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說乾就乾

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(英)科爾剋拉夫
世界圖書齣版公司
陳涵平
1900-01-01
172
12.80元
平裝
9787506264532

圖書標籤: 勵誌  行動  激勵人    有藏書  明復  心理治療  心理學   


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发表于2024-12-29

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圖書描述

人生本是五彩繽紛,充滿變數,但我們中的多數人在對變化滿懷憧憬的同時,卻又對其充滿著恐懼、焦慮甚至拒斥,因害怕失敗而不敢冒險、不敢行動。這種狀態實際上就是一種失敗。

行動決定一切!行動就是和惰性、畏懼的不懈鬥爭。為幫助你養成“敢想敢做”的良好習慣,本書設計瞭專門培養行動力的多種訓練——

“搗蛋鬼訓練”是為瞭幫助你掃除身上的消極因素。

“讓某個人像你一樣生活一天”是為瞭讓你更清楚地瞭解“當局者”的你自己。

你應該是自己的教練,通過“積極的自我對話”,樹立“我能行”的良好心態。

當你能夠坦然麵對人生,當你已經做好充分準備,當你重新建立自信時,加油啊,不要猶豫!——說乾就乾!

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用戶評價

評分

這本書可以作為消遣來讀,講求內心暗示。實質性內容較少,但是我居然讀完瞭,還做瞭每一章的讀書筆記!還是XMIND圖……

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評分

這個書,我很喜歡,想多讀幾遍

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時間不等人~就現在瞭

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