别和青春期的孩子较劲

别和青春期的孩子较劲 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:华中师大出版社
作者:关承华
出品人:
页数:180
译者:
出版时间:2005-4-1
价格:16.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787562231509
丛书系列:
图书标签:
  • 别和青春期的孩子较劲
  • 借鉴
  • 亲子关系
  • 青春期
  • 教育
  • 沟通
  • 家庭教育
  • 青少年心理
  • 行为习惯
  • 情绪管理
  • 成长
  • 育儿
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具体描述

《别和青春期的孩子较劲》内容简介:孩子们处于青春期前后,思维活跃,渴望独立,逆反心理极强。而家长人到中年,或事业有成,希望孩子青出于蓝而胜于蓝;或由于种种原因自己碌碌无为,更是把成功的希望寄托在子女身上,于是两代人之间的矛盾接踵而至;父母们绞尽脑汁,按照自己的愿望,采取各种自认为应该有效的方法在教育自己的孩子,陪读、请家教、特技奖励、唠叨、责骂、收电脑、掐电话等等均不奏效后则发出无奈的叹息“这会儿的孩子怎么了?”而孩子们却以不屑的口气一言以蔽之:“青春期遇上了更年期”!表面自似两个不同生理时期的碰撞,其实包含了两代人之间的矛盾与冲突,困惑与无奈。作者在多年的教育教学实践中不断探索的就是这“非常时期”的“非常状况”。家长该怎么做。作为一个成功的老师和成功的母亲,作者来为你们支招。

