社會心理學 (精) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:弘智

作者:Elliot Arons

出品人:

页数:0

译者:李茂興

出版时间:1995年09月01日

价格:NT$ 700

装帧:

isbn号码:9789579272353

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• 社会
• 心理学
• 社会心理学
• 心理学
• 行为科学
• 社会行为
• 人际关系
• 认知
• 态度
• 群体心理
• 影响
• 偏见

导读：探索人类心灵的深邃领域 《人类心智的迷宫：认知、情感与行为的交织》 这是一部试图穿透人类意识与行为表象，深入剖析心智运作机制的权威著作。它不聚焦于社会情境下的互动影响，而是将目光聚焦于个体内部复杂而精妙的认知架构、情感反应的生成机制，以及这些内在要素如何共同塑造成我们日常的决策与行动。 本书的结构严谨，内容涵盖了认知心理学、神经科学基础，以及情绪心理学等多个前沿交叉领域，旨在为读者提供一个全面且深入的“个体心智地图”。 --- 第一部分：心智的基石——认知加工的奥秘 本部分致力于拆解人类信息处理系统的基本运作原理，探讨我们如何感知世界、记忆信息并进行推理判断。 第一章：感知与注意力的过滤机制 我们并非被动地接收信息，而是一个高度选择性的过滤器。本章首先介绍了感觉器官如何将物理刺激转化为神经信号，随后深入探讨了注意力在信息筛选中的核心作用。我们将分析自上而下（基于知识和期望）与自下而上（基于刺激本身）的注意力引导模型。重点讨论了“盲视”（Blindsight）现象，以及在多任务处理中，我们如何不可避免地面临资源分配的瓶颈，以及由此引发的错误。此外，本章还详细阐述了格式塔心理学在视觉感知中的核心定律，揭示了大脑如何主动组织碎片信息，形成有意义的整体图像，而非简单地堆砌点状信息。 第二章：记忆的构造与遗忘的哲学 记忆并非一个单一的、可供随时调用的“文件柜”，而是一个动态的、不断被重构的过程。本章从经典的多级记忆模型（感觉记忆、短期/工作记忆、长期记忆）出发，详细解析了工作记忆的工作负荷容量限制，及其在复杂思考中的瓶颈作用。 随后，我们将目光投向长期记忆的复杂分类：内隐记忆（程序性、启动效应）与外显记忆（情景记忆、语义记忆）。深入探讨了记忆的巩固过程，包括睡眠在记忆稳定化中的关键角色。最引人入胜的讨论集中在记忆的重建性。研究表明，每一次回忆都是一次重写，这解释了目击者证词的不可靠性、虚假记忆的植入机制，以及我们如何通过不断叙述，将过去的经历修改以适应当前的自我认知。遗忘在此被重新定义，不再是信息的丢失，而是一种主动的信息管理策略。 第三章：心智的逻辑与非逻辑——决策与判断 人类常自诩为“理性人”，但本章将展示，在面对不确定性时，我们的决策系统是如何依赖启发式方法（Heuristics）而非纯粹的概率计算。我们将详细介绍前景理论（Prospect Theory），解释损失厌恶的强大驱动力如何使人们在风险面前表现出非线性的价值判断。 讨论涵盖了锚定效应、可得性启发法在评估风险时的偏差，以及框架效应如何轻易地改变人们的选择。本章的重点在于揭示认知捷径的优势（速度与效率）与其潜在的系统性错误（偏见）。通过分析这些决策模型，读者将更深刻理解个人在金融、健康和日常选择中，隐藏的非理性驱动力。 --- 第二部分：情感的引擎——情绪的生成与调节 本部分将心智的焦点从纯粹的逻辑运算转向了驱动我们行为的“燃料”——情绪。情绪不再被视为干扰逻辑的噪音，而是信息处理中不可或缺的一部分。 第四章：情绪的神经生物学基础 情绪并非空穴来风，它们有清晰的生理标记和神经通路。本章首先追溯利莫比系统（Limbic System），特别是杏仁核（Amygdala）在快速威胁评估中的作用。我们将对比达尔文的跨文化情绪表达理论与现代的维度模型（如效价-唤醒度模型）。 重点分析了情绪的生理唤醒是如何通过自主神经系统发生的，以及皮质醇等应激激素对认知功能（特别是工作记忆）的短期和长期影响。本章还介绍了情绪体验与身体感觉之间的相互作用，探讨了面部表情反馈假说——我们的面部肌肉运动是否反过来影响了我们体验到的情绪强度。 第五章：情感的评估与体验 情绪的产生往往依赖于我们对事件的意义赋予。本章深入探讨了认知评估理论（Appraisal Theory），阐述了不同的评估维度（如新颖性、控制感、符合目标性）如何导致产生喜悦、愤怒、恐惧或悲伤等不同情绪。 通过分析经典的情绪理论（如詹姆斯-兰格理论、沙赫特-辛格二因素理论），我们理解了生理唤醒与认知标签是如何共同构建完整的情绪体验。本章特别关注动机与情绪的耦合：情绪如何作为一种强烈的信号，指导我们采取行动（例如，恐惧驱使逃离，愤怒驱动对抗）。 第六章：情绪调节的艺术与困境 个体的心智需要工具来管理强烈的情绪爆发。本章系统介绍了情绪调节策略，包括： 1. 认知重评（Cognitive Reappraisal）：改变对情境的解释，是最高效的前瞻性调节方式。 2. 表达抑制（Expressive Suppression）：压抑外在表现，但往往伴随着认知资源的额外消耗和人际沟通的负面影响。 3. 分心与反刍（Distraction and Rumination）：分析了反刍思维（对负面事件的反复沉思）如何成为维持和加剧抑郁状态的关键机制。 本章的讨论旨在提供一套精细的工具箱，帮助理解个体在压力下如何尝试维持内在的情绪平衡，以及调节失败时对心智稳定性的破坏性后果。 --- 第三部分：心智的运作边界与未来展望 本部分将目光投向心智的局限性，以及现代技术如何挑战我们对“自我”和“意识”的传统理解。 第七章：心智的局限性与自动化过程 探索在日常生活中占据主导地位的自动化处理。本章介绍了启动效应（Priming），揭示了潜意识信息如何无需意识参与就能影响判断和行为。通过对内隐联想测试（IAT）等方法的分析，我们看到了自动化的态度和信念是如何在不知不觉中塑造我们的反应模式。 同时，本章也探讨了认知负荷的临界点，以及当心智资源被耗尽时（如疲劳、饥饿状态），个体更容易陷入依赖自动化思维的陷阱，从而导致判断质量的系统性下降。 第八章：意识的谜团与具身认知 意识仍是科学最大的未解之谜。本章概述了当前关于意识的几种主流理论，从整合信息理论（IIT）到全局工作空间理论（GWT），试图定位意识在大脑中的物理基础。 更进一步，本章强调了具身认知（Embodied Cognition）的视角，即心智活动并非仅仅局限于颅骨之内。我们的身体姿态、动作执行以及物理环境的布局，如何深刻地影响我们的思考内容和情绪体验。例如，身体僵硬可能导致思维僵化，而积极的肢体语言可能诱发积极的认知状态。 --- 结语：理解内在的复杂性 《人类心智的迷宫》并非提供简单的答案，而是呈现了一幅关于人类心智如何高效、复杂、却又充满系统性偏差的蓝图。通过对认知结构、情感生成与调节的深入剖析，本书旨在提升读者的元认知能力——即对自身思考过程的思考能力，从而在面对复杂的世界时，能更清醒地认识自己内在的驱动力与局限。

