愛美是女人的信念，但經常會因為選錯瞭方嚮，花瞭很多錢卻得不到所要的效果。女人需要花更多的時間來關心自己身上的變化，改善自己的健康問題及改變不滿意的肥胖部位，讓你成為有自信的現代美人，享受每天快樂的生活，這纔是真正的“美麗人生”！在《魅力美人120招》中，有59道讓你輕鬆製作、更能安心享用的菜肴，還有60多種保養、運動的方法，都是多年來的私房訣竅，提供你作為參考。
女人是傢人的健康保護者，用更有效率的時間去料理三餐，用更健康的概念去選擇食物，用更正確的方法去滿足身體的需求，相信你會是個健康美麗的時尚美女，祝福你！
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