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策划人生一日一箴言 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

策划人生一日一箴言
☆☆☆☆☆
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牧之
当代世界出版社
2005年01月
377
29.8
平装
9787801158901

图书标签: 牧之  当代  健康  中国  我的收藏   

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发表于2025-05-28

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图书描述

本书以一年365天，一天一个健康专题，并在每一日中都附有独立于专题内容的健康箴言的形式，讲述了春夏秋冬的养生方法和易患疾病的防治；女性、儿童、男性、和老人的一般健康问题；药物的一些不为人所熟知的问题；上班族的健康指南；健康饮康的方方面面以及家庭的日常急救知识。

在各部分内容中又以运动和饮食作为重点，向读者介绍了一些切实可行的方法。

健康不容忽视，它需要我们我加爱护和注意。健康也不是跋山涉水，求之不得的东西，只要我们将健康理念贯穿实施在生活的每一天中，健康就是你的随行伴侣！

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