具体描述
《中医入门一学就会》以贴近生活的事例、通俗的文字和大量解说详尽的图片，让您了解中医最基础的理论和中医治病的思路。担心看不懂?读了就会有收获。
为什么许多养生保健类图书中说温度、季节以及经络穴位与人体的
健康有关系?这些说法有什么依据?
陈华丰编著的《中医入门一学就会》用通俗的文字、精美的图片，解说下面的问题：从中医角度看，人为什么会生病？人体的五脏六腑是哪些？它们有什么作用？阴阳、五行是什么？与人体的健康有什么关系？中医诊病的流程是怎样的？中医诊病的方法有哪些？我会不会看不懂？不用担心看不懂，读了就会有收获。
作者简介
陈华丰博士，著名医学家，出生于中医世家。现为国际针灸联合会理事、国际医学交流促进会专家组顾问、“名医堂”创始人。 长期从事医学研究的学者，著有《芒针现代临床应用》、《陈氏血压三焦学说》、《癌症揭秘》等医学专著和科普读物。 医药产品领域的发明家，发明有“红石谷养生系列产品”、“佛龙宝抗癌胶囊”、“陈氏护心腕”、“陈氏哮喘帖”、“陈氏降压一帖”、“名医堂美容治疗仪”、“陈氏一次性针灸针”等重大研究成果。
目录信息
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读后感
从中医的角度，讲解了人如何得病，又如何通过药物治愈。中医的很多术语，都能够在书中逐渐明了，对于初学者是很好的中医启蒙读物。 中医讲究阴阳五行，书就从这一最基本的中医世界观出发，逐步由浅入深地介绍了人的五脏六腑的关系、经络、穴位等中医术语，读来让人恍然大悟。对...
评分从中医的角度，讲解了人如何得病，又如何通过药物治愈。中医的很多术语，都能够在书中逐渐明了，对于初学者是很好的中医启蒙读物。 中医讲究阴阳五行，书就从这一最基本的中医世界观出发，逐步由浅入深地介绍了人的五脏六腑的关系、经络、穴位等中医术语，读来让人恍然大悟。对...
评分从中医的角度，讲解了人如何得病，又如何通过药物治愈。中医的很多术语，都能够在书中逐渐明了，对于初学者是很好的中医启蒙读物。 中医讲究阴阳五行，书就从这一最基本的中医世界观出发，逐步由浅入深地介绍了人的五脏六腑的关系、经络、穴位等中医术语，读来让人恍然大悟。对...
评分从中医的角度，讲解了人如何得病，又如何通过药物治愈。中医的很多术语，都能够在书中逐渐明了，对于初学者是很好的中医启蒙读物。 中医讲究阴阳五行，书就从这一最基本的中医世界观出发，逐步由浅入深地介绍了人的五脏六腑的关系、经络、穴位等中医术语，读来让人恍然大悟。对...
评分从中医的角度，讲解了人如何得病，又如何通过药物治愈。中医的很多术语，都能够在书中逐渐明了，对于初学者是很好的中医启蒙读物。 中医讲究阴阳五行，书就从这一最基本的中医世界观出发，逐步由浅入深地介绍了人的五脏六腑的关系、经络、穴位等中医术语，读来让人恍然大悟。对...
用户评价
这本书最大的亮点在于它的“易学性”，完全颠覆了我之前对中医的刻板印象。我一直以为中医是属于那种“看一眼就头疼”的学科，但《中医入门一学就会》却用一种极其友好的方式，将这门古老的学问展现在我面前。作者在内容编排上花了很大的心思，循序渐进，层层递进。从基础的“望闻问切”四诊法，到更为复杂的辨证论治，每一步都有详实的解释和清晰的步骤。尤其让我印象深刻的是，书中对“辨证”的讲解。它并没有直接抛出各种疾病的名称和症状，而是先教会你如何通过观察、询问、听诊、触摸来收集信息，然后再根据这些信息进行分析，找出问题的根本原因。这种“解构式”的学习方法，让我不再是被动地接受知识，而是主动地去思考和分析。而且，书中提供的很多案例都非常贴近生活，比如感冒、咳嗽、失眠等常见问题，作者都给出了中医的解释和相应的调理建议。这些建议并不复杂，很多都是可以通过调整饮食、作息，或者进行一些简单的按摩来达到的。我尝试了书中的一些方法，比如在睡前按摩合谷穴和太冲穴，确实对改善我的睡眠质量有帮助。这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，也没有故作高深的术语，读起来就像在和一位亲切的长辈聊天。作者在讲解过程中，会穿插一些中医的小故事和趣闻，让学习过程更加生动有趣。我还特别喜欢书中关于“体质”的讨论。它详细介绍了不同体质的人可能存在的偏性，以及如何根据自己的体质进行养生。这让我对自己有了更深的了解，也更知道如何去照顾自己的身体。总的来说，《中医入门一学就会》是一本非常值得推荐的书，无论你是中医爱好者，还是希望了解中医养生之道，都能从中获益良多。它让我觉得，中医并不是高不可攀的，而是可以融入我们生活的智慧。
