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上班族對癥活力飲 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

上班族對癥活力飲
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林鞦香
二魚文化
2004年05月26日
0
NT$ 280
9789867642561

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发表于2024-11-27

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圖書描述

上班族每天辛勤工作、壓力沉重，常常忽略瞭照顧身體健康，如果加上常外食、少運動、工作壓力大，時間一久，身體難免開始抗議，各種小毛病都跑瞭齣來，常常會有眼睛乾澀、腰酸背痛、小腹微凸、容易疲勞的情形，甚至因壓力過大而開始落髮、緊張腹瀉等…。

有什麼又簡單又自然的方式，可以幫助上班族們迅速恢復活力鍵康呢？

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著者簡介

林鞦香

現為恩承居餐廳負責人，師承中醫師張步桃，鑽研藥膳食補多年。

曾經擔任華視「認識中藥」主廚，公視「養生小舖」主持，中視「養生禦膳房」、「歡喜大補帖」、「怡養茶香」等節目主持。

著有《一鍋兩吃》、《聰明吃蕃茄》、《山藥養生食譜》、《懶人燉補》…，其著作共達20餘本。

圖書目錄

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