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发表于2024-11-11
杨式养生太极拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
杨式养生太极拳(24式)是在普及传统杨式太极拳的过程中,既适应现代生活,又保留传统特色的新尝试,具有以下鲜明的特点:继承性、创新性、合理性。杨式养生太极拳(24式)结构新颖,编排合理,动作刚柔相济,节奏快慢相间,易学易练。有一定太极拳基础的学练者,一般经过两次培训(4~6小时)即可掌握。
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