评分这是一本让我对中医产生全新认识的书籍。我一直对中医的“天人合一”、“整体观”等哲学思想很感兴趣，但总觉得这些概念过于飘渺，难以捉摸。然而，《中医入门一学就会》却以一种非常系统和务实的方式，将这些理念具象化了。它不仅仅是介绍中医的理论知识，更重要的是，它教会了我如何用中医的思维去观察世界，去理解人体的运行规律。书中对“经络”的讲解尤其让我感到震撼。作者通过生动的比喻和详细的图示，让我明白了经络并非是虚无缥缈的存在，而是人体气血运行的通道，是连接脏腑、肢体的重要网络。我学到了如何通过按压特定的穴位来疏通经络，缓解身体的不适。比如，我之前经常感到肩颈僵硬，按照书中的方法按摩了风池穴和肩井穴，效果立竿见影。更让我惊喜的是，书中还介绍了许多简单易行的中医养生方法，比如不同季节的饮食禁忌和推荐，以及一些基础的按摩手法。这些方法都非常实用，能够直接应用到日常生活中。作者在讲解过程中，非常注重与读者的互动，经常会提出一些问题，引导读者思考，从而加深对知识的理解。而且，这本书的排版设计也十分考究，文字清晰，插图精美，让人阅读起来倍感舒适。它让我觉得，学习中医并非枯燥乏味，而是一个充满乐趣和发现的过程。这本书不仅仅是知识的传授，更是一种思维方式的启迪。它让我开始重新审视自己的生活习惯，更加关注身体发出的信号，学会用中医的智慧来调理身心。这本书让我从一个中医的“门外汉”，逐渐变成了一个对中医充满热情和探索欲的学习者。
评分这本书简直是我踏入中医殿堂最明智的决定！一直以来，我对中医的博大精深充满好奇，但市面上很多书籍要么过于专业，要么晦涩难懂，总让我望而却步。直到遇见《中医入门一学就会》，我才真正体会到“入门”的含义。作者的叙述方式非常接地气，仿佛一位经验丰富的老中医坐在你面前，循循善诱地讲解。从最基本的阴阳五行、藏象学说，到经络、穴位，再到一些基础的病症辨识和调理方法，书中都做了极其详尽的阐述。最让我惊喜的是，它并没有简单地罗列理论，而是结合了大量生动的案例，将抽象的概念具体化。比如，在讲解“脾胃”的功能时，书中会用“脾主运化，胃主受纳”来概括，然后立刻引出一个因为饮食不当导致脾胃虚弱的例子，并给出一些简单的食疗建议，比如用山药、薏米熬粥。这种“理论+实践”的学习模式，让我感觉自己真的在“学”中医，而不是死记硬背。而且，书中的配图也十分精美且实用，清晰地展示了经络的走向和重要穴位的位置，方便我对照学习。以前我总是觉得中医离我们很遥远，感觉需要很多年的时间才能掌握，但这本书彻底改变了我的看法，它让我看到了中医的亲切和实用，也激发了我更深入学习的动力。这本书的语言风格非常流畅自然，没有生硬的专业术语堆砌，即使是完全没有中医基础的读者，也能轻松理解。作者善于运用比喻和类比，将复杂的原理讲解得深入浅出，让人茅塞顿开。例如，在解释“气血”的概念时，作者将其比作人体的“能量和物质基础”，生动地说明了气血不足可能导致的各种症状，如面色萎黄、头晕目眩等。书中还提供了一些非常实用的自我保健方法，比如针对不同季节的养生建议，以及一些简单的中医按摩手法，这些都让我受益匪浅。我已经迫不及待地将书中的一些方法运用到日常生活中，感觉身体状态确实有了明显的改善。这本书不仅仅是一本入门教材，更像是一位良师益友，它点燃了我对中医的热情，也让我看到了中医在现代生活中巨大的价值。
