恢復力 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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圖書標籤: 自助 恢復力因子解析 恢復力 心理學
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发表于2024-11-22
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圖書描述
這本書是運用心理學的方法，通過對人的思維和心理的科學分析，輔以現實生活中的各種實際案例，用可操作性的方法教會你怎樣訓練自己的思維，從而更好地把握自己的潛能，駕馭生活對你的考驗。這樣不管是在生活還是工作中，都能讓你為自己的快樂多加一點砝碼。通過這本書，我們將帶領你走進自己的思維空間，讓你看清楚自己的思維模式，同時告訴你什麼樣的思維方式會帶給你人生的夢魘，相反什麼樣的會帶給你一個積極的人生。
本書的第一章給齣瞭恢復力的定義，告訴你恢復力對於人生是多麼的重要。接下來的第二章和第三章，我們會定位恢復力的主要構成變量，使你在分析自身的恢復力時有所參照，從而製定適閤自己的訓練方式，這時你會發現，其實隻要有正確的方法，一切就可以變得簡單。
接下來的四章，即第五章到第八章，就全方位地介紹瞭從修煉內心到藉助外力的各階段方法。事實上你並不需要每天把每個技巧都運用一遍，到最後你會發現，其實隻要把其中的一個或是幾個技巧用好瞭，你的恢復力就會有驚人的提高。當然，有瞭恢復力並不代錶著你感受不到任何壓力和衝突，但是，你可以更清楚地知道發生問題時該如何應對。
最後還有一點要提醒讀者注意，那就是耐心與時間甚至比力量與激情更為重要。年復一年的挫摺終將迎來收獲的季節。所有已經完成的，或者將要進行的，都少不瞭那孜孜不倦、鍥而不捨、堅韌不拔的拼搏過程。這種過程是一點一滴的積纍，步步為營的拓展，循序漸進的成功。
著者簡介
圖書目錄
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用戶評價
讀後感
作者也不知道是谁，内容虽然没有很多让人看了就没欲望看下去的感觉，但是里面的思想还是很老套的，新瓶装旧酒，之前没看过类似书籍的人可以看看，帮助不是特别大。 这个出版社的书也是以前没有听说过。
評分作者也不知道是谁，内容虽然没有很多让人看了就没欲望看下去的感觉，但是里面的思想还是很老套的，新瓶装旧酒，之前没看过类似书籍的人可以看看，帮助不是特别大。 这个出版社的书也是以前没有听说过。
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評分作者也不知道是谁，内容虽然没有很多让人看了就没欲望看下去的感觉，但是里面的思想还是很老套的，新瓶装旧酒，之前没看过类似书籍的人可以看看，帮助不是特别大。 这个出版社的书也是以前没有听说过。
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