具體描述
愛美是女人的天性，然而現代人卻常因忙碌的生活，忽略瞭每日應該進行的身體照護。長期下來，不僅臉色蠟黃、身材變形，連本來擁有的健康身體也因此而日漸走下坡。為瞭在有限的時間內，兼得內、外在的調養，簡易的茶飲便是最佳選擇。
著者簡介
洪乃棠
有著一雙充滿創造力的巧手與喜愛品嘗各式美食的冒險精神，由於本身所學為餐飲相關科係，因此畢業後即有機會參與大小餐廳的管理、經營工作，進而從中習得各式美食的烹調方式。熱中於美食創作與開發，喜愛品嘗各式新奇、有特色的料理，對於鍋碗瓢盆等周邊器具也有著無可救藥的蒐集狂熱。
由於烹飪是自己一直以來的興趣，所以烹調經驗十分豐富，著有多本食譜。相信美食可以帶給人們幸福，因此希望能夠透過親手烹調料理，讓周遭的人可以也瀋浸在美食的幸福之中。
圖書目錄
02作者序╱喝茶，是一種情趣，也是一種生活方式！
04為自己找個飲茶的好理由！
08生活與茶飲的對話
Drinks 1 陽光下的美顏水－－美白美膚
16薰衣菩提茶
18美顏果粒茶
19枸杞菊棗茶
桂香美顏茶
20銀耳百閤紅棗茶
21去斑香柚茶
除紋茶
22微酸美顏茶
24奇異香橙優酪
鳳梨蘋果汁
25小麥胚芽草莓汁
活力蔬果汁
26美人嚴選強效配方
Drinks 2 美食後的窈窕水－－纖體瘦身
30山楂普洱加味茶
32窈窕瘦身茶
33瘦身豐胸茶
瘦臉茶
34消脂茶
塑腰茶
35芭樂瘦身茶
三葉茶
36玫瑰蜜棗茶
37纖體塑身茶
瘦身茶
38纖體茶果汁
低卡水果奶
39去脂多多
活力蔬果汁
40美人嚴選強效配方
Drinks 3 生活中的健康水－－消暑解毒
44不老茶
46杏菊飲
47柳橙綠茶
淨化排毒茶
48平衡抗老茶
50補氣瘦身茶
51養肝排毒茶
養生茶
52三花解毒茶
54玫瑰茉莉綠茶
薄荷甘草茶
55椰香奶茶
青綠優酪汁
56小黃瓜蘋果汁
57高C果汁
蕃茄芹菜汁
58美人嚴選強效配方
Drinks 4 下班後的活力水－－舒壓放鬆
62活力茶
64香氛解鬱茶
65薰衣草薄荷茶
清心茶
66活絡茶
68香檸菩提茶
69橄欖茶
醒腦茶
70桑菊茶
72香柚蘋果汁
雙瓜甜汁
73木瓜蜜乳汁
提神蔬果汁
74美人嚴選強效配方
76編輯後記
· · · · · · (收起)
04為自己找個飲茶的好理由！
08生活與茶飲的對話
Drinks 1 陽光下的美顏水－－美白美膚
16薰衣菩提茶
18美顏果粒茶
19枸杞菊棗茶
桂香美顏茶
20銀耳百閤紅棗茶
21去斑香柚茶
除紋茶
22微酸美顏茶
24奇異香橙優酪
鳳梨蘋果汁
25小麥胚芽草莓汁
活力蔬果汁
26美人嚴選強效配方
Drinks 2 美食後的窈窕水－－纖體瘦身
30山楂普洱加味茶
32窈窕瘦身茶
33瘦身豐胸茶
瘦臉茶
34消脂茶
塑腰茶
35芭樂瘦身茶
三葉茶
36玫瑰蜜棗茶
37纖體塑身茶
瘦身茶
38纖體茶果汁
低卡水果奶
39去脂多多
活力蔬果汁
40美人嚴選強效配方
Drinks 3 生活中的健康水－－消暑解毒
44不老茶
46杏菊飲
47柳橙綠茶
淨化排毒茶
48平衡抗老茶
50補氣瘦身茶
51養肝排毒茶
養生茶
52三花解毒茶
54玫瑰茉莉綠茶
薄荷甘草茶
55椰香奶茶
青綠優酪汁
56小黃瓜蘋果汁
57高C果汁
蕃茄芹菜汁
58美人嚴選強效配方
Drinks 4 下班後的活力水－－舒壓放鬆
62活力茶
64香氛解鬱茶
65薰衣草薄荷茶
清心茶
66活絡茶
68香檸菩提茶
69橄欖茶
醒腦茶
70桑菊茶
72香柚蘋果汁
雙瓜甜汁
73木瓜蜜乳汁
提神蔬果汁
74美人嚴選強效配方
76編輯後記
· · · · · · (收起)
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