《杜薇忠言:积极健康的HMSB软心理》内容包括:掌握自己的命运；有好朋友,才有好健康；爱的付出;自我情绪调节法；把烦恼抛在脑后等。该书对这些生活中常见的问题有着独到的见解和实用的忠告，同时书后还附有压力测试表，是一本的很实用的心理保健手册，让您在繁忙而压力的工作中感受到生活真正的快乐。
具体描述
读后感
开篇以威尔金、叶世顿博士的言论来着重强调掌握自己命运的重要性。从学术方面证明强大的心理能够影响健康。本书的这个写法与现代许多书籍只单纯以一个例子来证明论点的方式不同，确切的说，它让我看到更见严谨的学术结论，而非简单的空洞描述。 以静坐来达到放松的...
评分开篇以威尔金、叶世顿博士的言论来着重强调掌握自己命运的重要性。从学术方面证明强大的心理能够影响健康。本书的这个写法与现代许多书籍只单纯以一个例子来证明论点的方式不同，确切的说，它让我看到更见严谨的学术结论，而非简单的空洞描述。 以静坐来达到放松的...
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评分开篇以威尔金、叶世顿博士的言论来着重强调掌握自己命运的重要性。从学术方面证明强大的心理能够影响健康。本书的这个写法与现代许多书籍只单纯以一个例子来证明论点的方式不同，确切的说，它让我看到更见严谨的学术结论，而非简单的空洞描述。 以静坐来达到放松的...
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