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著者簡介
圖書目錄
序
一 人與壽命
（一）人的壽命究竟有多長？
（二）影響人類壽命的因素
二 壽星薈萃
（一）老子的長壽之道
（二）當代壽星養生探密
（三）傳奇式的學者壽星馬寅初
……
三 老年人的養生與健身方法
（一）老年人的養生方法
（二）老年人的健身方法
四 老年人健身效果的評價
（一）衰老程序測定
（二）老年人體質測定
（三）相對安靜狀況時心髒機能測定
……
· · · · · · (收起)
一 人與壽命
（一）人的壽命究竟有多長？
（二）影響人類壽命的因素
二 壽星薈萃
（一）老子的長壽之道
（二）當代壽星養生探密
（三）傳奇式的學者壽星馬寅初
……
三 老年人的養生與健身方法
（一）老年人的養生方法
（二）老年人的健身方法
四 老年人健身效果的評價
（一）衰老程序測定
（二）老年人體質測定
（三）相對安靜狀況時心髒機能測定
……
· · · · · · (收起)
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