如何让孩子面对嘲笑

如何让孩子面对嘲笑 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中央编译出版社
作者:朱迪・S.弗里德曼
出品人:
页数:273
译者:罗洪燕
出版时间:2005-5
价格:19.80元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787802110816
丛书系列:
图书标签:
  • 爱和自由
  • 儿童心理
  • 校园欺凌
  • 情绪管理
  • 自信心培养
  • 亲子关系
  • 社交技能
  • 心理健康
  • 儿童教育
  • 如何应对嘲笑
  • 积极心态
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

作为一位有30多年实践经验的社会工作者,本书作者试图通过大量具体事例及分析告诉家长如何让孩子从容面对可能遭遇的嘲笑和辱骂。作者认为嘲笑是一种普遍存在的校园语言暴力,给许多孩子带来巨大的精神压力甚至是痉。但是大多数孩子都能通过学习一些技巧和策略从容应对,从而为将来走上社会面对更严酷的挑战和冲突做准备。

《自信之翼:培养孩子强大内心与社会适应力》 导语: 在成长的道路上,每一个孩子都会面临来自外部世界的各种挑战与考验,其中人际交往中的摩擦与误解,甚至是无意的伤害,都是成长的必修课。本书并非专注于某一特定负面情境的应对技巧,而是着眼于构建一个更宏大、更坚实的内在体系,帮助我们的孩子建立起真正的自信、理解人性的复杂性,并发展出高情商的社会适应能力。我们深知,一个强健的内心远比一时的口舌之快更为重要。 第一部分:心灵的基石——构建自我价值的稳定核心 第一章:看见“我”的价值:定义内在的成功 很多时候,孩子对外界评价的敏感源于他们将自我价值与外部表现紧密挂钩。本章将引导父母如何帮助孩子建立一套清晰、独立且难以被外界轻易动摇的“价值坐标系”。 区分“行为”与“存在”: 帮助孩子理解,一次失败的尝试、一句不合时宜的话,仅仅是“行为”的范畴,它绝不能定义他们“作为一个人”的价值。我们将探讨如何用更具建设性的语言取代批判性的标签,比如用“这次结果不理想”代替“你真笨”。 发掘天赋的“多样性”地图: 传统的教育体系往往只聚焦于分数和特定技能。我们必须拓宽视野,让孩子看到自己的独特之处——也许是同理心、细致的观察力、对大自然的敏感,或是幽默感。这些非量化的品质,正是他们抵抗外界负面声音的盔甲。 自我对话的重塑工程: 孩子内在的声音往往是父母、老师乃至同伴声音的叠加。本章提供了一系列实用的家庭练习,旨在识别并重写那些消极的“自我剧本”。例如,当孩子感到沮丧时,如何引导他们进行一次积极的、基于事实的自我肯定练习。 第二章:情绪的导航仪:理解与接纳所有感受 强大的内心并非意味着没有负面情绪,而是懂得如何与这些情绪共处,并利用它们提供的信息。 情绪的“化学报告”: 将情绪视为身体发出的信号,而非必须立即压制的洪水。我们会详细解析“羞耻感”“挫败感”等核心情绪的生理机制和心理起源,让孩子能够客观地看待它们。 安全地表达“不适”: 引导孩子区分“我感到不舒服”和“我需要攻击回去”。重点在于如何清晰、冷静地表达自己的感受和需求,而不是被情绪淹没后做出冲动的反应。这包括“我信息”的有效构建和使用时机。 同理心的双向流动: 真正的强大包含对他人的理解。当孩子能够站在他人的角度理解为什么有人会做出某些行为(即使是不友善的行为)时,那些行为对他们的伤害力就会自然减弱。 第二部分:社会情境的智慧——人际互动的精妙舞蹈 第三章:社交光谱的解读:看清关系的动态本质 社会关系是流动的、多变的。