤其印象深刻的是关于“情绪的根源”那一章节,它揭示了许多看似突如其来的情绪背后,往往隐藏着我们未曾觉察的过往经历和信念模式。这让我恍然大悟,很多时候,我们对事物的反应,并非是对当下情境的直接回应,而是过去经验在当下的一次重演。这种洞察,让我对自己过去的许多行为有了更深的理解,也为我未来如何更好地管理情绪,提供了坚实的基础。
评分《認識心之批判》这本书,为我提供了一个全新的思考框架,让我能够以一种更加系统和深入的方式来审视自己的内心世界。我一直以为,心灵的成长是一个漫长而孤独的过程,但这本书却像一位良师益友,与我同行,给予我力量和指引。 书中对“自我欺骗”的剖析,让我警醒。我们常常会在不知不觉中欺骗自己,逃避那些我们不愿意面对的现实。这本书鼓励我去面对真相,去认识到那些潜藏在心底的谎言,并且勇敢地去揭穿它们。这个过程虽然充满挑战,但却是通往真正自由和清晰的关键一步。
评分这是一次令人惊喜的阅读体验,我原以为会遇到一本艰涩难懂的书,但《認識心之批判》的语言风格却异常的亲切和自然。作者仿佛是在与我进行一场深入的灵魂对话,用最朴素的语言,道出了最深刻的真理。我从中学会了如何区分“我”与“我的想法”之间的界限,这似乎是一个细微之处,但实践起来却意义非凡。很多时候,我们容易将自己的想法等同于自己本身,一旦有了负面的想法,就觉得自己是个糟糕的人。这本书则提醒我,想法只是心智的产物,它们是流动的,可以被观察,但不必被全盘接受。 书中对于“惯性思维”的批判,更是像一记警钟,让我反思自己生活中的许多僵化模式。我们常常在不知不觉中,重复着相同的行为,期待不同的结果,这无疑是一种自我设限。《認識心之批判》引导我去挑战那些根深蒂固的信念,去拥抱变化,去尝试新的可能性。我开始有意识地去留意自己那些“自动化”的反应,并尝试去打断它们,引入新的思考方式。这个过程并非易事,但随着每一次的觉察和尝试,我都能感受到内心的松动和成长。
评分《認識心之批判》这本书,让我仿佛获得了一面清晰的镜子,映照出我内心深处最真实的样貌。我一直觉得自己对自己的了解已经 cukup (足够) 深入,但读完这本书,我才发现,原来在我的意识之下,还隐藏着如此多的层面,如此多的未被驯服的力量。作者并没有试图去“改变”我的心,而是赋予防我“认识”和“批判”的能力,这种赋权的感觉,让我感到前所未有的力量。 我特别欣赏书中关于“自我认知偏差”的探讨,它精准地指出了我们常常因为主观的立场,而对事实产生扭曲的解读。无论是过度自信,还是过度自卑,这些偏差都会阻碍我们做出更明智的决策,以及与他人建立更健康的关系。《認識心之批判》提供了一种解构这些偏差的方法,让我能够更加客观地审视自己和他人的行为,减少不必要的误解和冲突。这对于我改善人际关系,起到了至关重要的作用。
评分这是一本值得反复阅读的书,每一次的翻阅,都能在书中找到新的启发和感悟。《認識心之批判》不仅仅是一本书,更像是一场持续的自我探索的旅程。我从中学会了如何面对自己的脆弱,如何拥抱自己的不完美,并且认识到,真正的力量并非来自于压抑负面情绪,而是来自于理解和转化它们。 书中对“欲望的本质”的剖析,也让我受益匪浅。我们总是被各种各样的欲望所驱使,但很多时候,我们甚至不清楚自己真正想要的是什么,只是盲目地追逐表面的光鲜。这本书帮助我区分了“内在的需要”与“外在的诱惑”,引导我去寻找那些真正能够滋养我心灵的,可持续的满足感。这让我开始重新审视自己的生活重心,将更多的精力投入到那些真正有意义的事情上。
评分《認識心之批判》为我打开了一扇新的窗户,让我以一种全新的视角来审视自己和周围的世界。我曾经以为,了解“心”是一个极其玄奥和遥不可及的领域,但这本书却以一种接地气的方式,将复杂的心理学原理,化繁为简,融入到日常生活的点滴之中。 我尤其对书中关于“思维定势”的讨论印象深刻。它揭示了我们的大脑是如何倾向于走“捷径”,从而形成固有的思维模式,并且一旦形成,就很难改变。这本书鼓励我去主动打破这些思维的壁垒,去拥抱不确定性,去探索那些未知的领域。我开始有意识地去挑战自己那些“理所当然”的想法,去寻找其他的可能性。这种尝试,不仅让我的思维变得更加灵活,也让我的生活充满了更多的惊喜。
评分我从未想过,一本关于“心”的书,能够如此直击人心,并且带来如此深刻的改变。《認識心之批判》这本书,不仅仅是知识的传授,更像是一种内在的唤醒。我从书中获得的,不仅仅是对心理学理论的理解,更是对自身潜能的认识,以及如何去更有效地驾驭自己的内心。 书中对于“自我怀疑”的解读,尤其让我产生共鸣。我一直深受自我怀疑的困扰,它像一个无形的枷锁,限制了我前进的脚步。这本书为我提供了战胜自我怀疑的有力武器,它教会我如何去识别那些消极的自我对话,并且用更积极、更具建设性的想法来取代它们。这个过程虽然充满挑战,但每一次的成功,都让我感到无比的欣喜和自信。
评分这是一次极其愉快的阅读经历,我从《認識心之批判》这本书中获得了许多宝贵的启示。《認識心之批判》以其独特的视角和深刻的见解,让我对“心”的运作有了更清晰的认识,也让我对自己的生活有了更多的掌控感。 我特别喜欢书中关于“信念的力量”的论述。我们的信念,无论是积极的还是消极的,都对我们的生活产生着巨大的影响。这本书引导我去审视自己那些限制性的信念,并且用更具支持性的信念来取代它们。这个过程让我感到自己的内心更加强大,也让我对未来充满了更多的期待。
评分这是一本让我受益匪浅的书,我将其视为我自我成长道路上的一盏明灯。《認識心之批判》以其深刻的洞察力和真挚的情感,帮助我更好地理解自己的内心,也更好地理解他人。它并没有提供简单的答案,而是引导我进行深入的思考,并且鼓励我去探索属于自己的答案。 我尤其欣赏书中对于“习惯的形成与改变”的分析。我们常常被自身的习惯所束缚,而这本书则为我提供了打破旧习惯、培养新习惯的有效策略。它让我明白,习惯并非不可改变,只要有意识地去努力,就能重塑自己的行为模式。这给了我极大的信心,让我相信自己有能力去创造一个更积极、更有成效的生活。
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