具体描述
《新编家庭医学全书》内容简介：随着社会的不断进步、医学模式的改变，广大群众对自身健康有了更高的要求，对医学科学的了解、知识的更新比以往更迫切。健康是人们共同的永远的追求！健康是每一个人最宝贵的财富！
那么，怎么才算是健康？世界卫生组织（WHO）下的定义是：“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。”我国唐代大医学家孙思邈将人的疾病分为“未病”“欲病”“已病”三种，并认为“上医治未病之病，中医治欲病之病，下医治已病之病”。这里所说的“未病”是一种潜在之病，暂无临床表现；而“欲病”则是“亚健康”趋向明显的情况了。这种认识和世卫组织的定义是一致的。
那么，如何策划、构思一本新的“家庭医学全书”呢？我们的目的不仅为“已病”读者服务，更要为“未病”或“欲病”的广大读者服务。因为后者是更大的群体。考虑到一本“全书”，只是相对的“全”，而且是以初中以上文化的读者为对象，加之篇幅所限，对太专业、太艰深的内容不得不进行“割舍”。
例如，关于“人体解剖生理”方面的内容，《新编家庭医学全书》不采纳。这是因为这方面的专门书籍很多，查找很方便。正如使用家庭电脑，操作者不必掌握电脑的复杂构造和原理，只要会操作、会运用就可以了。
又如常用药物知识方面，《新编家庭医学全书》不介绍复杂的药理作用过程，只介绍常用西药的应用常识、用法与宜忌、药物副作用的防范，有的药物应用知识穿插在“防治篇”中做一些介绍。考虑到处方药必需有医生处方才可使用（而且这些药在各种药物手册中很方便找到），故《新编家庭医学全书》药物介绍以非处方药为主。
总之，我们的出发点，就是为读者提供一本通俗易懂的、涵盖面相对较广的、既能获得医学知识又具有一定应用价值的、看得懂学得会的家庭医学科普全书。
作者简介
目录信息
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第二章 预防疾病
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第三章 计划生育与优生优育
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第四章 孕产期保健
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第五章 各年龄阶段的生理与保健
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第六章 症状与疾病
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第七章 常用化验检查
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第八章 常用诊疗技术
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第九章 家庭常用药物
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第十章 家庭护理
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第十一章 家庭急救
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第十二章 常见慢性病的康复
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第十三章 中医中药常识
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附录 疾病名称索引
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读后感
评分
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用户评价
