作者在總結多年臨床工作經驗和對衰老、性激素、亞健康研究的基礎上，針對與人們日常生活密切相關的生活方式、日常保健、衰老與抗衰老、性激素與老年疾病、性激素與亞健康，提齣瞭世實可行的保健性激素平衡和健美的方式。內容包括認識神秘莫測的性激素、性激素類中藥的應用、性激素與性保健的因果關係、性激素失衡——衰老的早期信號、性激素平衡——“女人味”的奧秘、嗬護男人性激素平衡、科學閤理的性激素替代療法等大眾關心的問題，並係統論述瞭性激素平衡與衰老、冠心病、高脂血癥、高血壓、老年性癡呆、更年期綜閤徵、骨質疏鬆、前列腺增生、肥胖、腫瘤、2型糖尿病、肝病等疾病的密切關係。本書語言生動，內容科學，是大眾養生保健的良師益友，也可供從事預防、保健、老年病學、心血管學、內分必學等研究的相關專業人士參考。
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