镜子里的陌生人:理解青少年心智的深度指南 这是一本关于“理解”而非“对抗”的深度心理学著作,它不谈论如何与青春期孩子“较劲”,而是专注于剖析这个年龄段心智演变的复杂图景,旨在帮助成年人(父母、教育者、监护人)看清镜子中那个正在快速重塑自我的“陌生人”。 --- 第一部分:风暴的起源——青春期心智的神经学与社会学重塑 青少年时期并非简单意义上的“叛逆期”,而是一场由内而外的、剧烈的生物学驱动的系统升级。本书将从前沿的神经科学研究出发,为读者构建一个清晰的框架,解释为什么“讲道理”在此时常常失效。 1. 大脑的“二次装修”:延迟的成熟与冲动的根源 前额叶皮层的“慢启动”: 深入探讨负责逻辑推理、风险评估和情绪调节的前额叶皮层(PFC)在青春期后半段才开始成熟。解释为什么青少年在面对即时满足时,其决策机制与成年人截然不同,这不是“不听话”,而是大脑结构尚未完全整合。 边缘系统的“超速运转”: 详述杏仁核(情绪处理中心)在青春期敏感度急剧上升的现象。情绪的放大效应如何解释了青少年情绪的波动性、对批评的过度反应以及对刺激的强烈渴求。 多巴胺回路的重编程: 分析驱动青少年寻求新奇、冒险和社交反馈的多巴胺奖励系统如何被激活,这解释了为何传统、重复性的活动吸引力下降,而新的、高风险的社交活动显得如此诱人。 2. 身份的熔炉:从他者定义到自我构建 埃里克森的“身份认同 vs. 角色混乱”在当代: 结合当代社会环境,分析青少年如何在大信息流中尝试构建一个稳定、可信的“自我”概念。探讨他们如何通过模仿、反叛、兴趣的极端化来测试身份的边界。 从“家庭世界”到“同伴核心”: 详细阐述社会关系重心转移的必然性。同伴的接纳与排斥,如何成为衡量自我价值的主要标准。剖析群体压力(Peer Pressure)的本质,它不是外部强加的恶,而是个体寻求归属感和验证自我的内在需求。 “个人神话”与“无敌感”: 解释青少年特有的“我是特殊的,坏事不会发生在我身上”的心理倾向。这种心理在推动他们探索界限的同时,也构成了对现实风险的天然免疫。 --- 第二部分:沟通的断层——理解无效对话背后的心理机制 本书的核心价值在于揭示成年人与青少年之间的沟通障碍,并非源于意图的恶意,而是信息接收模式的错位。 1. “倾听”的陷阱:成人语言与青少年解码 “评判性倾听”的危害: 分析成年人在听到青少年陈述时,大脑中自动启动的“评估-建议-修正”模式。这使得青少年感到自己的经历被贬低或被视为“问题”需要被解决,而非被理解。 “过度解释”的反射: 讨论为何青少年对冗长的解释和说教产生强烈的排斥感。他们更需要的是“确认情感”而非“逻辑分析”。书中提供了一套“情感镜像”的练习,教导成年人如何用最简短的语言确认青少年的情绪状态(例如:“听起来你对此感到非常沮丧”)。 2. 冲突的能量转移:为什么“对抗”会带来满足感? 测试权威的边界: 探讨青少年通过小规模的“对抗”来测量安全边界的心理需求。这种“较劲”往往不是针对某件事本身,而是对“谁有最终决定权”的权力测试。 “防御性沟通”的循环: 详细描绘一个典型的冲突升级模型:成年人提出要求(指责/命令)→ 青少年启动防御(沉默/反驳/逃避)→ 成年人升级强度(威胁/重复)→ 青少年采取更强烈的反抗或彻底关闭沟通。本书提供的是如何“中断”这个循环的工具,而非如何赢得争吵。 --- 第三部分:赋权与空间——建立基于尊重的独立连接 本书倡导的不是放弃管教,而是重新分配管教的焦点——从“行为的控制”转向“能力的培养”。 1. 决策权的渐进式移交:从“我的决定”到“我们的协议” “小赌注”原则: 提出一系列循序渐进的实践方法,让青少年在低风险领域承担决策责任(例如:安排自己的社交时间、管理零用钱的结构性分配)。重点在于让他们体验到决策的后果,而不是被告知后果。 “选择的艺术”: 教导父母如何构建“有框架的选择题”,给予孩子两到三个成年人可接受的选项,从而保留了选择权的主观感受,同时确保了结果的安全性。 2. 专注“内在动机”的引导:唤醒自驱力 目标分解与掌控感: 针对拖延和任务厌恶,提供如何将宏大目标(如“学习要进步”)分解为微小、可立即执行的步骤(如“今天只需阅读一页,并写下一个疑问”),以激活多巴胺回路中的“完成奖励”。 “好奇心驱动”的学习空间: 探讨如何发现并支持青少年基于兴趣的“非主流学习”。这些兴趣,无论看似多么不切实际,往往是他们自我价值感和未来职业方向的萌芽。 3. 修复与重建:处理不可避免的伤害 “真诚的道歉”的力量: 强调成年人在沟通中犯错是必然的。提供一套结构化的、不带辩解的成年人道歉模板,教导如何为自己的情绪反应或不当言辞承担责任,从而为孩子树立情绪修复的榜样。 “关系优先”的底线思维: 最终,本书回归到核心原则:在任何冲突中,保护亲子关系的长远健康度,永远高于短期内达成一致或赢得争论。只有安全依恋的基础稳固,青少年才敢于冒险探索自我。 --- 本书面向所有希望放下“战术僵局”,转而深入理解和陪伴孩子度过这一关键心理发育阶段的成年人。它提供的不是一套快速修复的工具箱,而是一张深入青少年心智迷宫的详尽地图。

作者简介

关承华 北京市海淀区育英中学(分校)高级教师。从教32年,担任班主任25年,海淀优秀班主任,师德标兵,海淀区班主任学科带头人。2003年荣获“北京市紫禁杯优秀班主任一等奖”。多年致力于家庭教育、学校教育、青春期教育等方面的实践与研究,形成了受学生欢迎、被家长认可的一系列有特色的教育理论和教育方法。

