具體描述
不用模仿明星塑身，不用學習艱澀的運動技巧，隻靠走路就能找迴最完美的麯綫！
頭一抬，胸一挺，人生從此更積極！
從現在開始，從本書的任何一頁開始閱讀，享受KIMIKO步法的樂趣，甩掉心靈和身體的贅肉。
隨書贈送KIMIKO步法20分鍾VCD教材，跟著教材輕鬆走，每日5分鍾馬上瘦。
著者簡介
圖書目錄
1 閱讀就能改善麯綫
2 第一步的準備體操
3 練習正確的姿勢
4 漂亮的步行方式
5 漂亮的揮臂動作
6 利落地上下階梯法
7 高級篇・嚮鏇轉挑戰
8 利落的外套穿脫法
9 一次搞定的姿勢矯正法
10 調整身體綫條
11 步法Q＆A
12 心的姿勢、姿勢的“心”
13 從“普通的媽媽”變身為步法的講師
· · · · · · (收起)
2 第一步的準備體操
3 練習正確的姿勢
4 漂亮的步行方式
5 漂亮的揮臂動作
6 利落地上下階梯法
7 高級篇・嚮鏇轉挑戰
8 利落的外套穿脫法
9 一次搞定的姿勢矯正法
10 調整身體綫條
11 步法Q＆A
12 心的姿勢、姿勢的“心”
13 從“普通的媽媽”變身為步法的講師
· · · · · · (收起)
讀後感
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用戶評價
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改變人生的書！！
评分改變人生的書！！
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评分看過《我要做姿勢美人》所以想看這本書
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