具体描述
按摩、推拿，源自于黃帝時期之岐伯，著書十卷。其手法有四："一曰按，二曰摩，三曰推，四曰拿。
"至梁武帝時，達摩氏以舊法過簡，不敷應用，繼而光大-----
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用户评价
读《五行芳香疗法－第三册》，我最深的感受是，它让我重新认识了“平衡”的意义。在中国传统哲学中，“五行”本身就代表着一种动态的平衡，而芳香疗法作为一种自然的疗愈方式，也恰恰能够帮助我们实现这种平衡。《五行芳香疗法－第三册》在这一点上做得尤为出色。它不仅仅是关于精油本身，更重要的是如何将精油的能量，与我们身体和情绪的能量进行匹配和协调。书中对“相生相克”的运用，也让我大开眼界。它会分析在某些情况下，过度使用某种属性的精油，反而会破坏平衡，这时候就需要运用“相克”的原理，引入其他属性的精油来达到调和。这种精妙的设计，让我觉得芳香疗法是一种非常智慧的艺术。我尝试了书中关于“改善睡眠质量”的配方，它通过几种精油的组合，不仅仅是让你更容易入睡，更重要的是让你在睡梦中也能保持一种宁静和安稳的状态。
评分我尤其欣赏《五行芳香疗法－第三册》在理论与实践之间的平衡。它不是那种空谈理论的书，而是提供了大量的实践指导。例如，书中不仅会介绍如何通过某种精油来“滋养”五行中的“水”元素，改善肾虚、畏寒等问题，还会提供具体的精油搭配比例和使用方法，包括如何稀释、如何涂抹、如何吸入等。这些细节都非常到位。我曾经遇到过一些精油书籍，虽然也讲功效，但到了实际操作的时候，却往往含糊不清，让人无从下手。而这本书，就像一个循循善诱的老师，一步步引导你进入芳香疗法的世界。我尝试了书中关于“提升免疫力”的配方，我发现不仅仅是在生病的时候才需要，而是可以在日常生活中，通过特定的香气，来温和地支持身体的自愈能力。这种主动的、预防性的健康管理方式，让我感觉受益匪浅。
评分读《五行芳香疗法－第三册》的过程，对我来说更像是一场心灵的旅程，一次与自然的深度对话。书中对于每一味精油的介绍，都不仅仅停留在它们的化学成分或者普遍的功效上，而是将其置于五行系统的框架中进行解读。例如，它会详细分析某种精油的“木”性，如何对应肝脏的疏泄功能，以及当肝气郁结时，该如何运用它来达到舒缓和平衡。这种将精油的属性与身体的内在运作紧密联系起来的阐释方式，让我茅塞顿开。我曾尝试过一些精油，但效果总是忽冷忽热，现在才明白，原来是忽视了其在中医理论中的“归经”和“五行属性”。书中提供了一些非常实用的配方，针对不同的季节、不同的体质，甚至不同的情绪状态。我尝试了书中关于“夏日湿热”的配方，使用的几种精油组合在一起，那种清凉提神又带着一丝丝甘甜的气息，仿佛真的将室内的闷热驱散，让身心都得到了释放。这种针对性极强的指导，让我感觉这本书是为我量身定做的。
评分第一次翻开这本《五行芳香疗法－第三册》，就被那封面设计所吸引。它不是那种张扬夺目的华丽，而是内敛沉静，仿佛蕴藏着无尽的智慧和自然的气息。我一直对芳香疗法颇感兴趣，但市面上大多书籍要么过于理论化，要么过于浅显，总感觉缺少了那么一点“对味”的东西。直到我遇到了这本，它以一种全新的视角，将中国传统哲学中的五行理论与西方芳香疗法精妙地结合起来。这种跨文化的融合本身就极具吸引力。我尤其喜欢它对于五行与人体脏腑、情绪、甚至季节之间关系的细致阐述，这些内容让我感觉非常贴近中国人的生活习惯和文化背景。书中提到的精油搭配，不仅仅是简单的香气混合，而是深入到通过特定的香气来调和身体内部的能量失衡，改善情绪波动，甚至是辅助某些生理功能的调节。这些理念对我而言，是一种全新的启发，让我对芳香疗法有了更深层次的理解和认知。它不仅仅是关于香气，更是关于生命的和谐与平衡。
评分我必须说，《五行芳香疗法－第三册》改变了我对芳香疗法的很多认知。它不仅仅是将精油作为一种香氛产品，而是将其视为一种能够深入身体内部，调和能量，修复平衡的天然工具。《五行芳香疗法－第三册》的独特之处在于，它将中国传统医学的“整体观”和“辨证论治”的理念，巧妙地融入到芳香疗法中。书中对于“火”与“心”的对应，让我对如何处理心火过旺、失眠多梦等问题有了更清晰的方向。它不仅仅是告诉你“用什么精油”，而是告诉你“为什么用”，以及“如何用得恰到好处”。我尝试了书中关于“缓解压力和焦虑”的配方，使用后，我感觉到一种由内而外的放松，那种紧绷的情绪得到了舒缓，思维也变得更加清晰。这本书让我明白，芳香疗法不仅是一种香气，更是一种生活的智慧，一种与自然连接的方式。