不得不说，《实用家庭医学全书》这本书，是我近期以来最满意的一次购书体验。它以一种极其权威而又不失亲和力的方式，为我揭示了家庭健康的奥秘，让我成为了自己健康问题的“第一知情者”和“积极行动者”。 我特别钟爱书中关于“过敏性疾病”的章节。我一直深受季节性过敏的困扰，每年到了特定的时候，都会出现鼻塞、流涕、眼睛痒等症状。书中的详细讲解，让我对过敏的成因、触发因素以及应对方法有了更深入的了解。我开始学会如何识别和避免过敏原，并且掌握了一些舒缓症状的居家护理方法，这让我摆脱了过去那种被动忍受的局面。 另外，这本书在“睡眠健康”方面的论述也让我豁然开朗。我曾经长期存在睡眠质量不高的问题，但一直不知道如何改善。书中的关于“失眠的成因分析”和“助眠方法推荐”，为我指明了方向。我开始尝试调整我的睡前习惯，创造一个更舒适的睡眠环境，并且我惊喜地发现，我的睡眠质量得到了显著的提升。 这本书的叙事方式非常引人入胜，它能够将枯燥的医学知识融入到生动的生活场景中，让读者在轻松愉快的阅读中，不知不觉地掌握健康知识。它让我觉得，健康管理并非一件难事，而是一种可以融入日常生活的习惯。
评分《实用家庭医学全书》这本书，绝对是我书架上的一件珍宝，它的价值远远超出了我的预期。它不仅仅是一本关于疾病的工具书，更是一本关于如何优雅地、智慧地与自己的身体相处的生活指南。 我尤其对书中关于“口腔健康”的讲解印象深刻。我曾经对刷牙、使用牙线等基本的口腔护理措施存在一些误区，导致牙齿问题时常困扰我。书中的详细指导，让我学会了正确的刷牙方法，了解了不同类型牙刷和牙膏的选择，并且掌握了如何有效地清洁牙缝。这不仅改善了我的口腔健康状况，也让我对自己的笑容更加自信。 此外，这本书在“运动与健康”方面的阐述也让我备受启发。它不仅仅是推荐各种运动方式，更重要的是解释了不同运动对身体的益处，以及如何根据自身情况选择合适的运动。书中关于“拉伸运动”和“力量训练”的图解示范，让我能够在家中进行安全有效的锻炼，这为我的身体健康注入了新的活力。 这本书的语言风格非常富有感染力，它能够用最平实而真挚的语言，触动读者的内心，激发他们对健康生活的渴望。它让我觉得，追求健康，是一种积极的生活态度，也是一种对自己的爱。
评分我必须承认，《实用家庭医学全书》的出现，是我近几年来在阅读方面最惊喜的一次。它给我带来的不仅仅是知识的增长，更多的是一种对健康生活方式的深刻理解和实践的动力。这本书的编排逻辑清晰，内容详实，几乎涵盖了家庭生活中可能遇到的各种健康挑战。 我印象最深刻的是关于“消化系统健康”的部分。我一直深受胃部不适的困扰，尝试过各种方法都效果甚微。但通过阅读这本书，我才了解到，很多看似简单的胃部问题，其实背后有着复杂的成因，并且与我们的日常饮食、作息习惯息息相关。书中提供的关于“胃酸过多”的食疗和生活方式调整建议，在我实践后，效果真的非常显著。我不再需要频繁地服用药物，而是通过更自然、更健康的方式来改善我的胃部状况。 另外，这本书在“皮肤健康”方面的讲解也让我受益匪浅。我曾经对一些常见的皮肤问题感到束手无策，比如过敏、湿疹等。书中的图文并茂的展示，让我能够更直观地了解这些问题的表现，并且书中提供的关于“皮肤屏障修复”和“日常护理”的专业建议，让我能够更有针对性地解决我的皮肤问题。它让我明白了，很多时候，简单而规律的护理，比盲目尝试各种产品更有效。 这本书的价值在于，它不仅仅是告诉我们“生病了怎么办”，更是教我们“如何不生病”以及“生病了如何更好地恢复”。它用一种非常赋权的方式，让我们成为自己健康的主导者。
