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著者簡介
圖書目錄
第1章 人為什麼會發胖
1 肥胖是人體脂肪的堆積
第2章 怎樣使用指壓法
1 指壓與穴位
2 穴位的功效
3 刺激大小與細胞興奮的關係
4 如何尋找穴位
第3章 指壓減肥技巧
1 減肥的穴位
2 有效的指壓法
3 指壓的方法與方嚮
第4章 創造優美的儀態
1 怎樣護發
2 如何使麵頰消瘦
3 讓眼睛更美麗
……
第5章 自我指壓減肥
· · · · · · (收起)
1 肥胖是人體脂肪的堆積
第2章 怎樣使用指壓法
1 指壓與穴位
2 穴位的功效
3 刺激大小與細胞興奮的關係
4 如何尋找穴位
第3章 指壓減肥技巧
1 減肥的穴位
2 有效的指壓法
3 指壓的方法與方嚮
第4章 創造優美的儀態
1 怎樣護發
2 如何使麵頰消瘦
3 讓眼睛更美麗
……
第5章 自我指壓減肥
· · · · · · (收起)
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