评分《五行芳香疗法－第三册》的出版，对我来说，就像在芳香疗法的世界里，找到了一座连接古老东方智慧与现代生活方式的桥梁。它不仅仅是对精油功效的罗列，而是通过五行这一中国传统哲学的核心概念，为我们提供了一个理解和运用芳香疗法的全新框架。书中对“金”与“肺”的深入探讨，让我对如何应对季节性呼吸道问题有了更深刻的认知。它会详细解释，为什么在秋季，我们需要特别关注肺部的健康，以及如何通过具有“金”性特征的精油来滋养肺部，缓解干燥、咳嗽等症状。我尝试了书中关于“改善鼻塞”的配方，那清凉中带着一丝丝辛辣的气息，瞬间就打开了我的呼吸道，让我感觉无比舒畅。这种基于深刻理解的疗愈，让我觉得每一次使用精油，都不仅仅是嗅觉的享受，更是对身体能量的温和调整，是对生命活力的积极唤醒。
评分我一直认为，真正的疗愈，是从内在开始的。而《五行芳香疗法－第三册》恰恰提供了一种温和而有效的方式，去触及我们内在的平衡。《五行芳香疗法－第三册》的文字风格非常独特，它既有科学严谨的论证，又不失诗意的描绘。当读到关于“火”与“心”的章节时，作者对某些精油的描述，比如“如同夏日午后的一缕清风，抚慰躁动的心灵，带来宁静的喜悦”，让我能够通过文字就感受到那份温暖和安抚。书中对于如何运用芳香疗法来调节情绪，处理焦虑、抑郁等心理困扰，也给出了非常具体的指导。它不仅仅是告诉你“使用某种精油可以让你放松”，而是深入分析了情绪与五行的关联，以及如何通过特定的香气来“滋养”或“疏导”相应的情绪能量。我尝试了书中关于“缓解失眠”的配方，几个夜晚下来，我发现自己入睡的速度明显加快，而且睡眠质量也得到了改善。这种深层次的改善，让我对芳香疗法，特别是这种结合了中国传统智慧的芳香疗法，充满了敬意。
评分《五行芳香疗法－第三册》给予我的，远不止是关于精油的知识，更是一种关于如何与自我、与自然和谐相处的生活哲学。书中对于“土”与“脾胃”的论述，让我对一些日常的消化不良、食欲不振有了更清晰的认识。它解释了为什么在特定的季节，或者在压力过大的时候，我们的脾胃容易出现问题，以及如何通过特定的芳香疗法来调理。我一直以为身体的很多不适都是独立存在的，但这本书让我看到，原来它们是相互关联，是整体的一部分。这种整体性的视角，也是我一直以来在寻找的。书中关于“金”与“肺”的章节，也让我对如何应对换季时的呼吸道不适有了新的方法。那些温暖、清润的香气，在干燥的空气中，仿佛化作了滋养的甘露，让我的呼吸道变得更加顺畅。这本书的内容，让我觉得不仅仅是理论，更是可以融入到日常生活中的智慧。
评分《五行芳香疗法－第三册》的另一个亮点在于其对“情绪与香气”的深刻洞察。书中没有简单地将情绪与精油进行一对一的匹配，而是深入探讨了情绪的产生、发展以及如何通过香气来“疏导”或“安抚”。比如，它会详细分析“怒”的情绪与“木”元素的关系，以及如何通过具有“木”性特征的精油来帮助我们释放压抑的怒气，重拾平和。我一直对自己的情绪管理不太满意，常常会因为一些小事而感到烦躁不安。这本书提供的芳香疗法，让我找到了一个非常有效且自然的方式来调节自己的情绪。当我感到压力很大时，我会选择书中推荐的用于“安神定志”的配方，那淡淡的香气，能迅速将我从纷乱的思绪中拉出来，带给我一种久违的平静。这种感觉，是药物无法给予的。
评分《五行芳香疗法－第三册》的语言风格非常吸引人，它既有严谨的学术深度，又不失日常的亲切感。阅读的过程，就像是与一位经验丰富的智者对话，他用最浅显易懂的方式，将最深奥的智慧娓娓道来。书中对于“水”元素的阐释，让我对肾脏的保养有了更深的理解。它解释了为什么在冬季，我们的肾脏更容易受到寒邪的侵袭，以及如何通过特定的芳香疗法来温养肾气，改善腰膝酸软、畏寒等问题。我一直以来都有腰部不适的困扰，尝试了书中推荐的温肾配方后，我发现我的腰部力量明显增强，而且整个人也感觉更加温暖有活力。这种细致入微的关怀，让我在使用芳香疗法时，不仅感到了身体的改善，更收获了心灵的慰藉。
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