孕产期乳房护理

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出版者:
作者:吴阶平
出品人:
页数:164
译者:
出版时间:2004-12-1
价格:16.80元
装帧:BBC书籍
isbn号码:9787802020795
丛书系列:
图书标签:
  • 孕期护理
  • 产后护理
  • 乳房健康
  • 母乳喂养
  • 哺乳期
  • 孕妇
  • 产后
  • 育儿
  • 健康
  • 女性健康
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具体描述

善良的女性都希望用自己甘甜的乳汁哺育心爱的宝宝,母乳的确是婴儿最好的天然营养品。孕产期乳房护理的目的是使乳房更便于新生儿吸吮。如果不在妊娠时注意护理,分娩后婴儿就可能吃不到宝贵的初乳,这将是莫大的损失。另一方面产妇乳房胀痛,也会备受痛苦。围产期尤其要做好乳房护理,为将来婴儿出世后能顺利地哺乳做好准备,为母乳喂养创造有利条件。

乳房疾病是妇女最常见的疾病,要注重孕产妇乳房保健,这可以减少乳房疾病的发生、降低乳腺癌发病的可能性、提高孕产妇的健康水平。

《新手父母育儿宝典:从零开始的科学养育指南》 本书是一本专为新手父母量身打造的全面育儿指南,旨在帮助您自信、从容地迎接新生命的到来,并科学有效地应对育儿过程中的各种挑战。从宝宝出生前的准备,到宝宝出生后的日常照料,再到孩子成长过程中的关键里程碑,本书都提供了详实、易懂且实操性强的指导。 第一部分:孕育新生命,迎接小天使 在宝宝到来之前,做好充分的准备至关重要。本部分将涵盖孕期妈妈的健康管理,包括均衡饮食建议、适度的孕期运动、以及如何应对孕期不适(如孕吐、腰酸背痛等)。同时,我们将深入探讨孕期心理健康的重要性,提供缓解焦虑、保持积极心态的方法。 对于即将为人父母的您,我们还将为您提供一系列关于宝宝出生前准备的实用信息: 新生儿用品采购清单: 从必需品(如奶瓶、尿布、衣物)到可选用品(如婴儿床、推车),详细列出各项物品的选购要点,帮助您避免盲目消费,选择最适合您和宝宝的产品。 科学的待产包准备: 详细指导您如何为妈妈和宝宝准备住院所需的物品,确保在生产过程中一切顺利。 了解分娩过程: 普及不同分娩方式的优缺点,以及如何与医护人员沟通,制定个性化的分娩计划。 月子期的准备与安排: 详细介绍月子期间妈妈的身体恢复、饮食调理、以及如何获得充足的休息,为产后身体复原打下坚实基础。 第二部分:科学喂养,呵护宝贝健康成长 喂养是宝宝健康成长的基石。本部分将提供关于母乳喂养和配方奶喂养的全面指导: 母乳喂养技巧: 从正确的哺乳姿势、衔乳方法,到如何判断宝宝是否吃饱、应对乳汁淤积等常见问题,提供全方位的母乳喂养支持。 配方奶喂养指南: 详细介绍如何选择合适的配方奶,正确的冲调方法,以及喂养的频率和量。 辅食添加的科学原则: 随着宝宝一天天长大,辅食的添加成为重要一环。我们将按照世界卫生组织和儿科专家的建议,指导您何时开始添加辅食,如何循序渐进地引入各种食材,以及如何制作营养美味的宝宝辅食。 宝宝常见喂养问题的处理: 针对宝宝可能出现的挑食、厌奶、消化不良等问题,提供专业的解决方案和建议。 第三部分:宝宝日常照料,倾心呵护每一天 宝宝的日常照料虽然琐碎,却蕴含着父母对孩子满满的爱。本部分将细致讲解宝宝的日常护理: 睡眠习惯的培养: 帮助您理解宝宝的睡眠规律,教授建立良好的睡眠习惯的方法,让宝宝拥有安稳的睡眠,也让父母得到休息。 清洁与卫生: 从宝宝的洗澡、换尿布,到口腔清洁、皮肤护理,提供科学、卫生的护理方法,预防宝宝皮肤问题和感染。 宝宝的衣着与安全: 如何为宝宝选择合身的衣物,注意季节变化时的衣着搭配,以及居家环境的安全防护,例如插座保护、锐利物品收纳等。 疫苗接种与疾病预防: 详细介绍国家免疫规划疫苗的接种流程和重要性,以及如何识别和预防宝宝常见的疾病,例如感冒、腹泻、出疹子等。 第四部分:宝宝的早期发展与互动,激发潜能 宝宝的早期发展对一生的影响深远。本部分将聚焦于如何通过科学的互动促进宝宝的身心发展: 安抚技巧: 学习如何有效安抚哭闹的宝宝,理解宝宝哭泣的原因,并掌握各种安抚方法。 亲子互动游戏: 推荐适合不同月龄宝宝的亲子游戏,通过游戏促进宝宝的认知、语言、运动及情感发展。 语言启蒙: 如何通过日常交流、讲故事、唱歌等方式,激发宝宝的语言潜能,培养良好的沟通能力。 认知与探索: 引导宝宝通过感官探索周围的世界,鼓励宝宝的好奇心,为宝宝的认知发展奠定基础。 情感培养: 如何建立与宝宝的依恋关系,理解宝宝的情绪,并帮助宝宝学习情绪管理。 第五部分:应对育儿挑战,建立和谐家庭 育儿之路并非一帆风顺,总会遇到各种挑战。本部分将提供应对这些挑战的策略,帮助您建立一个温馨和谐的家庭: 夫妻合作与沟通: 强调父母双方在育儿过程中的角色分工与合作,以及有效的沟通方式,共同承担育儿责任。 处理宝宝的哭闹与烦躁: 学习识别宝宝哭闹的原因,并掌握有效的安抚和解决策略。 应对“新手父母综合征”: 帮助新手父母缓解育儿压力,处理可能出现的焦虑、疲惫等情绪,提供自我关怀的建议。 寻求支持与资源: 指导您如何利用社区资源、育儿论坛、专业咨询等途径,获取育儿支持。 《新手父母育儿宝典:从零开始的科学养育指南》将是您踏入父母行列最贴心、最可靠的伙伴。本书力求语言生动、内容详实,让每一位新手父母都能从中受益,自信地迎接并享受为人父母的幸福与挑战。