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内容值得永远珍藏，语言流畅，阐述深刻，提示评注等都非常贴心。 可惜翻译质量不太好（中文第二版相对第一版并没有明显的改善），给人糟蹋好书的感觉。  

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我们如何喜爱他人？同时又如何获得他人的喜爱？从社会心理学的角度看，大致有三种方法。 第一，心存善意赞美他人 这个方法就是夸奖别人，表扬其他人的优点。看到这里，可能有人会说，夸人而已，谁不会？但是研究表明，心存善意容易，而夸奖却属于技术活。这种技术要用得好、用...  

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直接看了第九章，了了几页就发现很多问题。甚至连基本的名词和定语从句都翻译不明白，北京大学心理学水平真太差了。 另外，北京大学心理学系副教授侯玉波博士让学生翻译，自己“审校”，然后书名写着侯玉波 等译，无论是从内容还是工作分工，您也真好意思啊。 先看孙晓兰同学...  

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一本实体书，超厚，当时啥也没想，就想着哲学类看完了就该看心理学了，正好在理工图书馆遇见这本书，相遇是缘分，便把它捎回了家。 从一月份开始看，现在是四月底了。看完了这本书，才发现自己的耐心是多么无比强大。积硅步的力量是无比强大的，走着走着，也？我走完了。 心理...  