孩子需要学会阅读环境的“潜规则”,而不是僵化地应用单一的规则。 群体动力学的透视镜: 分析不同社交环境(如班级、兴趣小组、网络空间)的权力结构和规范是如何形成的。了解“局内人”和“局外人”的心理状态,能帮助孩子在不同场景中找到最适合自己的位置,而非盲目追求被接纳。 理解“表演性”社交: 许多看似针对个体的行为,实则是一种群体为了维护自身凝聚力而进行的“表演”。当孩子能识别出这一点时,他们就能将攻击性的言语“去个人化”,减少被深深刺痛的感觉。 友谊的质量而非数量: 聚焦于建立少数几个高质量、相互支持的连接点,远比在广泛的社交圈中寻求认可更为有效。本章提供了识别“滋养型朋友”和“消耗型关系”的实用清单。 第四章:界限的艺术:温柔而坚定地划定领地 清晰的个人界限是保护内心领地的最后一道防线,它需要练习、勇气和一致性。 无声的界限: 很多时候,你的肢体语言、眼神接触和行动比语言更有力量。我们将探讨如何通过非语言信号,不动声色地传达“请勿侵犯”的立场。 说“不”的百种方式: 强调“不”不必总是对抗性的。提供一系列从婉拒到坚决拒绝的脚本,确保孩子能够根据具体情境选择最恰当的回应方式,从而避免不必要的冲突升级。 维护界限的持续性: 界限一旦被设立,就必须被维护。本章指导父母如何帮助孩子处理“界限被试探”的情况,并以平静的态度重新强调既定规则,避免在压力下妥协。 第三部分:成长的催化剂——将挑战转化为力量 第五章:韧性的熔炉:从挫折中汲取成长的养分 韧性不是天生的,而是通过有效的危机处理后重建起来的。 “反脆弱”的思维训练: 我们将介绍如何超越传统的“复原力”(回到原状)概念,培养“反脆弱性”——即从冲击中变得更强的能力。每一次小小的挑战,都是一次“肌肉记忆”的训练。 事件的“多重归因”训练: 面对负面事件时,引导孩子分析其复杂性,避免将责任完全揽到自己身上(内部归因)或完全归咎于外部环境(外部归因)。找到一个平衡点,确定自己可以控制和不能控制的部分。 创造性的问题解决路径: 引导孩子在遇到困境时,不再局限于“反击”或“逃避”这两个简单的选项,而是打开思路,探索第三种、第四种,甚至第五种解决方案。 第六章:榜样的力量:父母如何成为强大的示范者 孩子学习的最高效方式是观察父母如何处理生活中的不完美和冲突。 处理自身不安全感的透明度: 父母不必假装完美。适当地、以成熟的方式与孩子分享你过去如何处理相似的困境,以及你如何从中学到东西,这本身就是最好的教育。 家庭沟通中的“情绪安全网”: 建立一个家庭文化,鼓励成员们在外界受挫后可以回家“卸下盔甲”,并知道在这里可以得到无条件的接纳和建设性的分析支持。 培养终身学习的态度: 强调生命是一个不断探索和学习的过程,没有哪个阶段是“最终定论”。这种心态能让孩子在面对任何外部评价时,都保持开放和成长的姿态。 结语:通往自由的内在路径 本书的最终目标是帮助孩子获得一种深刻的自由:拥有为自己的人生负责的自由,以及不被他人的一时言语定义其价值的自由。 这份自由源于对自我深刻的理解,对人际世界的清晰洞察,以及一颗在风雨中依然能坚守自我核心的强大心灵。拥有了这套内在工具,孩子便能带着自信之翼,飞向他们自己选择的天空。

作者简介

目录信息

致谢
前言
第一章 什么是嘲笑,为什么嘲笑会造成很深的伤害?
第二章 嘲笑的起因
第三章 孩子们为什么要取笑别人?
第四章 深入调查:为什么孩子遭到嘲笑?
第五章 和孩子谈论受嘲的问题
第六章 向孩子灌输有效的策略
……
为孩子推荐的书
参考书目
索引
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

