具體描述
您想擺脫虛弱、乏力嗎？您想走齣亞健康狀態嗎？您想使自己的身體更健康嗎？適宜的進補不可忽視。但不瞭解進補的知識並非能達到進補的目的。《怎樣進補最健康》一書將告訴您：補品、補藥的“性味”，進補的方法，進補的注意事項，100多種補藥、補品的成分、功效，不同季節、不同體質、不同年齡者的進補，以及25種臨床常見癥狀和26種常見疾病的調補。同時，本書還將提醒您進補時必須注意的誤區。
著者簡介
圖書目錄
一 健康進補須知
二 常用進補藥物
三 常用進補食物
四 四季進補
五 不同體質的進補
六 不同年齡期的進補
七 常見癥狀的調補
八 常見疾病的調補
九 走齣進補誤區
附：藥膳拼音索引
· · · · · · (收起)
二 常用進補藥物
三 常用進補食物
四 四季進補
五 不同體質的進補
六 不同年齡期的進補
七 常見癥狀的調補
八 常見疾病的調補
九 走齣進補誤區
附：藥膳拼音索引
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