目录信息

代序――让每一个孩子成才
序――告诉读者
初衷
第一章 不都是孩子的错
第二章 了解孩子是教育成功的首要条件
第三章 非智力因素是孩子成功的重要条件
第四章 家校合作是教育的重要环节
第五章 别和青春期的孩子较劲
附录
后记
· · · · · · (收起)

读后感

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关老师是一位长期在一线从事教学、经验丰富、成绩优异、受人敬重的老师。她的教育成功案例,让人受益良多。比如,她的赏识教育法、家校合作法等。 这本书也让我了解了许多学校教育、家庭教育的现状和面临的问题。家长望子成龙心切、老师责任重大、学生压力山大,大家都不开心,...

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关老师是一位长期在一线从事教学、经验丰富、成绩优异、受人敬重的老师。她的教育成功案例,让人受益良多。比如,她的赏识教育法、家校合作法等。 这本书也让我了解了许多学校教育、家庭教育的现状和面临的问题。家长望子成龙心切、老师责任重大、学生压力山大,大家都不开心,...

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用户评价

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《别和青春期的孩子较劲》这本书,绝对是一股育儿界的“清流”。它没有像市面上很多育儿书籍那样,把青春期描绘成一个充满“危机”的时期,而是用一种非常积极、乐观的视角,去解读孩子成长的每一个阶段。我尤其欣赏作者在处理“冲突”时的智慧。它并没有教我们如何去“避免”冲突,而是教我们如何去“化解”冲突,甚至将冲突转化为增进亲子关系的契机。我曾经因为孩子的一些行为而感到非常头疼,比如他们总是拖延,或者不愿意承担责任。过去,我可能会通过责骂、惩罚的方式来解决,结果往往适得其反,只会让孩子更加叛逆。但这本书让我意识到,很多时候,孩子的行为背后,都有其深层的原因。它鼓励我们去“提问”,去“引导”,去帮助孩子找到问题的根源,而不是简单地给他们贴上“懒惰”、“不负责任”的标签。书中关于“信任”的论述,更是让我醍醐灌顶。它让我明白,信任是双向的,我们希望孩子信任我们,就必须首先给予他们足够的信任。这种信任,体现在我们给予他们尝试的机会,体现在我们尊重他们的选择,体现在我们相信他们有能力去处理自己的事情。读完这本书,我感觉自己不再是一个焦虑的“控制者”,而是变成了一个更懂得放手、更具智慧的“支持者”。

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这本书真的给我带来了一场“观念的洗礼”。我一直以为,父母就应该是孩子的“榜样”,言传身教是唯一的教育方式。但这本书却让我意识到,父母首先要做的是“理解者”和“同行者”。我曾经因为孩子的一些行为而感到非常沮丧,觉得自己的努力都付诸东流了。比如,当孩子不愿意和我交流,或者对我的建议表现出明显的不耐烦时,我就会怀疑自己的教育方法是不是出了问题。但这本书让我明白,青春期的孩子,他们正处于一个急速发展的阶段,他们需要独立,需要自我探索,这种“疏离”并非是对父母的否定,而是一种成长的必然。书中关于“情绪管理”的部分,更是让我醍醐灌顶。我常常因为孩子的情绪失控而感到束手无策,甚至也被他们的情绪所影响,导致整个家庭的气氛都变得紧张。这本书提供了一些非常有效的策略,教我们如何在孩子情绪激动时保持冷静,如何帮助他们识别和表达自己的情绪,而不是压抑或爆发。我最欣赏的是作者那种“不站队”的态度。它不偏袒任何一方,而是以一种客观、平和的姿态,分析亲子双方可能存在的问题,并提供建设性的解决方案。读完这本书,我感觉自己不再是那个焦虑的、总是想控制一切的家长,而是变成了一个更懂得包容、更具智慧的引路人。

