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出版者:人民军医出版社

作者:姜宗本

出品人:

页数:932

译者:

出版时间:1996-3-1

价格:45.00

装帧:精装

isbn号码:9787800205965

丛书系列:

图书标签:

• 妇产科
• 医学
• 临床医学
• 妇科学
• 产科学
• 医学教材
• 实用手册
• 医学参考
• 孕产妇健康
• 围产期保健

《海滨拾趣》 在这本《海滨拾趣》中，我们将一同踏上一段充满惊喜与发现的旅程，探索大海馈赠的无数宝藏。这本书并非旨在传授临床医学知识，而是邀请您漫步于浩瀚的海岸线，感受那份独特的宁静与活力。 清晨，当第一缕阳光温柔地唤醒沉睡的大地，海面波光粼粼，仿佛一颗颗跳动的珍珠。您会在这里找到关于如何捕捉第一缕晨光的技巧，如何辨认那些在潮水中闪烁着奇异光泽的贝壳。我们将深入探讨不同种类贝壳的形成过程，从微小的沙粒到坚硬的钙质外壳，每一处纹理都蕴含着时间的故事。您可以学习如何清洗、打磨这些天然的艺术品，让它们重现往日的光彩，成为家中别致的装饰，或是承载着美好回忆的纪念品。 随着太阳渐渐升高，海浪拍打着礁石，激起雪白的浪花。我们将一同观察海边生存着的各种生命，从在潮池中悠游的小鱼，到依附在岩石上缓缓蠕动的海星，再到偶尔跃出水面的海豚。这本书将为您介绍辨认常见海滨生物的趣味方法，以及它们与海洋环境之间奇妙的相互依存关系。您将了解到海鸥如何敏锐地捕捉飞舞的海虫，螃蟹如何在沙滩上留下蜿蜒的痕迹，甚至是如何在退潮后在潮间带发现那些隐藏的惊喜。我们还将分享一些环保的建议，教您如何在享受大海之美的同时，最大限度地减少对海洋生态的影响，成为一位负责任的海洋爱好者。 午后，阳光洒满金黄色的沙滩，空气中弥漫着淡淡的咸味。这本书将带您领略沙滩活动的乐趣，无论是堆砌一座宏伟的沙堡，还是在沙滩上寻宝，或是仅仅在柔软的沙地上留下自己的足迹，都将是令人难忘的体验。我们会分享一些创意沙堡建造的技巧，如何利用海边的天然材料，打造出独一无二的艺术品。您还可以学习如何分辨不同种类的海草，以及它们在海洋生态系统中的作用。我们将引导您观察海边的植物，那些顽强生长在盐碱环境中的生命，它们是如何适应严酷条件的，又为海滨带来了怎样的绿色生机。 傍晚，夕阳染红了天边，海面被染成一片金黄。这是观察海边日落的最佳时机。我们会分享一些拍摄壮丽海边日落的构图和技巧，如何捕捉那瞬间的绚烂色彩，让美好的瞬间定格成永恒。您还可以学习如何辨认海边常见的候鸟，它们在迁徙途中如何选择休憩的港湾，以及它们独特的鸣叫声所传递的信息。这本书还将触及一些与海边相关的民间故事和传说，那些关于海神、美人鱼以及古老航海者的传说，为这片海域增添了神秘的色彩。 在《海滨拾趣》中，我们不谈论病理，不探讨治疗，只专注于那些能够触动您心灵的美好瞬间。它是一本关于感受、关于观察、关于亲近自然的指南。您可以将它作为您海边之旅的随身伴侣，在享受海风拂面、聆听涛声阵阵的同时，也能够发现更多隐藏在海岸线下的乐趣和知识。 无论是经验丰富的旅行者，还是初次来到海边的探索者，都能在这本书中找到属于自己的乐趣。它将激发您对大自然的好奇心，培养您对海洋的热爱，并让您在每一次海边漫步中，都能有所收获，有所感悟。让我们一起，用一颗纯粹的心，去感受大海的广阔与深邃，去拾取那些被海浪冲刷上岸的、闪闪发光的“拾趣”。

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我必须要说，《实用妇产科手册》绝对是为数不多的真正“实用”的医学科普读物。很多书都会写一些通用的建议，但这本书却能够深入到很多细节，让你觉得每一页都有价值。比如，在关于产后护理的部分，它详细列举了不同类型的会阴撕裂伤，以及相应的护理方法，甚至还提到了如何正确使用产后卫生巾和束腹带。这些细节上的关注，对于正在经历身体恢复期的产妇来说，无疑是巨大的安慰和帮助。我之前一直对顺产和剖腹产有很多顾虑，看完书中对两种分娩方式的优劣势、术后恢复过程的详细对比后，我心中的疑虑消除了很多，也能够更理性地和医生沟通自己的选择。另外，书中关于新生儿黄疸、湿疹等常见问题的解释，也让我不再像无头苍蝇一样乱抓药，而是能够根据书中的指导，采取更科学的应对方式。我个人觉得，这本书最大的优点在于，它能够帮助我们建立起对整个生育过程的“全局观”，让我们知道在每一个阶段，自己应该关注什么，需要做些什么。