读了《如何让孩子面对嘲笑》这本书,我最大的感受就是,育儿的智慧原来如此细腻而深刻。它不仅仅是提供了一些实用的技巧,更是在引导家长去思考“为什么”。为什么孩子会受到嘲笑?为什么孩子会有这样的反应?这些“为什么”背后,往往隐藏着更深层的原因,而这本书,正是帮助我一层层剥开这些原因。书中有一章关于“社交技能的培养”让我印象深刻,它并没有把孩子塑造成一个“社交达人”,而是教会孩子如何真诚地与人交往,如何建立健康的友谊,以及如何处理人际关系中的冲突。它强调了“真诚”和“尊重”的重要性,让我明白,比起那些花哨的社交技巧,内在的品格才是孩子最宝贵的财富。书中还提供了一些关于“复原力”培养的方法,让孩子在遇到挫折时能够快速恢复,并且从中学习。它让我意识到,人生不可能一帆风顺,而孩子的成长,也必然会伴随着各种挑战,而这本书,正是给了我一份应对这些挑战的“作战指南”,让我更有底气地陪伴孩子一路前行。

评分

作为一个曾经的“熊孩子”和现在的“焦虑家长”,我太能理解孩子面对嘲笑时的那种无助感了。小时候,我也曾因为某些原因被同学嘲笑,那种滋味现在回想起来依然清晰,仿佛能吞噬掉所有的阳光。所以,当我在书店看到《如何让孩子面对嘲笑》这本书时,我毫不犹豫地买了。这本书真的给了我很多启发,让我重新审视了我自己的童年经历,也让我更理解我的孩子。它并没有一味地强调孩子要“忍耐”,或者“以牙还牙”,而是提供了一种更温和、更智慧的应对方式。书中反复强调了“倾听”的重要性,告诉家长要真正走进孩子的内心世界,去理解他们为什么会受到嘲笑,以及他们内心的真实感受。我学会了如何与孩子进行有效的沟通,不是简单地问“他们怎么你了?”,而是引导他们描述事件的经过,并表达自己的情绪。书中的“共情”技巧尤其让我受益匪浅,我开始尝试站在孩子的角度去感受,去理解他可能面临的压力和困境。它也提到了如何培养孩子的“边界感”,让他们明白什么可以接受,什么不能容忍,并且有勇气去维护自己的权益。读完这本书,我感觉自己和孩子之间的连接更紧密了,我也更有信心去引导他,让他成为一个内心强大、懂得爱与被爱的人。

评分

《如何让孩子面对嘲笑》这本书,与其说是一本育儿指南,不如说是一本关于“如何成为一个更好的家长”的教科书。我之所以这么说,是因为它不仅仅聚焦于孩子,更深刻地探讨了家长的角色和影响力。很多时候,孩子在面对嘲笑时的反应,其实是家长教育方式的折射。书中详细分析了家长可能存在的几种误区,比如过度保护、简单粗暴的干预、或者忽视孩子的感受,这些都会对孩子产生负面影响。它引导我反思自己的育儿模式,去寻找那些隐藏在行为背后的原因。书中的“榜样力量”这一章节,让我尤为印象深刻,它强调了家长自身的言行举止对孩子的影响至关重要。如果家长自己都无法坦然面对生活中的不如意,又如何能指望孩子坚强呢?我开始注意自己在孩子面前的表现,努力做一个积极向上、乐观豁达的人。书中还提供了许多关于“情绪管理”的实用技巧,不仅是教孩子,也是在提醒家长要管理好自己的情绪,不要把负面情绪带给孩子。它让我意识到,育儿是一个不断学习和成长的过程,而这本书,就是我学习路上的一个重要指引,让我能够更清晰地认识自己,也更有效地去爱我的孩子。