作者简介

目录信息

第一章 乳腺知识
第二章 孕期乳房护理
第三章 围产期乳房护理
第四章 哺乳期乳房护理
第五章 产妇乳腺病防治
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读后感

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用户评价

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我一直对如何科学地母乳喂养感到困惑。身边有些朋友母乳喂养很顺利,但也有不少人遇到了各种各样的问题,比如胀奶、乳腺炎,甚至不得不放弃母乳。这让我对即将到来的母乳喂养充满了期待,但也夹杂着一丝丝的担忧。我希望能够给宝宝最好的营养,但同时我也害怕自己会因为护理不当而受到身体上的痛苦。这本书的名字《孕产期乳房护理》直接点出了我最关心的问题。我翻开这本书,首先吸引我的是它清晰的结构和条理。它没有上来就讲那些晦涩的医学术语,而是从基础开始,一点一点地解释。我尤其关注了关于如何建立母乳喂养信心,以及如何应对产后初期乳房可能出现的问题的部分。它详细地描述了初期的乳房变化,以及如何正确衔接宝宝,避免乳头皲裂。这些内容让我觉得非常安心,好像有了这本书,我就有了应对各种情况的“攻略”。我非常期待能够通过这本书,掌握正确的哺乳技巧,顺利地开启我的母乳喂养之旅,为我的宝宝提供健康和爱。

