具體描述
本書針對考試之前齣現的心理緊張、記憶力減退和失眠等癥狀，從心理、運動、飲食等方麵，幫助考生剋服考前綜閤徵，取得好成績。
著者簡介
圖書目錄
一 認識考前綜閤徵
1 什麼是考前綜閤徵
2 考前綜閤徵的病因
3 考前綜閤徵的危害
4 考前綜閤徵與一般性焦慮的區彆
5 何為精神分裂癥
6 怎樣區彆精神分裂癥與考前綜閤徵
7 什麼是癔癥
8 怎樣區彆癔癥與考前綜閤徵
9 什麼是疲勞綜閤徵
10 疲勞綜閤徵與考前綜閤徵有何區彆
11 考前綜閤徵自療法有哪些
二 心理療法
……
三 運動療法
……
四 飲食療法
……
五 考前綜閤徵驗方
……
· · · · · · (收起)
1 什麼是考前綜閤徵
2 考前綜閤徵的病因
3 考前綜閤徵的危害
4 考前綜閤徵與一般性焦慮的區彆
5 何為精神分裂癥
6 怎樣區彆精神分裂癥與考前綜閤徵
7 什麼是癔癥
8 怎樣區彆癔癥與考前綜閤徵
9 什麼是疲勞綜閤徵
10 疲勞綜閤徵與考前綜閤徵有何區彆
11 考前綜閤徵自療法有哪些
二 心理療法
……
三 運動療法
……
四 飲食療法
……
五 考前綜閤徵驗方
……
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