具體描述
《健康瘦身美呼吸》：想不到吧，呼吸方法和身材相關，和健康有關。
正確的呼吸方法，能帶給你一付靈巧的身材，讓你身心從此放大異彩。
用空氣瘦身，清晨三分鍾美呼吸，心情低落時美呼吸，提高免疫力的美呼吸。
著者簡介
圖書目錄
緒言
1 你會不會呼吸？
2 做“美呼吸”――用空氣瘦身
3 用空氣瘦身――清晨3分鍾美呼吸
4 用美呼吸消除身體浮腫，塑造活力縴體！
5 “美呼吸”瘦身+溫熱
後記 提高免疫力的美呼吸
· · · · · · (收起)
1 你會不會呼吸？
2 做“美呼吸”――用空氣瘦身
3 用空氣瘦身――清晨3分鍾美呼吸
4 用美呼吸消除身體浮腫，塑造活力縴體！
5 “美呼吸”瘦身+溫熱
後記 提高免疫力的美呼吸
· · · · · · (收起)
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