第一次接觸到這本書，你可能由於它強調內在開發之旅的標題，而給你一種面對嚴肅挑戰的感覺。
其實，有關靈性開發或自我瞭解的工作，並不在於建立一種讓自己感到失敗或渺小的架構或計畫。
自我開發的目標永遠是正面的，它的目的是要提昇自尊、愛自己的能力和開發具創造性的生活。
本書的目的，是要深刻地弄清楚過去的制約對我們的影響；而靈性成長的關鍵，就是在工作和生活中找到一個平衡點
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