评分

坦白讲,我之前也看过不少育儿类的书籍,但《如何让孩子面对嘲笑》这本书给我带来的冲击和启发是前所未有的。它没有落入俗套,而是非常深入地探讨了孩子心灵成长的核心问题。最让我赞赏的是,这本书在提供解决方案的同时,也强调了“理解”和“尊重”的重要性。它告诫家长,不要急于给孩子贴标签,也不要用成年人的视角去评判孩子的行为。书中关于“倾听孩子的内心独白”的章节,我反复看了好几遍。它教我如何去捕捉孩子言语中隐藏的信号,去理解那些未说出口的恐惧和不安。它让我意识到,有时候,家长最需要做的,不是去“教训”孩子,而是去“陪伴”孩子,去成为他最坚实的后盾。书中还提供了很多关于“同理心”培养的练习,让孩子学会站在别人的角度思考问题,这对于孩子建立良好的人际关系至关重要。这本书让我感觉,自己不再是一个单打独斗的家长,而是一个拥有专业知识和强大支持的“团队”成员,我更有信心去面对孩子成长路上的各种挑战。

评分

《如何让孩子面对嘲笑》这本书,让我对“坚强”有了全新的理解。我以前总以为坚强就是不哭不闹,硬扛着一切。但这本书告诉我,真正的坚强,是懂得如何面对和处理困难,是内心的一种力量,而不是一种表面的坚硬。书中有一段关于“情绪流动”的描述,让我印象特别深刻。它指出,孩子在受到嘲笑后,产生负面情绪是正常的,关键在于如何让这些情绪“流淌”出去,而不是被压抑在心里。它提供了一些方法,比如让孩子通过绘画、写作或者倾诉来表达自己的情绪,这比简单地告诉他“不要哭了”要有效得多。书中还提到了“自我肯定”的重要性,鼓励家长引导孩子发现自己的优点和长处,建立积极的自我认知。当我看到我的孩子因为书中的建议,开始尝试用他画的画来表达自己的心情时,我由衷地感到欣慰。这本书让我明白,育儿不是要塑造一个“刀枪不入”的孩子,而是要培养一个内心丰富、懂得爱自己、也懂得如何与世界和谐相处的人。

评分

说真的,这本书《如何让孩子面对嘲笑》就像一座宝藏,每次重读都能有新的发现。我特别喜欢它探讨的“社交智慧”这个主题。它不仅仅是告诉你如何“防御”嘲笑,更是在教孩子如何“融入”和“建立”积极的人际关系。书中有一部分讲到如何帮助孩子辨别不同类型的嘲笑,以及如何根据不同的情境做出恰当的回应,这让我非常惊叹。它不是那种简单的“告诉孩子怎么做”的书,而是提供了一个思考框架,让孩子能够自己去分析和判断。比如,书中提到的“幽默化解”技巧,让孩子学会用轻松的方式回应嘲笑,既能化解尴尬,又能展现自信,这真的是一种非常高级的社交能力。此外,书中还强调了“建立支持系统”的重要性,鼓励孩子去寻找那些真正关心和支持他的人,形成自己的“朋友圈”,这能大大增强孩子的安全感和归属感。它让我明白,应对嘲笑,不仅仅是孩子一个人的战斗,更是需要家长和孩子一起努力,建立一个强大的内在和外在支持网络。读完这本书,我不再仅仅是担心孩子被欺负,而是开始期待他能在各种社交场合中游刃有余,闪闪发光。

评分

《如何让孩子面对嘲笑》这本书,真的是让我这个新手妈妈茅塞顿开。我一直担心自己做得不够好,尤其是在孩子面对社交问题的时候。这本书就像一位经验丰富的朋友,温柔而坚定地指引着我。它让我明白了,面对嘲笑,不是要让孩子变得“冷漠”,而是要让他变得“强大”。书中有一段关于“情绪的转化”的讨论,让我眼前一亮。它不是教孩子压抑自己的负面情绪,而是引导孩子将这些情绪转化为一种学习和成长的动力。比如,当孩子因为某些事情被嘲笑时,家长可以引导他思考“我为什么会被嘲笑?”,然后从中找出可以改进的地方,而不是沉浸在被嘲笑的痛苦中。书中还提到了“自我价值感”的培养,告诉家长如何让孩子明白,他的价值并不取决于别人的看法,而是源于他自身的品质和努力。我开始尝试在生活中多肯定孩子的优点,多鼓励他的尝试,让他明白,他是独一无二的,是值得被爱的。这本书让我感觉,我不再是一个被动的“应对者”,而是一个主动的“引导者”,我能够更有策略、更有信心去帮助孩子成长。

