我从事顾问工作将近四十年。这份顾问事业就是接受父母——尤其是母亲——咨询关于养育子女的问题,并提供切实的解决方案的工作。起初我担任小儿科医师,专门处理以身体疾病为主要内容的照顾问题,特别是一些棘手的案例。至于孩子们的年龄层,则以,婴幼儿为最多。
不过,在接受咨询的这段时间里,我渐渐发现家庭的人际关系,也就是家庭关系发生了各式各样的变化,除了孩子们的身体之外,我的兴趣慢慢地转向了心灵的发展与偏差这方面, 即心理卫生——也可称作精神卫生。如何培养一个健康的心灵、如何预防心理偏差、如何纠正心理偏差——这些都是精神卫生的内容。而且,不安的心灵也会逐渐影响孩子们的身体,也就是所谓的身心疾病(在某种精神性、心理性条件下引发的身体疾患或症状)。常言道,健康的身体寄于健康的心灵便是此意。
除此之外,也有很多孩子因为行为上的问题让父母亲十分烦恼。例如忧郁、内向、任性、反抗、毛躁、无生气、不念书只爱玩等,想必让父母亲伤透了脑筋。当然还有许多的小毛病,如许多妈妈为孩子们的尿床习惯而困扰不已。
进入青春期后,拒绝上学、家庭暴力、神经衰弱、精神病、离家出走、不良行为等麻烦陆续出笼,有些父母甚至因此坠入不幸的深渊。但是这种青春期的问题不少都是源自婴幼儿时期,也有很多案例是采取反溯方式,在学童期及早拟妥对策,便能在短期间内矫正回来。
然而,有不少对孩子发展过程漠不关心的父母们,不但没有注意到发展过程中出现的偏差,甚至旁人都看得出那个小孩有问题,但父母们却深信他是个“好孩子”。意外的是,看起来温和乖巧、天真无邪、事事听从父母的孩子,多半心理都出现了偏差。反到是自发性发展顺利的孩子,经常惹恼父母,举个例子,就是“反抗”。因此,发展心理学强调2—3岁是进入“第一反抗期”的时候。二、三年级的小学生多半也都会“顶嘴”。
真正的,“好孩子”到底是什么样子呢?——让我们好好地思考这个问题吧!
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这本书简直是一面镜子,照出了我作为家长在日常管教中的诸多盲点。我记得有一次,孩子因为考试成绩不理想而闷闷不乐,我下意识地想去分析哪个环节出了问题,是不是他不够努力,或者是不是我平时辅导不到位。那种想要“解决问题”的冲动,让我几乎要脱口而出一些带着评判意味的话。读完这本书中关于“倾听的艺术”的那一章后,我才意识到,在那一刻,他需要的不是一个问题分析师,而是一个能接纳他情绪的港湾。作者用非常细腻的笔触描绘了孩子在感受到被理解时的微妙变化,那种从紧绷到放松的过渡,是任何物质奖励或说教都无法比拟的。我尝试着收起我的“解决方案制造机”身份,只是静静地陪着他,让他把那些不开心、挫败感都倾泻出来。结果,仅仅是安静地待着,他就自己找到了继续前进的动力。这种从“控制”到“赋能”的转变,让我对亲子关系的理解上升到了一个新的维度,它不再是单向的知识灌输,而更像是一场双向的生命滋养。这本书提供的不是一套僵硬的公式,而是提供了一种全新的视角,去重新审视我们与孩子互动时内心深处的动机。