评分毫无疑问，《实用家庭医学全书》这本书，是我近年来阅读过最实用、最全面、最有价值的一本健康类书籍。它以一种循序渐进、深入浅出的方式，为我构建了一个完整的家庭健康知识体系。 我尤其受益于书中关于“眼睛健康”的章节。在信息爆炸的时代，长时间面对电子屏幕已经成为常态，我的眼睛也经常感到干涩、疲劳。书中的关于“用眼疲劳的成因分析”和“护眼方法推荐”，为我提供了切实可行的解决方案。我开始有意识地进行眼部放松操，并且学会了如何调整屏幕亮度和距离，这极大地缓解了我眼部的疲劳感。 此外，这本书在“听力健康”方面的探讨也让我十分重视。我之前从未关注过听力健康，直到阅读了这本书，才了解到它对我们生活质量的重要性。书中关于“保护听力的方法”以及“听力衰退的早期迹象”的介绍，让我对这一方面有了新的认识，并且开始更加注意保护自己的耳朵。 这本书的结构设计非常人性化，它能够根据不同的健康需求，提供最相关的知识和建议。它的内容覆盖面广，而且讲解深入，让我能够从根本上理解和解决健康问题。它让我明白，健康并非遥不可及，而是可以通过科学的认知和积极的行动来实现的。
评分在我看来，《实用家庭医学全书》不仅仅是一本书，更是一扇通往健康生活的窗户，它让我得以窥见一个充满科学、关怀和智慧的健康世界。这本书的价值，远不止于它所包含的丰富医学知识，更在于它所传递的健康理念和积极的生活态度。 我非常喜欢书中关于“女性健康”的章节。它详细阐述了女性一生中可能面临的各种生理变化和健康问题，从青春期到更年期，再到孕期和哺乳期，书中都给予了非常全面和细致的指导。我尤其对书中关于“骨骼健康”和“生殖健康”的建议印象深刻，这些内容让我能够更科学地了解自己的身体，并且能够更好地照顾自己。 此外，这本书在“环境与健康”方面的探讨也让我耳目一新。它强调了我们所处的环境对我们健康的重要性，并提供了一些关于如何改善居家环境、减少污染物暴露的实用建议。这让我意识到，健康不仅仅是关注身体内部的问题，更需要关注外部的因素。 这本书的行文风格非常流畅，它能够将复杂的医学概念用浅显易懂的语言表达出来，同时又不失严谨性。它的排版设计也十分考究，图文并茂，让阅读过程充满了乐趣。它让我明白了，学习健康知识，也可以是一件轻松而愉悦的事情。
评分《实用家庭医学全书》这本书，让我第一次真正意义上体会到了“掌握在自己手中”的健康掌控感。它就像一本随时待命的家庭健康顾问，总能在你需要的时候，为你提供最专业、最及时的信息。 我尤其被书中关于“免疫系统”的讲解所吸引。它打破了我之前对免疫力的模糊认知，详细解释了免疫系统是如何工作的，以及如何通过科学的方法来增强自身的抵抗力。书中所提到的“均衡饮食、规律运动、充足睡眠”等基本但至关重要的健康原则，在书中得到了详细的阐释，并配以具体的行动指南。我开始尝试按照书中的建议，调整我的生活作息，并且亲眼见证了我的身体状况在悄然发生积极的变化。 此外，这本书在“意外伤害的预防与急救”方面的内容也堪称经典。从厨房里的烫伤、割伤，到户外活动的扭伤、摔伤，书中都提供了非常具体、实操性强的处理方法。这极大地增强了我应对突发状况的信心。我不再像以前那样，遇到紧急情况时只会惊慌失措，而是能够冷静地按照书中的步骤进行处理，为寻求专业的医疗帮助争取宝贵的时间。 这本书的语言风格非常有特色，它既有科学的严谨性，又不失人情味。它不会用过于专业的术语吓唬读者，而是用最贴近生活的方式，引导我们去理解和学习。这使得它不仅仅是一本医学书籍，更是一本能够陪伴我们度过健康人生的良师益友。
评分《实用家庭医学全书》这本书，可以说是为我打开了一扇全新的健康之门，让我对生活有了更深刻的理解和更积极的追求。它不仅仅是一本医学百科，更是一位值得信赖的健康伙伴，陪伴我在健康之路上不断前行。 我尤其欣赏书中关于“老年人健康”的详尽解读。它不仅仅是罗列老年人可能面临的疾病，更侧重于如何通过科学的生活方式来预防疾病、延缓衰老。书中关于“心血管健康”、“认知功能保护”等方面的建议，都非常有针对性，并且易于实践。我不仅将这些内容分享给了家里的长辈，还亲身实践，将一些健康的生活习惯融入到自己的日常中，因为我深知，健康是需要从年轻开始储备的。 此外，这本书在“营养学”方面的讲解也让我受益匪浅。它不仅仅是告诉我们吃什么，更重要的是解释了不同食物的营养成分以及它们对我们身体的益处。书中提供的“食物金字塔”和“膳食指南”，为我制定健康的饮食计划提供了明确的指导。我开始更加关注食物的来源和搭配，并且亲身体验到了健康饮食带来的身心愉悦。 这本书的语言风格非常贴近生活，它没有那些冰冷的医学术语，而是用充满人文关怀的笔触，讲述着与我们息息相关的健康话题。它让我觉得，了解自己的身体，管理自己的健康，是一件充满乐趣和成就感的事情。
