《減肥瑜伽》中瑜伽（Yoga）誕生於五韆年前印度河流域的古印度，她凝聚瞭五韆年前印度河流域的古印度文明和稍後傳承尼羅河流域的古埃及文明的智慧哲學的精髓。瑜伽的目的在於祛除人們內心的痛苦，預防身體的苦楚。
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初識YOGA~~~，生命不息，減肥不止啊~~~
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评分大學時代買的，很喜歡的一本小冊子
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