具体描述
本书针对28岁的肌肤特点和实际护理需要，精挑细选了50款功效各异的DIY护理产品，有效解决28岁女人常见的面子问题，让皮肤重新焕发光彩，呈现出自然，充满活力的完美效果。
本书分为活肤、保湿、全身SPA三个章节。在平衡修复换新颜一章，我们为28岁皮肤黯淡的问题设计了一系列方案，从清洁卸妆、深层滋润到去除死皮、活化肌肤，一步一步改善肌肤问题，让你重塑完美肌肤，在28岁也拥有18岁女孩子一样的娇嫩肌肤。面部干燥是28岁最溃凶的问题，本书第二章成就光洁水肌肤，就可以为你解决这一问题，在利用蔬果和一些天然精油补水的同时，达到美白、祛斑、修护的功效：改善了面部肌肤，不要忘了全身的保养啊！嫩肤美人第在平日 护肤提神全身浴，教你水疗护养、修身按摩，在家里就可以轻轻松松享受美体浴！
不要再终日烦恼于日益色衰的自己，有了《DIY嫩肤美人》，你可以重新找回28岁女性该有的自信，在物质精神充足的时候，给自己的身体也做一些保养吧。聪明的女人，就是懂得爱异自己的女人！
作者简介
目录信息
推荐序
一 平衡修复焕新颜――活肤DIY
1 基础净肤
2 活肤水养
3 深层醒肤
4 特效润肤
二 成就光洁水肌肤――保湿DIY
……
三 护肤提神全身滋养――SPA DIY
……
附录
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
坦白讲，我曾经是个非常“懒惰”的人，对于繁琐的护肤步骤总是提不起兴趣，总是想着一瓶搞定一切。但《DIY嫩肤美人》这本书彻底改变了我的想法。它将DIY护肤的过程描述得如此有趣和有成就感，让我心甘情愿地投入进去。我喜欢书中那种“生活化”的语言风格，没有那些专业术语的堆砌，而是用非常生活化的例子来解释每一个步骤。比如，书中在介绍制作DIY唇膜时，提到可以用蜂蜡、可可脂和一点点蜂蜜，可以制作出非常滋润的唇膏，而且味道也很好闻。我尝试了一下，效果真的比我平时用的任何润唇膏都要好，嘴唇一下子就变得水润饱满，而且那种自然的光泽感非常迷人。书中还介绍了如何用一些简单的材料制作“身体磨砂膏”，比如海盐、橄榄油和橙皮屑，洗完澡后感觉全身的皮肤都变得光滑细腻，而且还带着淡淡的柑橘香味，非常舒服。这本书让我觉得，护肤不仅仅是在脸上，更是对全身的呵护。它让我从被动接受变成了主动创造，从购买成品变成了享受过程。每当我完成一个DIY护肤品，那种成就感是无与伦比的，而且当我看到自己的皮肤一天天变好，那种喜悦更是难以言喻。
评分我本身是个对天然护肤非常推崇的人，但一直苦于没有一个系统的学习途径。《DIY嫩肤美人》这本书真的给我带来了很多惊喜。它不仅仅是提供了一些DIY护肤品的配方，更重要的是，它传递了一种“由内而外”的护肤理念。书中有一部分专门讲解了日常饮食和生活习惯对皮肤的影响，比如多喝水、摄入富含维生素的水果蔬菜、保证充足睡眠等等。我一直觉得光靠外用的护肤品是不够的，内在的调理也非常重要，这本书正好印证了我的想法，并且给了我很多具体可行的建议。我特别喜欢书中关于不同植物精油的介绍，以及它们对皮肤的益处。虽然我之前也听说过精油，但总觉得有些神秘，这本书用非常浅显易懂的方式解释了如何选择和使用不同的精油，以及如何将它们添加到DIY护肤品中，来达到更佳的效果。我最近尝试了用薰衣草精油和基础油（比如甜杏仁油）混合，用来按摩脸部，感觉皮肤的细腻度和光泽度都有了明显的改善。而且，书中还强调了DIY护肤品要“现做现用”，并且要注意卫生，这些细节都做得非常到位，让我觉得作者真的是非常用心。这本书让我觉得，护肤不仅仅是涂抹，更是一种生活方式的体现，一种对自己的关爱。
评分一直以来，我都对“抗衰老”这个话题非常关注，总想着如何才能留住青春的容颜。《DIY嫩肤美人》这本书在这方面给了我很多启发。它不仅仅是教你如何通过DIY来延缓衰老，更重要的是，它从根本上阐述了“抗衰老”的真正意义，以及如何通过天然、温和的方式来实现。书中有一部分专门讲解了自由基对皮肤的伤害，以及如何通过富含抗氧化剂的天然食材来对抗它们。我特别喜欢书中关于DIY抗衰老精华液的配方，比如用玫瑰果油、维生素E和一点点乳香精油混合。我坚持使用了一段时间，感觉脸部的细纹确实有所减轻，皮肤也变得更加紧致有弹性。书中还提到了很多关于“面部按摩”的技巧，配合DIY的按摩油，能够促进血液循环，提升肌肤的紧致度。我尝试了书中教的几种简单的面部按摩手法，配合DIY的按摩油，每次做完之后都感觉脸部有一种紧致提升的感觉，而且脸部的轮廓也似乎变得更加清晰了。这本书让我明白，抗衰老并非一定要依赖那些昂贵的“科技”产品，而是可以通过对肌肤的细致呵护，以及对天然力量的运用，来达到令人惊喜的效果。它让我重新审视了“衰老”这件事，觉得与其恐惧，不如积极地去应对，去拥抱。