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读完《别和青春期的孩子较劲》,我感觉自己像是被按下了一个“重置键”。之前,我总觉得我在教育孩子这件事上,像是一个永远都在打仗的将军,每天都在为各种问题操心,生怕自己的一点疏忽就会让孩子“输”在起跑线上。这本书最打动我的地方在于,它没有简单地告诉我们“该做什么,不该做什么”,而是引导我们去思考“为什么”。比如,孩子为什么会顶嘴?为什么会沉迷于社交媒体?为什么会突然变得很敏感?作者通过深入浅出的分析,让我们看到这些行为背后隐藏的心理需求和成长规律。我曾经非常焦虑孩子的分数,总觉得只有考高分才能证明他们的优秀,证明我的教育是成功的。但这本书让我意识到,过度的关注分数,反而会剥夺孩子探索其他兴趣和天赋的机会。它鼓励我们去发现孩子身上那些“闪光点”,即使这些闪光点在我们看来并不那么“实用”。书中的很多建议,都非常“反直觉”,但仔细一想,却又充满了智慧。比如,当孩子做错事时,不是第一时间去批评,而是先去倾听他们的想法,了解他们犯错的原因。这种“先理解,后引导”的方式,真的让我耳目一新。我发现,很多时候,我们之所以“较劲”,是因为我们没有真正走进孩子的内心世界,没有站在他们的角度去看待问题。这本书就像一把钥匙,帮我打开了那扇紧闭的心门,让我看到了一个更立体、更鲜活的青春期。

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这本书的语言风格非常独特,它没有那种刻板的教条,也没有虚浮的口号,而是用一种非常平实、贴近生活的叙述方式,讲述着关于青春期孩子成长中的点点滴滴。我读这本书的时候,常常会情不自禁地发出会心的微笑,因为书中所描述的很多场景,我都曾亲身经历过。比如,孩子突然对某个游戏或某个明星产生了极大的热情,而我对此一窍不通,甚至觉得这是在浪费时间。过去,我可能会直接否定,或者试图去“纠正”他们的喜好。但这本书让我明白,这些喜好,恰恰是孩子探索世界、建立自我认同的一种方式。它教我如何去“接纳”,如何去“理解”,如何去“引导”,而不是去“对抗”。书中的一些“沟通技巧”,更是让我受益匪浅。比如,当孩子表达出不满或者抱怨时,我不再急于去辩解,而是先去倾听,去理解他们话语背后的情绪。这种“倾听”,不仅仅是听他们说什么,更是听他们“为什么”会这么说。我发现,很多时候,我们与孩子的“较劲”,并非是因为孩子的“错”,而是我们家长内心的“不安全感”,是我们对“失控”的恐惧。这本书就像一盏明灯,照亮了我内心深处的迷茫,也给了我重新审视亲子关系的勇气。

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我强烈推荐这本书给所有正在经历或者即将经历孩子青春期的家长。它不是一本“速成手册”,也不是一本“治愈心灵鸡汤”,它更像是一位经验丰富的朋友,用一种非常真诚、坦率的方式,与你分享他在育儿道路上的探索和感悟。这本书最让我印象深刻的是,它没有回避青春期孩子可能出现的种种“难题”,而是正视它们,并且提供了一些非常接地气的应对方法。比如,关于“手机成瘾”的问题,书中并没有一味地指责,而是分析了孩子沉迷其中的原因,以及家长可以如何与孩子一起制定健康的手机使用规则。我曾经在这方面和孩子发生过多次争执,但看了书之后,我才意识到,我们需要的不是一场“战争”,而是一次“协商”。书中的一些“小技巧”,比如“积极倾听”、“同理心回应”,虽然听起来简单,但真正做到却需要大量的练习和耐心。这本书也让我意识到,我们在教育孩子的同时,也需要不断地学习和成长。我们不能用过去的经验来套用现在的孩子,更不能用成人的思维去苛求孩子的成长。它让我看到了一个更人性化的育儿方式,让我相信,只要我们用心去感受,用心去沟通,我们就能与青春期的孩子建立起更加深厚、更加美好的亲子关系。

