乙型肝炎自然疗法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:江苏科学技术出版社

作者:陈怡

出品人:

页数:160

译者:

出版时间:2001-7-1

价格:9.00

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787534533860

丛书系列:

图书标签:

• 乙型肝炎
• 自然疗法
• 肝脏健康
• 替代医学
• 健康养生
• 疾病预防
• 中医养生
• 饮食疗法
• 生活方式
• 免疫力提升

《心灵的迷宫：探索人类情感与思维的深度图景》 图书简介 在人类文明的长河中，我们不断探寻着自身存在的奥秘。我们是谁？我们如何感知世界？驱动我们行为的深层力量又是什么？《心灵的迷宫》正是一部旨在引领读者深入探索人类情感与思维复杂图景的力作。它不是一本枯燥的心理学教科书，而是一次充满洞察力与人文关怀的旅程，带领我们穿越意识的层叠结构，直抵心智运作的真实内核。 本书的核心，在于对人类经验中那些最普遍、却又最难以言喻的现象进行细致入微的剖析。我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代，个体在适应外部世界的同时，也常常迷失在自身内在的喧嚣之中。本书试图提供一把钥匙，帮助读者理解那些主导我们决策、塑造我们人际关系，乃至定义我们身份认同的无形机制。 第一部分：感知的构建与局限 人类的现实感并非对客观世界的简单镜像，而是大脑不断进行的主动建构过程。本书首先深入探讨了“感知”的本质。我们如何从海量感觉输入中筛选出有意义的信息？ 1. 意识的棱镜： 探讨意识的起源与功能，以及我们如何受限于自身的认知框架。我们将审视“注意力”的有限性，以及这种有限性如何无形中决定了我们所“看见”的世界。例如，那些著名的选择盲视实验，揭示了我们常常错过了眼前发生的最重要的信息，只因我们的心神被其他事物占据。这种对“有限注意力”的理解，对于提升日常生活的专注度至关重要。 2. 情绪的早期语言： 情绪并非理性的对立面，而是进化的产物，是帮助我们快速做出生存判断的“捷径”。本书详细区分了基础情绪（如恐惧、喜悦）与复杂情绪（如羞愧、嫉妒）的神经生物学基础。我们不仅探讨了情绪的产生机制，更侧重于探究情绪如何“污染”或“增强”我们的记忆和判断。例如，焦虑状态下，我们对风险的评估会发生系统性偏差，这解释了许多非理性的投资行为和人际冲突。 3. 记忆的塑形师： 记忆并非录像带，而是不断被重写的故事。我们相信自己的过去，但这个“过去”常常是根据当前的自我叙事需要而重构的。本书将带领读者审视虚假记忆（Confabulation）的普遍性，以及“闪回记忆”的不可靠性。理解记忆的可塑性，有助于我们放下对过去的执念，以更开放的心态面对当前的挑战。 第二部分：思维的运作与非理性 如果说第一部分聚焦于输入（感知与情绪），那么第二部分则专注于输出（思维与决策）。人类的思维系统是高效的，但也充满了系统性的漏洞。 4. 双系统理论的深度解读： 我们依赖直觉（系统一）和理性分析（系统二）。本书超越了简单的二元对立，探讨了这两个系统在不同情境下的协作与冲突。在信息不对称或时间压力下，系统一的启发式思维（Heuristics）如何迅速导向偏见（Biases）。我们将分析锚定效应、可得性偏差在商业谈判、医疗诊断乃至法律判决中的实际影响。 5. 叙事的驱动力： 人类天生是讲故事的生物。我们通过构建连贯的叙事来理解混乱的世界，并赋予生命意义。本书剖析了“自我叙事”的构建过程，以及当核心叙事受到威胁时，个体可能产生的防御机制——从合理化到否认。理解叙事的力量，意味着认识到我们如何被自己讲述的故事所禁锢或解放。 6. 道德困境与伦理的模糊地带： 道德判断往往是情绪驱动的，而非纯粹的逻辑推导。通过经典的电车难题及更复杂的社会情境，本书考察了功利主义、义务论在实际操作中的张力。我们并非探讨“什么是对的”，而是深入探究“我们为何认为某个选择是对的”，揭示文化背景、社会角色对个体道德罗盘的校准作用。 第三部分：自我、关系与存在之问 本书的后半部分将视角从个体内部转向个体与外部世界的互动，关注人际关系的动态以及对“意义”的永恒追问。 7. 自我同一性的流变： 什么是“我”？这个“我”在童年、成年、老年，在不同的文化身份中，是如何保持连续性又不断变化的？本书审视了社会认同理论和投射认同，强调自我是关系性的、动态的产物。我们如何通过他者的反馈来确认和修正自己的边界，以及“冒名顶替综合征”等现象背后的深层心理需求。 8. 联结与孤立的悖论： 人类对归属感有着本能的渴望，但现代社会却日益加剧了疏离感。本书细致分析了依恋理论（Attachment Theory）如何在成人关系中重演，从安全型到回避型、焦虑型的依恋模式，如何影响伴侣间的信任与冲突解决。我们探讨了深度联结的必要性，以及如何识别并修复关系中的破坏性模式。 9. 意义的追寻与虚无的应对： 面对生命的有限性，个体必须建立某种超越自我的意义体系。本书借鉴存在主义哲学和积极心理学的成果，探讨了“意义感”的来源——它可能存在于创造、爱、或是对苦难的超越之中。我们审视了面对“虚无”的焦虑，以及如何将这种焦虑转化为对当下生活更深刻的投入。 结语：绘制你自己的心智地图 《心灵的迷宫》并非提供一套标准化的“心灵修复方案”，而是提供一套精密的工具箱和观察视角。它邀请读者成为自己内心世界的、最具批判性的探险家。通过对自身思维盲点、情绪触发点和关系模式的清晰认知，读者将能够更具弹性地应对生活的复杂性，从被动反应者转变为主动的设计者，最终绘制出属于自己的、更清晰、更深刻的心灵地图。 本书献给所有对“人之所以为人”这一永恒命题抱持好奇心，并愿意投入精力去理解自己与世界复杂互动的探索者。阅读它，即是开始一次深刻的自我对话。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