具體描述
益壽羊皮書。一部為當代中國人精心打造的養生力作。
解碼古老養生文化，補益現代文明生活。這是本知識和實用相結閤的書，資料性和閱讀性同樣強。要維護身心健康，就快嘗試書中的方法。這是中國的國粹！
翻開書頁，濃鬱的草藥香撲鼻而來。這香味穿越數韆年的時空，疲憊的身心頓感中氣貫通。不要猶豫，趕緊體驗古人身體力行的愜意。
著者簡介
圖書目錄
第一篇 開啓中藥養生之門
第一章 藥物養生入門必讀
第二章 中藥小常識
第三章 性味歸經之道
第四章 補益中藥麵麵觀
第五章 配伍和飲食的禁忌
第六章 煎煮和服用方法
第二篇 中藥養生的應用
……
第三篇 精選養生中藥30味
……
附錄 各種中藥的藥理學作用簡錶
· · · · · · (收起)
第一章 藥物養生入門必讀
第二章 中藥小常識
第三章 性味歸經之道
第四章 補益中藥麵麵觀
第五章 配伍和飲食的禁忌
第六章 煎煮和服用方法
第二篇 中藥養生的應用
……
第三篇 精選養生中藥30味
……
附錄 各種中藥的藥理學作用簡錶
· · · · · · (收起)
讀後感
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用戶評價
评分
易懂實用，不是專業的也可以讀懂，很喜歡看張老師的講養生，可惜
评分易懂實用，不是專業的也可以讀懂，很喜歡看張老師的講養生，可惜
评分易懂實用，不是專業的也可以讀懂，很喜歡看張老師的講養生，可惜
评分易懂實用，不是專業的也可以讀懂，很喜歡看張老師的講養生，可惜
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