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这本书简直就像是一面镜子,照出了我内心深处那些对青春期孩子的误解和担忧。我以前总觉得,我的孩子在青春期就像是“变了一个人”,他们变得陌生、难以理解,甚至有时候会让我感到害怕。这本书让我明白,这种“变化”并非洪水猛兽,而是孩子成长过程中必经的蜕变。作者用一种非常细腻的笔触,描绘了青春期孩子敏感、脆弱,又充满力量和渴望的一面。我尤其喜欢书中关于“尊重”的讨论。它不仅仅是尊重孩子的意愿,更是尊重他们作为一个独立的个体,尊重他们正在形成的价值观和世界观。我曾经习惯性地去“否定”孩子的一些想法,觉得它们不够成熟,不够现实。但这本书让我意识到,这些想法正是他们探索和学习的重要方式。它鼓励我们去“提问”,去“引导”,而不是去“否定”或“评判”。书中的一些案例,真的让我感同身受,仿佛看到了自己曾经因为孩子青春期而产生的种种焦虑和困惑,而这本书就像一股清流,洗涤了我的心灵,让我看到了更多的可能性。它让我明白,与青春期的孩子“较劲”,往往是我们家长自己内心的“较劲”,是我们对他们成长规律的不了解,是我们对“失控”的恐惧。

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我必须说,这本书的语言风格简直是太舒服了!没有那种高高在上的说教感,也没有晦涩难懂的心理学专业术语,而是用一种非常平实、贴近生活的语言,娓娓道来。我一边读,一边时不时地会心一笑,因为书中描述的很多场景,我实在是太熟悉了!比如,孩子突然对网络游戏产生了浓厚的兴趣,而我对此一无所知,甚至觉得这是在浪费时间。过去,我会直接禁止,或者采取“没收”等方式,结果可想而知,只会引发更大的矛盾。但是,这本书让我了解到,很多时候,这些兴趣是孩子探索世界、社交的一种方式,家长需要的不是一味地阻止,而是去了解、去引导,甚至是可以尝试去参与。书中还提到了关于“规则”的制定,这一点对我启发很大。我以前总是觉得,规则就是用来约束孩子的,他们必须无条件遵守。但这本书让我明白,规则应该是双方协商的结果,让孩子参与到规则的制定过程中,他们才更容易理解规则的意义,也更愿意去遵守。这种“赋权”的方式,让孩子感受到被尊重,也培养了他们的责任感。我最喜欢的是作者在书中反复强调的“连接”的重要性。他说,有时候,一个简单的拥抱,一句“我在这里”,就能抵消很多潜在的冲突。这种情感上的连接,比任何物质上的奖励或惩罚都来得更为重要。这本书让我看到了一个更广阔的育儿视野,让我明白,教育孩子并非一场战斗,而是一段充满爱与理解的旅程。

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这本书真的是让我眼前一亮,彻底颠覆了我对“青春期”的固有印象。我以前总觉得青春期就是叛逆、不听话、让人头疼的代名词,恨不得把所有“错”都归咎于这个阶段。但读完《别和青春期的孩子较劲》,我才意识到,那是一种多么狭隘和片面的看法。作者用一种非常温和但又充满力量的笔触,剖析了青春期孩子行为背后那些复杂的情感和成长需求。比如,书中提到孩子突然变得沉默寡言,不再愿意分享学校里的事情,我过去可能会觉得是他们有什么心事瞒着我,或者是我做得不够好,让他们感到失望。但这本书让我明白,这可能只是他们独立意识觉醒的标志,他们开始需要自己的空间,需要去探索内心世界,而不是事事依赖父母。书中提供了一些非常实用的沟通技巧,不是那种空泛的理论,而是具体的对话范例,让我知道在孩子表达出某种情绪时,应该如何回应,而不是急于评判或纠正。我印象最深的是关于“边界感”的讨论,我以前可能过于“亲密”,觉得一切都应该透明,孩子应该毫无保留地告诉我一切。但这本书让我意识到,适度的边界不仅不会疏远亲子关系,反而能帮助孩子建立健康的自我认知,学会尊重他人,也懂得如何保护自己。这种潜移默化的影响,比任何严厉的管教都来得更为深刻和持久。我发现,很多时候我们所谓的“较劲”,恰恰是因为我们站在自己的角度,用成人的逻辑去套用孩子的世界,结果可想而知。这本书就像一盏明灯,照亮了我内心深处的困惑,也给了我很多走出迷宫的勇气和方法。我迫不及待地想将书中的一些理念融入到我与孩子的日常相处中,期待看到更多积极的改变。