评分

《如何让孩子面对嘲笑》这本书,对我来说,不仅仅是一本育儿书,更是一次自我反思和成长的旅程。我曾以为,只要给孩子提供最好的物质条件,他就能快乐地成长。但这本书让我明白,心灵的富足和内心的强大,才是孩子真正需要的。书中对于“内在驱动力”的讨论,让我深有感触。它不是教孩子如何去迎合别人,而是引导孩子去发掘自己的兴趣和热情,让孩子从内而外地散发出自信的光芒。当我看到我的孩子,因为书中的建议,开始尝试着主动去认识新朋友,并且在交流中展现出他的真诚和友善时,我由衷地感到骄傲。书中还提供了很多关于“解决问题能力”的训练,让孩子学会独立思考,主动寻找解决问题的办法,而不是一味地依赖家长。它让我意识到,育儿的过程,其实也是家长学习和成长的过程,而这本书,就是我学习路上的一个重要伙伴,它帮助我更清晰地认识自己,也更有效地去引导我的孩子,让他成为一个真正独立、自信、快乐的人。

评分

这本《如何让孩子面对嘲笑》简直是我育儿路上的及时雨,让我这个曾经焦虑万分的妈妈找回了自信和方向。我一直担心我的孩子,虽然他聪明活泼,但在集体环境中,有时会因为一些小事情被其他孩子嘲笑,那时他的眼神里流露出的委屈和无助,总是让我心疼不已。我尝试过各种方法,比如事后安慰,试图转移他的注意力,但效果都不尽如人意,孩子似乎总是陷在那个被嘲笑的情绪里,难以自拔。读了这本书,我才意识到,我过去的方法可能治标不治本。书中深入浅出地分析了孩子在面对嘲笑时的心理状态,以及家长在其中扮演的关键角色。它没有泛泛而谈的理论,而是提供了许多具体、可操作的策略,比如如何帮助孩子识别嘲笑的本质,区分善意的玩笑和恶意的攻击;如何引导孩子用语言化解尴尬,甚至将嘲笑转化为一种力量;还有如何培养孩子的自信心和归属感,让他们不被外界的声音轻易撼动。最让我印象深刻的是,书中强调了家长的陪伴和支持是多么重要,不是简单地告诉孩子“不要在意”,而是要真正理解他的感受,和他一起面对,共同成长。读完这本书,我感觉自己像找到了一个育儿的“武林秘籍”,心中充满了力量和希望,迫不及待地想将书中的智慧运用到与孩子的日常互动中,期待看到他更加阳光、自信地成长。

评分

说实话,在翻开《如何让孩子面对嘲笑》这本书之前,我心里是带着点儿怀疑的。毕竟,孩子的成长路上遇到的问题五花八门,嘲笑只是其中一个环节,真的能有一本书系统地解决这个问题吗?但这本书的出现,彻底改变了我的看法。它不仅仅是关于如何应对“嘲笑”这个行为本身,更是在探讨孩子心理健康和社交能力发展的一个更宏大的视角。作者用非常细腻的笔触,描绘了孩子在成长过程中可能遭遇的各种情境,从幼儿园的小打小闹,到学校里的小团体排挤,再到网络上的匿名攻击,都做了深入的剖析。它教会我如何去观察和理解孩子在这些情境下的反应,而不是简单地责备他“太敏感”或者“不够坚强”。书中的方法论非常实用,比如它提出了“情绪识别”和“情绪表达”的训练,让孩子学会认识自己的情绪,并用恰当的方式表达出来,而不是憋在心里。此外,书中还提供了很多关于“情商”培养的技巧,比如如何培养孩子的同理心,让他们理解别人的感受,也如何教会孩子自我安抚和积极的自我对话。我特别喜欢书中关于“逆商”的讨论,让孩子明白挫折是成长的一部分,并且能够从中学习和进步。这本书让我意识到,应对嘲笑,本质上是培养孩子独立思考、坚韧不拔的内在品质。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有