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與健康拉手

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中央電視颱百傢講壇欄目組 編
中國人民大學齣版社
2005-03
145页
15.00
平裝
《百傢講壇》係列叢書
9787300062303

圖書標籤: 健康  康健  聽書   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

本叢書精選瞭中央十颱《百傢講壇》節目五百堂課的內容,分係列結集齣版。本書主要涉及生活方式與癌癥、疾病的診斷、現代人健康生活、青少年健康、延緩衰老等,由知名學者教授主講。

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蛇年開年第一本書,總共就聽瞭十幾集其中第一洪昭光講“少吃多餐。體重,低於身高—100。腰圍,理想26女性24,健康都彆高於理想加二。每天,必須一袋牛奶,多少歲都需要。適量運動,單次要超半小時。練習,腹部呼吸。舌旁有水為之活。生活”

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