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这本书的视角是如此的独特,它没有将青春期的孩子描绘成一群需要被“驯服”的野兽,也没有把家长塑造成永远处于弱势需要“忍耐”的受害者。相反,它呈现了一种非常成熟和智慧的亲子互动模式,强调的是一种“同行”而非“征服”。我尤其赞赏作者在处理“冲突”时的态度,不是去避免冲突,而是去理解冲突,甚至可以说,是去“化解”冲突。很多时候,我们家长听到孩子说“我不想听”,或者看到他们翻白眼,第一反应就是生气,觉得自己的权威受到了挑战。但这本书让我看到,孩子所谓的“抗拒”,很多时候并非真的针对父母,而是他们正在经历一种巨大的生理和心理变化,他们需要学习如何表达自己的不满,如何争取自己的权利,这是一个非常重要的成长过程。书中提到的一些“非暴力沟通”的原则,我真的觉得受益匪浅。它教我如何在不伤害孩子自尊心的情况下,表达自己的观点和担忧,同时也能倾听孩子内心的声音。比如,当孩子因为一件小事和我争执不下时,我过去可能会强硬地压制,但现在我会尝试着去理解他们为什么会如此激动,是不是有什么更深层的原因。书中的一些小故事和案例,都非常贴切,让我能够感同身受,仿佛看到了自己曾经的影子,也看到了我家孩子的身影。这不仅仅是一本关于如何教育孩子的书,更是一本关于如何理解成长、如何与人建立良好关系的读物。它让我反思了自己过往的教育方式,也让我对未来充满信心,相信只要用对方法,青春期的孩子一样可以成为我们骄傲和喜悦的源泉。

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我不得不说,《别和青春期的小孩较劲》这本书,给我的教育理念带来了颠覆性的改变。我一直以为,教育孩子就像是在“塑造”一件艺术品,家长需要投入大量的精力去雕琢,去打磨,才能塑造出完美的模样。但这本书让我明白,孩子并非一件等待被塑造的物品,他们本身就拥有着无限的潜力和可能性,我们作为家长,更像是一个“园丁”,需要的是提供适宜的环境,给予恰当的滋养,然后静待花开。书中对于“独立”和“自主”的论述,让我尤其触动。我曾经习惯性地去包办孩子的一切,担心他们做不好,担心他们受伤。但这种过度保护,反而剥夺了他们学习独立和承担责任的机会。这本书让我认识到,适度的放手,让孩子去尝试,去犯错,去经历,才是真正意义上的“帮助”。它让我看到,青春期孩子的“错误”,并非是失败,而是宝贵的学习经验。我特别喜欢书中关于“同伴关系”的讨论。我曾经过于关注孩子在学业上的进步,而忽视了他们与同龄人交往的重要性。这本书让我明白,同伴关系对于青春期孩子的成长,有着不可替代的作用。它能帮助他们建立归属感,学习社交技能,甚至影响他们的价值观。读完这本书,我感觉自己不再是一个焦虑的“监督者”,而是一个更加平和、更加睿智的“陪伴者”。

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