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疲劳门诊

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徐怡秋
中国轻工业出版社
徐怡秋
2002-1-1
180
10.00
精装(无盘)
9787501934645

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发表于2024-11-28

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图书描述

通过我在疲劳门诊积累的经验,我认为不应该简单地把疲劳看做是讨厌的包袱,只想甩掉它。了解疲劳所具有的意义,注意观察疲劳所发出的信号,是非常重要的。本书要强调的也正是这一点。

疲劳就像足球场上的黄牌一样,向身份发出危险!的警告,它还像雷达一样,可以指明身体内隐藏着的疾病。另外,它还有积极的一面,可以为我们提供重新开始新的生活方式的机会。如果通过阅读本书,能够使您理解这一点,并能掌握一些具体的疲劳对策、获得新的启示,我将十分高兴。

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