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这本书绝对是我在孕期和产后遇到的救星！作为一名第一次当妈妈的准妈妈，我怀揣着激动又忐忑的心情，面对着各种各样关于孕期反应、胎儿发育、分娩方式的信息，真是手足无措。当我拿到这本《实用妇产科手册》时，仿佛找到了黑暗中的一盏明灯。书的排版清晰明了，语言通俗易懂，丝毫没有晦涩难懂的医学术语，这一点对于非医学背景的我来说简直是福音。我尤其喜欢它对于孕早期各种不适的解答，从恶心呕吐到疲劳乏力，每一项都给出了详细的解释和实用的应对建议。例如，书中关于如何缓解孕吐的部分，不仅列举了多种食物疗法，还提到了调整生活作息的重要性，甚至连孕妇应该选择什么样的枕头都有提及，细节之处做得非常到位。而且，书中还穿插了一些孕期小贴士，比如孕期瑜伽的注意事项、如何准备待产包等等，这些都是非常贴近实际生活的内容，让我感觉书中的指导不仅是理论知识，更是对我的生活有切实的帮助。我经常会在睡前翻阅几页，看完之后心里踏实许多，对即将到来的宝宝也充满了期待。这本书的价值远不止于此，它帮助我建立了对孕期过程的正确认知，减少了不必要的焦虑，让我能够更积极、更健康地迎接新生命的到来。

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这本书的精妙之处在于它的“全面性”和“深度”，我之前也看过不少关于女性健康的书籍，但大多要么过于偏重某个特定阶段，要么知识点过于零散。《实用妇产科手册》则像一本百科全书，将从备孕到产后护理的整个过程中的关键信息囊括其中，并且深入浅出地进行了讲解。我尤其对书中关于妊娠期并发症的章节印象深刻，比如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，这些都是非常需要重视的健康问题。书中对于这些疾病的成因、症状、预防和治疗都做了详细的阐述，并提供了具体的检查和监测建议，这让我能够更有针对性地关注自己的身体变化，及时与医生沟通。此外，书中关于新生儿护理的部分也相当详尽，从喂养、睡眠、洗澡，到常见疾病的处理，都一一列举，这对于新手父母来说简直是“救命稻草”。我特别喜欢书中配的一些插图和图表，能够帮助我更直观地理解一些复杂的概念，比如胎儿的生长发育曲线，或者不同体位的分娩姿势。这本书不仅仅是一本参考书，它更像是一位经验丰富的医生，在你的身边随时提供指导和帮助。

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说实话，一开始我并没有抱太大的期望，毕竟市面上关于育儿的书籍实在太多了，很多都大同小异，流于表面。但《实用妇产科手册》给了我意想不到的惊喜。它不是那种泛泛而谈的科普读物，而是真正地站在了用户的角度，把复杂的妇产科知识进行了系统性的梳理和归纳。我最欣赏的是书中关于分娩过程的详细讲解，从产前征兆的识别，到不同分娩方式的利弊分析，再到产程中的各个阶段会遇到的情况，都描述得非常生动形象，甚至连疼痛管理的方法都有深入的探讨。这让我对分娩不再感到神秘和恐惧，而是有了一个清晰的认知和心理准备。另外，关于产后恢复的部分，也做得非常出色。书中不仅关注了妈妈的身体恢复，还提到了产后情绪的调整，这对于很多新手妈妈来说是非常重要的。我特别注意到书中关于哺乳的指导，从建立母乳喂养、正确的含接姿势，到如何处理乳腺炎等问题，都给出了非常实操性的建议，这让我觉得这本书的实用性体现在了方方面面。这本书不仅是知识的宝库，更是新手父母们在面对人生重要阶段时，最可靠的伙伴。

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这本《实用妇产科手册》真的让我耳目一新。它打破了我之前对医学书籍的刻板印象，没有冷冰冰的专业术语，也没有冗长枯燥的理论讲解，而是以一种非常亲切、人性化的方式，将复杂的妇产科知识呈现出来。我最喜欢的部分是关于孕期营养的章节，它详细列举了不同孕周所需的营养素，并且给出了非常具体的食谱建议，比如如何通过饮食来缓解孕吐，如何补充叶酸和铁质等等。这些建议都非常容易操作，并且考虑到了中国人的饮食习惯，让我觉得非常贴心。此外，书中关于孕期运动的指导也做得非常到位，它不仅列举了不同孕期适合的运动项目，还强调了运动的注意事项和禁忌，这让我能够更安全、更有效地进行孕期锻炼。我还会经常翻阅书中关于产后心理调适的部分，它教会我如何面对产后抑郁，如何寻求帮助，这让我觉得非常有力量。这本书就像一位知心的朋友，在人生的这个重要阶段，给予我温暖的指导和坚定的支持。

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看得我肚子疼 复杂而神奇的身体才会有这么多种奇奇怪怪的病

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