具体描述
不用模仿明星塑身，不用学习艰涩的运动技巧，只靠走路就能找回最完美的曲线！
头一抬，胸一挺，人生从此更积极！
从现在开始，从本书的任何一页开始阅读，享受KIMIKO步法的乐趣，甩掉心灵和身体的赘肉。
随书赠送KIMIKO步法20分钟VCD教材，跟着教材轻松走，每日5分钟马上瘦。
作者简介
目录信息
1 阅读就能改善曲线
2 第一步的准备体操
3 练习正确的姿势
4 漂亮的步行方式
5 漂亮的挥臂动作
6 利落地上下阶梯法
7 高级篇・向旋转挑战
8 利落的外套穿脱法
9 一次搞定的姿势矫正法
10 调整身体线条
11 步法Q＆A
12 心的姿势、姿势的“心”
13 从“普通的妈妈”变身为步法的讲师
· · · · · · (收起)
2 第一步的准备体操
3 练习正确的姿势
4 漂亮的步行方式
5 漂亮的挥臂动作
6 利落地上下阶梯法
7 高级篇・向旋转挑战
8 利落的外套穿脱法
9 一次搞定的姿势矫正法
10 调整身体线条
11 步法Q＆A
12 心的姿势、姿势的“心”
13 从“普通的妈妈”变身为步法的讲师
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
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看过《我要做姿势美人》所以想看这本书
评分改变人生的书！！
评分看过《我要做姿势美人》所以想看这本书
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评分改变人生的书！！
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