评分这本书简直是我家书架上的一颗璀璨明珠！我一直对健康充满了好奇，但又苦于专业知识的门槛太高，那些医学报告和学术论文对我来说就像天书。直到我遇到了《实用家庭医学全书》，我的世界一下子就打开了！它不像我想象中的那种枯燥乏味的教科书，而是像一位和蔼可亲的家庭医生，用最通俗易懂的语言，将复杂的医学知识娓娓道来。 我尤其喜欢它对于常见疾病的讲解。比如，当我孩子偶尔出现发烧咳嗽的时候，我不再像以前那样手足无措，而是能翻开书，找到关于“感冒与流感”章节，里面不仅详细列出了症状，还给出了居家护理的建议，甚至连什么时候需要及时就医的警示信号都清晰明了。这种“心中有数”的感觉，真的能极大地缓解家长的焦虑。书里对每个疾病的成因、症状、诊断方法、治疗方案以及预防措施都进行了详尽的阐述，而且每个部分都配有生动的插图和图表，让那些抽象的概念瞬间变得具象化，极大地提升了阅读的趣味性和理解的深度。 我甚至还尝试着按照书中的指导，调整了一些家人的饮食习惯。比如，针对我父亲有些偏高的血压，书中关于“高血压的日常管理”章节，提供了一系列饮食上的建议，比如推荐多吃富含钾的食物，减少钠的摄入等等。虽然这只是初步的尝试，但通过阅读，我对自己和家人的健康有了更科学、更主动的认知。这本书不仅仅是一本“病了才看”的工具书，更是一本“如何健康生活”的指南。它让我意识到，预防远比治疗更重要，而了解自己的身体，是拥有健康生活的第一步。
评分坦白说，一开始我并没有对《实用家庭医学全书》抱有多大的期望，毕竟市面上的健康类书籍太多了，良莠不齐。但当我真正翻开它，我才意识到，这绝对是一次颠覆性的体验。它不仅仅是关于疾病的知识，更是一种关于“如何与身体和谐相处”的生活哲学。 这本书的结构设计也非常合理。它将内容按照身体的不同系统、不同年龄段、不同类型的问题进行了清晰的划分，查找起来非常方便。我曾经因为一次意外的扭伤而感到困扰，翻开书中的“骨骼与肌肉健康”部分，我找到了关于“关节损伤的急救处理”和“康复训练”的详细步骤，这让我能够及时有效地进行初步处理，并且为后续的恢复打下了良好的基础。 我特别喜欢书中关于“心理健康”的章节。在快节奏的现代生活中，心理健康的重要性常常被忽视。这本书从多个角度阐述了如何识别和应对常见的心理困扰，比如焦虑、抑郁，并提供了一些实用的心理调适方法。它让我明白，身心是相互影响的，只有关注身体的健康，才能真正拥有全面的幸福。这本书的语言风格也十分亲切，没有那种高高在上的医学权威感，更像是朋友间的倾心交流，让人倍感温暖和信任。
评分这本《实用家庭医学全书》的出现，彻底颠覆了我以往对家庭健康读物的认知。我曾经尝试过不少类似的图书，但它们要么过于学术化，让我望而却步；要么内容浅显，难以提供实质性的帮助。然而，这本书却恰到好处地找到了那个平衡点，它以一种极其人性化的视角，深入浅出地剖析了各种与家庭健康息息相关的问题。 我最欣赏的是它在“儿童健康”部分的细致入微。从新生儿的喂养、睡眠，到儿童常见的皮肤问题、消化不良，再到一些更复杂的生长发育问题，书中都给予了非常全面和专业的指导。我经常会和我的孩子一起阅读相关章节，这不仅让他们对自己的身体有了初步的了解，也让他们学会如何与父母沟通自己的不适。书中关于“疫苗接种”的详细说明，也让我对这一重要议题有了更清晰的认识，并且能够做出更明智的决定。 此外，对于一些老年人的健康问题，这本书也提供了非常有价值的参考。比如，关于“骨质疏松的预防与管理”，书中的建议非常实用，包括了日常的饮食调整、适度的运动，以及一些辅助性的治疗手段。我将这些内容分享给了我的父母，他们也表示收获颇丰。这本书的价值在于，它不仅为我们提供了知识，更赋予了我们“主动健康”的能力。它让我们明白，健康不是被动接受的，而是可以通过科学的认知和积极的行动去争取和维护的。
评分我买的是最新版，真的是很实用，就是我一直在找的那种～
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