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这本书的封面设计真的很吸引人,温暖柔和的色调,还有一些抽象的图案,给人一种安心和期待的感觉。我刚怀孕不久,对孕期和产后的很多事情都充满了未知和一点点焦虑,尤其是关于母乳喂养和乳房护理这方面,听朋友们说过一些关于胀奶、乳头皲裂的痛苦经历,心里就有点打鼓。这本书放在书架上,它的名字就直接击中了我这个准妈妈的需求。我翻了翻目录,看到里面有关于孕期乳房的变化、如何准备哺乳、产后乳房保健、甚至还有一些关于宝宝吃奶姿势的建议,感觉内容会非常实用。虽然我现在还没开始阅读,但仅仅是这本书的外观和标题,就让我对即将到来的孕产期多了一份从容和信心。我期待这本书能像一位经验丰富的长辈,温柔地指导我,让我能够顺利地度过这个特殊的时期,用最自然、最舒适的方式迎接我的宝宝。这本书的设计风格,我觉得非常贴合它所要传达的主题,没有那种生硬的科普感,更多的是一种温暖的陪伴,让人觉得在孕育新生命的过程中,这些细节同样值得被温柔对待。

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作为一个即将成为新手妈妈的我,在孕期最大的担忧之一就是母乳喂养。我听说过很多关于母乳喂养的挑战,从乳头疼痛到乳房胀痛,这些都让我感到有点焦虑。我一直想找到一本能够提供全面指导的书,能够帮助我顺利地度过这个阶段。这本书的名字《孕产期乳房护理》让我眼前一亮,它直接切中了我的需求。我翻开这本书,发现它不仅仅是关于产后的护理,而是从孕期就开始了。书中详细介绍了孕期乳房的生理变化,以及如何进行相应的护理,这让我觉得非常实用。我尤其关注了关于如何为哺乳做准备的内容,它提供了一些非常具体和可操作的建议,比如如何选择合适的哺乳文胸,如何进行乳房按摩等等。这些信息让我觉得非常有帮助,仿佛多了一位经验丰富的导师在我身边指导我。我非常期待通过这本书,能够更好地了解自己的身体,掌握科学的母乳喂养技巧,为我的宝宝提供最好的营养,同时也能更好地照顾好自己。

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老实说,我抱着一本看起来很“专业”的孕产书籍,心里其实是带着点抗拒的。我一直觉得,这些东西应该都是凭经验来的,或者网上到处都是,何必再买一本厚厚的书。但是,当我拿到这本《孕产期乳房护理》的时候,我还是被它的内容深深吸引了。我以前总是觉得乳房护理只是产后的事情,但这本书让我明白,从怀孕开始,我们的身体就已经在为哺乳做准备了。它详细地讲解了孕期乳房会发生的各种变化,为什么会发生,以及我们应该如何去适应。这一点对我来说,真的太重要了。之前我只是觉得乳房变大了,有点胀痛,就没太在意。看了这本书才知道,原来这些变化都有其生理意义,而且有一些简单的护理方法,可以让这个过程更舒适。我特别喜欢它里面提到的那些“小贴士”,比如如何选择合适的内衣,如何缓解孕期乳房的胀痛感,这些都是非常具体,而且容易操作的建议。感觉这本书不是那种高高在上的专家在讲课,更像是一位细心的闺蜜,在分享她的经验和心得,让我觉得非常亲切和接地气。

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在我怀孕的初期,我最担心的事情之一就是我的乳房。我知道它们会发生变化,但具体会怎样,又该如何护理,我是一无所知的。网上信息太多了,反而让我不知道该相信哪个。这本书的出现,就像在茫茫大海中找到了一盏指路明灯。《孕产期乳房护理》这本书,从封面开始就给人一种非常专业和温暖的感觉。我迫不及待地打开了它,发现里面的内容果然名不虚传。它详细地介绍了孕期乳房的变化,从激素的影响到乳房组织的生长,都解释得非常清楚。我特别喜欢书中关于孕期乳房按摩和清洁的指导,这些都是我之前从未想过的。而且,书中还给出了很多实用的建议,比如如何选择哺乳内衣,如何缓解孕期乳房胀痛,甚至是如何为哺乳做准备。这些细节让我觉得,这本书真的是站在准妈妈的角度,去考虑问题,去提供帮助。它不仅仅是告诉你“是什么”,更重要的是告诉你“该怎么做”。我非常期待通过这本书,能够更好地了解自己的身体,更自信地迎接即将到来的母乳喂养。

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