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《群体动力学透视》这本书，简直是社群组织者和团队领导者的福音，内容充实到我需要时不时停下来，在笔记本上画图梳理逻辑结构。它最大的特点在于其宏大的结构，从最小的二人对 Dyad 到大型组织，作者都给出了详尽的权力转移、归属感建立和冲突解决的模型。我特别欣赏它对“圈内人/圈外人”概念的深入探讨，这不仅仅是简单的排斥，而是涉及到身份认同和资源分配的深层博弈。书中引用的历史案例非常具有说服力，例如对早期宗教团体和现代企业并购中文化冲突的对比分析，展现了跨越时空的普适性。我花了整整一个周末才啃完关于“信息瀑布”的那一部分，那段关于群体决策效率与稳定性的辩证关系，写得极其犀利，让我对许多看似“共识”的决定产生了新的质疑。这本书的深度要求读者必须投入精力去理解，但回报是巨大的，它让你对“团队合作”这四个字有了全新的、更具批判性的认识。

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我最近在读的这本《情感共振与社会距离》，风格非常学术化，充满了对实验设计细节的严谨描述。与市面上许多偏向通俗易懂的读物不同，这本书更像是给专业人士准备的“工具箱”。它详细拆解了共情（Empathy）的神经生理基础和其在社会互动中的调节机制。书中有一章专门讨论了“替代性创伤”——即观察他人的痛苦如何影响旁观者的生理反应，这种详尽的生理指标分析，使得理论不再是空谈，而是可以被量化的事实。虽然阅读过程需要反复查阅专业术语，但一旦理解了那些统计模型，你会发现作者对“人际连接”的理解是多么的精妙和细致。尤其是在描述“去人性化”现象时，作者引用了大量跨文化研究的数据，清晰地展示了当社会边界被固化时，语言和非语言线索是如何共同作用来关闭同理心的。对于想深入了解情绪社会学的朋友来说，这本书是不可或缺的基石。

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这本厚重的《心智的迷宫》真是让人爱不释手，它以一种近乎手术刀般精准的视角，剖开了人类行为背后的那些幽微而复杂的动机。作者对认知偏差的阐述尤其精彩，他没有停留在简单的“启发式偏见”标签上，而是深入挖掘了这些思维捷径如何在日常决策中悄无声息地塑造了我们的世界观。我印象最深的是关于“确认偏误”的章节，书中通过一系列经典的社会实验，展示了人们如何主动筛选信息来巩固既有信念，这种对自我合理化的机制描绘得入木三分。读完后，我开始重新审视自己在社交媒体上看到的所有观点，意识到自己对信息的摄入并非全然客观。书籍的行文流畅，夹杂的案例也十分贴近生活，比如对股市投资者非理性行为的分析，让我这个非专业人士也能轻易理解其中蕴含的心理学原理。它不仅仅是一本理论书籍，更像是一本教导我们如何“看清自己”的实用指南，让你在面对群体压力和自我怀疑时，多了一份清醒的距离感。我非常推荐给所有对“人为什么会那样做”感到好奇的人，它提供了一个强有力的分析框架。

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这本《从众压力与个体自由的边界》读起来，节奏感非常强，像一部精彩的心理悬疑片，充满了对人性的挣扎和抉择的刻画。它聚焦于个体如何在强大的社会压力下，一步步放弃自己的判断，最终成为群体意志的延伸。作者的笔触非常细腻，特别是对“沉默的螺旋”理论的阐释，通过一系列生动的日常对话模拟，展现了观点是如何被边缘化和最终消失的。我个人对其中关于“公开表态的成本”的分析特别有感触，它不仅仅是公开站队的问题，更牵涉到社会资本的重新分配。书中对历史上的几起著名社会实验的重新解读，加入了对现代社交媒体环境的考量，让古老的心理学原理焕发出了新的活力。读完之后，我感觉自己对“保持独立思考”这件事有了更实际的理解，那就是需要付出持续的、有意识的努力去对抗环境的惰性拉力。这是一部能真正改变你社交行为模式的书。

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说实话，拿到这本《刻板印象的生态学》时，我原本以为它会是老生常谈，批判一下歧视和偏见，但读进去后发现完全不是那回事。它的叙事非常具有画面感，仿佛作者带着你走进了社会分层的各个角落。这本书的妙处在于它不只是停留在“是什么”，而是深入探究了“如何维持”和“如何瓦解”这些根深蒂固的社会认知结构。作者创造性地引入了“符号资本消耗”的概念，解释了边缘群体为了获得主流社会的认可，需要付出多少隐形的心理代价。例如，书中对职场中“不被看见的努力”的描述，非常精准地击中了许多少数族裔的痛点。阅读过程中，我不断地反思自己无意中对身边人的预设判断，这本书的价值在于它剥去了那些看似“自然”的社会结构上的伪装，让你清晰地看到背后运作的权力逻辑和信息不对称。它是一本极具社会责任感的作品。

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