评分《中医入门一学就会》这本书，以一种极其温和且富有吸引力的方式，将我引入了中医的广阔世界。我之前一直觉得中医是属于那种“大师”级别的学问，普通人根本无法企及，但是这本书完全打破了我的这种认知。它将中医最核心的概念，比如“气”、“血”、“津液”、“精”等，用非常形象的比喻和生动的例子进行了阐释，让我这个毫无中医基础的人也能轻松理解。比如，作者将“气”比作发动机的动力，将“血”比作输送营养的血液，将“津液”比作身体的润滑剂，这样的比喻让我对这些概念有了直观的认识。书中对“脏腑”的讲解也十分精彩，它将中医的脏腑概念与现代解剖学进行了巧妙的结合，既保留了中医的整体观，又符合现代人的认知习惯。我尤其喜欢书中关于“食疗”的部分，它详细介绍了不同食材的药用价值，以及如何根据不同的体质和季节选择合适的食物。我尝试了书中关于“健脾胃”的食疗方，比如用红枣、小米、花生煮粥，感觉非常滋补，而且味道也很不错。这本书的语言风格非常亲切，就像一位长辈在教你如何照顾身体一样，充满关怀和爱意。它让我觉得，学习中医不是一件严肃而枯燥的事情，而是一个充满乐趣和收获的旅程。这本书让我看到了中医的生命力，也让我对自己的健康有了更深的认识和关注。它不仅仅是一本书，更像是一把钥匙，为我打开了通往健康生活的大门。
评分《中医入门一学就会》这本书，让我感受到了中医的“温度”。它不仅仅是一本知识手册，更像是一位循循善诱的老师，用最平实、最真诚的语言，引领我走进中医的世界。我一直对中医的“整体观”和“辨证施治”理念非常着迷，但苦于没有合适的入门书籍。这本书恰恰满足了我的需求。它将中医最核心的理论，比如阴阳、五行、藏象等，用非常生动形象的方式进行了解释，让我这个初学者也能轻松理解。比如，在讲解“肝”的功能时，作者将其比作人体的“将军”，负责调达气机，疏泄情志，这样的比喻非常贴切，也容易记忆。我尤其喜欢书中关于“穴位与按摩”的讲解，它不仅列出了重要的穴位，还详细说明了这些穴位的功效和按摩方法。我经常感到眼睛疲劳，按照书中的指导按摩了太阳穴和睛明穴，效果非常明显。这本书的语言风格非常亲切，就像在和一位老朋友聊天一样，没有丝毫的距离感。作者在讲解过程中，会穿插一些中医的养生小常识和故事，让学习过程充满了趣味性。它让我觉得，中医并非高高在上，而是与我们的生活息息相关，是我们可以信手拈来的健康智慧。这本书让我从一个中医的“旁观者”，变成了一个积极的“践行者”，它点燃了我对中医的热情，也让我看到了中医在现代社会中的巨大价值。
评分这本书的优点在于它真正做到了“一学就会”，让我这个曾经对中医一无所知的门外汉，也能轻松掌握中医的入门知识。作者在内容编排上非常有条理，从最基础的“四诊”到“辨证”，再到具体的“治法”，每一步都讲解得清晰明了。我尤其欣赏书中对“望诊”的细致讲解，它不仅仅介绍了观察面色、舌苔等，还配有大量的图例，让我能够直观地看到不同病症下的舌象和面色差异。在“问诊”部分，作者更是提供了很多非常有针对性的问题，帮助我学习如何从患者的口述中提取关键信息。让我惊喜的是，书中还提供了许多简单易行的中医养生方法，比如针对不同体质的饮食建议，以及一些基础的按摩手法。我尝试了书中关于“补肾”的一些食疗方，比如用黑芝麻、核桃、枸杞煮粥，感觉精力充沛了很多。这本书的语言风格非常朴实，没有华丽的辞藻，也没有故作高深的术语，读起来就像在听一位经验丰富的中医师傅传授经验。它让我觉得，学习中医并非难事，而是需要耐心和细致。它不仅仅是一本教材，更像是一位良师益友，它点燃了我对中医的兴趣，也让我看到了中医在现代生活中的实用价值。这本书让我从一个对中医“敬而远之”的人，变成了一个渴望学习、积极实践的中医爱好者。
评分这本书的价值，在于它提供了一种全新的视角来看待健康和疾病。《中医入门一学就会》并非简单地介绍中医知识，而是教会我如何用中医的思维去分析问题，去解决问题。书中在讲解“辨证论治”时，反复强调了“个体化”的重要性。它通过大量的案例，展示了同一症状在不同人身上可能由不同的原因引起，因此需要采取不同的治疗方法。这让我深刻理解了中医的“因人而异”和“因时而异”的精髓。我最喜欢的部分是关于“情志致病”的讨论。作者详细阐述了情绪对身体健康的影响，以及如何通过调整情绪来达到养生的目的。这对于现代人来说，具有非常重要的现实意义。我尝试了书中关于“疏肝解郁”的一些方法，比如通过冥想和深呼吸来缓解压力，感觉身心都得到了放松。这本书的语言风格非常细腻，作者在描写疾病症状和调理方法时，都力求准确和生动。而且，书中对中医的哲学思想，比如“天人合一”等，也有深入的阐释，让我对中医的认识更加全面。它让我觉得，学习中医不仅仅是学习一门技术，更是一个提升自身修养，领悟人生智慧的过程。这本书让我开始重新审视自己的生活方式，更加关注身体发出的信号，学会用中医的智慧来调理身心，追求真正的健康。