评分在我看来，《DIY嫩肤美人》这本书的价值，远不止于提供一些DIY护肤的配方。它更像是一本关于“如何认识你的皮肤”的指南。我一直对自己的皮肤状况感到困惑，时而干燥，时而长痘，时而泛油，总是在不停地更换护肤品，但效果都不尽如人意。这本书用非常专业的角度，分析了导致这些皮肤问题的根源，并且提供了针对性的DIY解决方案。比如，书中关于“控油”的部分，详细讲解了如何利用天然的吸油成分，比如绿豆粉、高岭土等，来制作控油面膜。我尝试了用绿豆粉和一点点茶树精油制作的面膜，用完之后脸部明显感觉清爽了很多，而且那种油腻腻的感觉也消失了。书中还提到了很多关于“祛痘”的小妙招，比如利用蜂蜜和姜黄粉的消炎作用，来制作祛痘膏。我曾经尝试过，效果真的非常惊艳，痘痘消退的速度比我平时用的任何祛痘产品都要快，而且也不会留下痘印。更让我惊喜的是，这本书还包含了关于“敏感肌”的护理方法，这是我之前很少在其他书籍中看到过的。它详细讲解了如何选择温和的成分，如何进行舒缓和修复，让我这个曾经为敏感肌苦恼的人，终于找到了方向。这本书让我深刻地认识到，了解自己的皮肤，才能更好地去解决问题，而DIY，正是实现这一目标的最有效途径。
评分在收到《DIY嫩肤美人》这本书的时候，我其实是抱着一种半信半疑的态度。市面上关于美容护肤的书籍太多了，很多都夸大其词，要么效果甚微，要么需要购买各种昂贵的配套产品。但我被这本书的封面和“DIY”这个关键词吸引了，因为我一直觉得，如果能在家就用一些天然、易得的材料来改善肤质，那该是多么美妙的一件事！拿到手后，我先粗略地翻了一下目录，发现里面的内容涵盖了从清洁、保湿、去角质到针对痘痘、暗沉、细纹等各种肌肤问题的解决方案，而且很多方法都听起来非常温和，强调天然成分的运用，这让我一下子就有了信心。这本书的排版也很舒服，图片清晰，步骤讲解也很详细，每一个配方都列出了具体的材料用量和制作方法，就连我这个平时很少下厨的人也能轻松上手。最重要的是，它并没有推销任何特定的品牌或产品，而是鼓励我们去了解自己的肌肤，去选择适合自己的天然材料。这是一种非常宝贵的理念，让我觉得这本书不仅仅是一本教你做护肤品的书，更是一本关于如何爱护自己肌肤的启蒙读物。我迫不及待地想要尝试书中的各种方法，希望能真正地“DIY”出属于自己的嫩肤美人。
评分说实话，我购买《DIY嫩肤美人》这本书，很大程度上是冲着它的“嫩肤”效果去的。我一直以来都对如何拥有细腻、光滑、有弹性的肌肤充满了渴望。这本书在这方面做得非常出色，它不仅仅是教你如何制作简单的护肤品，更重要的是，它从多个角度深入剖析了“嫩肤”的原理。比如，书中详细讲解了胶原蛋白的重要性，以及如何通过天然食材来促进胶原蛋白的生成。我特别喜欢书中关于DIY面膜的部分，比如用牛油果、酸奶和蜂蜜混合的面膜，据说可以深度滋养和修护肌肤。我尝试了几次之后，真的感觉皮肤变得非常柔软，而且摸起来也更有弹性了。书中还介绍了一些针对“暗沉”肌肤的DIY美白方法，比如用米醋、蜂蜜和蛋清制作的美白面膜。我坚持使用了一段时间，发现脸部的肤色确实有提亮，那种暗沉的感觉有所缓解。而且，书中还非常贴心地提醒了我们在进行美白护理时，一定要注意防晒，这一点做得非常到位。这本书的理念是，真正的嫩肤，不是一蹴而就的，而是需要耐心和坚持，以及对皮肤的科学认知。它让我明白了，拥有好皮肤，并不需要依赖那些昂贵又复杂的化学成分，而可以通过自然的方式，慢慢地去呵护，去滋养。
