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我的情緒我做主 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

我的情緒我做主
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
王路
2005-1-1
290
28.00元
平裝(無盤)
9787801519016

圖書標籤: 我的情緒我做主  美好的生活  改善  把握  情緒  關注  中國  E—心理   

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发表于2024-11-04

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讀後感

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正如题目所说，我的情绪，我做主。 我发现每当情绪不稳定的时候，要么暴躁，要么低落，要么弄得自己颓废不堪，要么把所有事情想得要死等等。讨厌这样的状态，讨厌这样的状况，不喜欢让情绪影响我的一切。后来在书城买了这本书。 看了会再看的书。《我的情绪，我做主》是一本...

評分☆☆☆☆☆

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