评分《中医入门一学就会》这本书，就像一位经验丰富的老中医，用最朴实、最真诚的语言，为我打开了中医的神秘大门。我一直对中医“望、闻、问、切”这四种诊断方法充满了好奇，但总是觉得这些技术离我们普通人很遥远，难以掌握。这本书却用非常详细的图文并茂的方式，将这些复杂的诊断方法进行了拆解和讲解。比如，在讲解“望诊”时，书中不仅介绍了观察面色、舌苔、神态等关键点，还配有大量不同病症下的面色和舌象图片，让我能够直观地看到其中的差异。在“问诊”部分，作者更是列出了很多非常具体的问题，帮助我了解如何从患者的自我陈述中提取有效信息。让我感到惊喜的是，书中还提供了一些非常实用的中医养生知识。比如，关于不同季节如何养生的建议，以及针对常见亚健康状态的调理方法。我按照书中的指导，坚持按摩足三里穴，感觉肠胃消化功能确实有所改善。书中的语言风格非常接地气，没有生涩难懂的专业术语，即使是完全没有中医基础的读者，也能轻松理解。作者善于用形象的比喻和生动的语言来讲解抽象的理论，让学习过程充满了乐趣。它让我觉得，中医不仅仅是一门医学，更是一种生活哲学，一种关爱自己的智慧。这本书让我从一个对中医“敬而远之”的旁观者，变成了一个渴望学习、积极实践的参与者。它让我深刻体会到，健康不是治疗出来的，而是日常养护出来的，而中医的智慧，正是我们养护健康的最好帮手。
评分读完《中医入门一学就会》，我最大的感受就是“原来中医这么有用！”。我之前一直认为中医只适用于一些慢性病或者疑难杂症的治疗，而且过程很漫长。但是这本书彻底刷新了我的认知。它把中医的精髓，比如“治未病”、“辨证施治”等理念，通过通俗易懂的语言和生动有趣的案例，展现得淋漓尽致。作者在讲解“辨证”时，特别强调了“因人而异”的重要性。他会通过举例说明，同样是咳嗽，但由于引起咳嗽的原因不同，所采用的治疗方法也会有所差异。比如，风寒咳嗽和风热咳嗽在用药和食疗上就有很大的区别。这让我深刻理解了中医的“个性化”治疗。而且，书中提供的很多调理方法都非常简单易行，比如通过调整饮食来改善体质，通过简单的按摩来缓解身体的疲劳。我尝试了书中关于“健脾胃”的一些食疗方，比如用山药、白术、茯苓煮粥，确实感觉胃口好了很多，整个人也感觉更有精神。这本书的语言风格非常亲切，就像一位耐心细致的老师在给你讲课。作者不会急于让你记住大量的术语，而是会先让你理解概念，然后再循序渐进地深入。而且，书中对中医的“阴阳五行”等基础概念的解释也十分到位，让我这个初学者也能轻松掌握。它不仅传授了中医的知识，更重要的是，它教会了我如何用中医的视角去关爱自己的身体，如何通过简单的生活方式来达到养生的目的。这本书让我觉得，中医离我们并不遥远，它就在我们的日常生活中，是我们触手可及的健康智慧。
评分这本书带给我最大的惊喜，是它让我感受到了中医的“生命力”。我一直以为中医是一些古老的、僵化的理论，但《中医入门一学就会》却让我看到，中医是如何与时俱进，如何指导我们现代人的健康生活的。书中在讲解“病因”时，不仅仅局限于传统的“六淫”，还结合了现代生活方式，比如“情志致病”和“饮食不节”等，让我觉得中医的理论非常贴合实际。而且，书中对“治法”的介绍也十分丰富，除了中药，还包括了针灸、推拿、食疗、情志调理等多种方法，而且都给出了非常具体的指导。我特别喜欢书中关于“经络与穴位”的讲解，它不仅仅是列出穴位名称和位置，还会解释这些穴位的主要功效，以及如何进行自我按摩。我经常感到颈部僵硬，按照书中的指导按摩了天宗穴和肩中俞穴，感觉非常放松。这本书的语言风格非常流畅自然，作者的叙述有条理，逻辑清晰，读起来一点也不会感到费力。而且，书中还穿插了一些中医的经典故事和典故，让学习过程更加有趣。它让我觉得，学习中医不仅仅是获取知识，更是一个了解中国传统文化，丰富人生阅历的过程。这本书让我看到了中医的包容性和生命力，它不仅仅是治疗疾病的手段，更是我们提高生活质量，实现身心健康的智慧。它让我觉得，每个人都可以成为自己的健康“守护者”，而中医，正是我们最好的“守护者”之一。
评分写得地方有些不实用
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