评分说实话，我一直是个护肤小白，对各种复杂的成分和概念都感到头疼。每次去商场，面对琳琅满目的护肤品，我都不知道该如何选择，常常跟着广告走，结果买回来很多不适合自己的东西，浪费了不少钱。所以，《DIY嫩肤美人》这本书的出现，简直就像及时雨！我特别喜欢这本书的循序渐进的教学方式。它不是上来就教你做一些复杂的面膜，而是先从基础的清洁和保湿讲起，用非常容易理解的语言解释了为什么这些步骤很重要，以及如何通过DIY来达到更好的效果。比如，书中介绍的几种温和的洁面方法，都是用一些厨房里常见的食材，像燕麦、蜂蜜、酸奶等等。我尝试了用燕麦和牛奶做的洁面糊，用完之后感觉脸部皮肤特别干净，但是一点也不紧绷，而且还有一种淡淡的奶香味，非常享受。书中还详细解释了不同肌肤类型（干性、油性、混合性、敏感性）对不同成分的需求，这让我这个以前只知道“买买买”的人，终于开始了解自己的皮肤到底需要什么。我还在尝试书中关于DIY爽肤水的部分，用玫瑰花瓣和纯净水浸泡，那种天然的芬芳让我感觉自己像在享受一场SPA。这本书真的让我从根本上改变了对护肤的认识，让我觉得护肤原来可以这么简单、这么有趣，而且完全掌握在自己手中。
评分收到《DIY嫩肤美人》这本书时，我正好处于一个皮肤“瓶颈期”，感觉用什么护肤品都效果甚微，甚至有些厌倦了千篇一律的护肤流程。这本书就像一股清流，让我重新燃起了对护肤的热情。我特别喜欢书中对“天然成分”的深入挖掘和解读。它不仅仅是列出了一些常见的DIY配方，更重要的是，它详细介绍了每一种天然成分的护肤功效，以及它们背后的科学原理。比如，书中在介绍如何制作DIY眼霜时，提到了牛油果和杏仁油的滋养作用，以及黄瓜提取物的舒缓和去浮肿功效。我尝试了之后，感觉眼部周围的皮肤真的变得更加细腻，黑眼圈也有所改善。书中还专门辟了一章来讲解如何“根据季节调整护肤方案”，这让我觉得非常实用。在冬天，皮肤容易干燥，书中提供了用蜂蜜、酸奶和燕麦制作的滋养面膜；在夏天，皮肤容易出油，书中则推荐了用绿豆粉、薄荷叶和一点点苦参制作的清爽面膜。这种因时制宜的护肤理念，让我觉得这本书不仅仅是一本DIY指南，更是一本关于“如何科学护肤”的百科全书。它让我明白了，护肤需要顺应自然的规律，才能达到最佳的效果。
评分在我看来，《DIY嫩肤美人》这本书最吸引我的地方在于它的“个性化”和“可能性”。它不是告诉你“照着做就一定能变美”，而是鼓励你去探索、去尝试、去找到最适合自己的护肤方式。书中关于“DIY护肤品的保存”的部分，让我觉得作者非常细致。它不仅讲解了如何制作，还告诉我们如何储存，以及多久需要重新制作，这一点对于DIY护肤来说非常重要，可以保证产品的活性和安全性。我曾经尝试过书中用酸奶、蜂蜜和姜黄粉制作的“焕肤面膜”，用来改善我脸部的暗沉和肤色不均。连续使用了几次之后，我发现皮肤的透亮度有了明显的提升，而且那种黄气也减轻了很多。书中还提到了如何利用一些简单的工具，比如电动打蛋器、小研钵等，来更方便地制作DIY护肤品，这些小细节都让我觉得非常贴心。这本书让我觉得，护肤不再是一件单调乏味的任务，而是一个充满创造力和惊喜的过程。它让我变得更加自信，更加了解自己的身体，也更加热爱生活。每次当我拿出书中的配方，动手制作属于自己的护肤品时，我都觉得自己像一个魔法师，正在用天然的魔法，点亮我的肌肤，也点亮我的生活。
评分一直以来，我都有一个困扰，那就是市面上很多护肤品，即使打着“天然”、“温和”的旗号，用在我脸上还是会有些刺激，甚至会引发过敏。所以我对DIY护肤一直充满了好奇，但又担心自己动手做会不稳定，或者效果不好。《DIY嫩肤美人》这本书让我打消了这些顾虑。它的每一个DIY配方都经过了反复的尝试和验证，而且用量和制作步骤都非常清晰。我特别欣赏书中关于“皮肤测试”的讲解，告诉我们如何在家中测试某一种成分是否适合自己的皮肤，这一点非常重要，可以避免不必要的浪费和皮肤伤害。我试做了书中介绍的用黄瓜、绿茶和一点点蜂蜜做的眼膜，用来缓解我的黑眼圈和眼部细纹。连续用了几次之后，我发现眼部皮肤真的变得更水润了，黑眼圈也有所减淡，而且没有任何刺激感。我甚至还尝试了书中制作去角质磨砂膏的部分，用细砂糖、橄榄油和一点点柠檬汁，洗完脸之后感觉皮肤光滑了很多，而且皮肤的光泽度也比以前好了。让我感到特别安心的是，书中鼓励我们根据自己的肤质情况，对配方进行微调，这给了我很大的自由度，让我可以真正做到“量肤定制”。这本书让我看到了DIY护肤的无限可能，也让我对自己能够拥有健康好皮肤充满了信心。
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