评分初读时,我带着一种审视和怀疑的态度,毕竟市面上关于教育的书籍汗牛充栋,大多是故作高深或空泛的说教。但这本书的叙事风格却出奇地接地气,它没有用晦涩难懂的心理学术语来堆砌篇幅,而是大量采用了生活化的场景还原。我印象最深的是关于“设定边界与自我关怀”的那一部分。很多时候,我们为了做个“好父母”,把自己逼得筋疲力尽,最后带着一身疲惫去面对孩子时,脾气自然就绷不住了。作者清晰地指出了一个悖论:一个无法照顾好自己情绪的成年人,很难真正做到有效引导一个未成熟的孩子。书中提到“你的能量场决定了家庭的温度”,这句话像一记闷棍打醒了我。我开始有意识地为自己争取独处的时间,哪怕只是每天半小时的冥想或阅读,去“清空缓存”。令人惊讶的是,当我自身的能量提升后,面对孩子那些看似无理取闹的行为时,我的反应速度明显慢了下来,我的选择题变多了,不再是条件反射式的暴躁。这种从向外索取“如何管教”到向内探索“如何自处”的转变,是这本书带给我最深刻的价值,它真正地把教育的重心,放回了父母自身的成长上。
评分从文风上来说,这本书的叙述风格非常具有“同伴感”。它不像是一本高高在上的专家指南,更像是与一位经验丰富、洞察力敏锐的邻家长者进行的深入交谈。作者很少使用绝对化的词汇,例如“你必须”、“绝不能”,而是倾向于使用“不妨试试”、“也许可以考虑”、“我们发现”这类充满探索意味的表达。这种去权威化的语言风格,极大地降低了阅读者的防御心理。在我阅读那些关于“处理冲突”的案例时,我发现我的第一反应不再是“我可做不到这么好”,而是“下次我也可以试着这么说”。书中对“沉默的艺术”的论述尤其令人耳目一新,它指出很多时候,父母的过度介入反而会扼杀孩子解决问题的潜能。我回想自己过去,总担心孩子做不好,急于插手,结果剥夺了他们那种“我搞定了!”的内在成就感。这本书让我学会了克制自己那份“全能父母”的冲动,把舞台的大部分空间留给孩子,让他们在自己的舞台上,为自己的表现鼓掌喝彩。
评分这本书最让我感到震撼的,是它对“看见”这个概念的深度挖掘。我们总说要看见孩子,但“看见”到底意味着什么?作者将其细化为对孩子内在状态的敏锐捕捉,不仅仅是看到他“做了什么”,更重要的是看到他“为什么这么做”,以及他“感觉如何”。这促使我开始审视我日常与孩子交流的质量。很多时候,我可能在听他说话,但我的思绪可能已经在琢磨晚餐吃什么,或者下一个工作会议的材料了。这本书提供了一套实用的“锚定练习”,帮助父母将注意力从外界的干扰拉回到眼前的孩子身上,哪怕只是一分钟的全神贯注,其效力都远超半小时的心不在焉的陪伴。通过运用书中学到的技巧,我发现我能更早地捕捉到孩子情绪的细微波动,比如在抱怨“学校太无聊”时,我能听出他更深层次的需求可能是“我需要更有挑战性的任务”而不是简单地认为他在找茬。这种深度的“看见”,构建了一种坚不可摧的安全感和信任基础,这才是任何教育技巧都无法替代的“爱的货币”。
评分这本书的结构安排极具巧思,它并非线性的按照年龄层划分,而是围绕着“情绪”、“沟通”、“自主性”这些核心议题展开,这使得无论家里的孩子是处于哪个发展阶段,都能从中找到即时的参照点。特别是关于“设立‘非协商性’规则”的章节,我原以为鼓励就意味着放任,但作者的论述非常精妙地平衡了“自由”与“规矩”之间的张力。他阐述了哪些领域是必须坚守底线,例如安全、尊重他人的基本原则,而哪些领域则需要给予孩子足够的试错空间。我曾经因为孩子不肯收拾玩具而陷入无休止的拉锯战,最终妥协或发火收场。读了这本书后,我尝试使用“如果你选择不收拾,那么明天早上你的玩具将暂时‘休假’一天”这种“自然结果”的引导方式。这种方式的温和而坚定,让孩子清晰地理解了行为与后果之间的逻辑链条,而不是感受到来自权威的压制。这种“引导式后果”的哲学,比单纯的惩罚更具教育意义,因为它教会了孩子为自己的选择负责,这比我们口头上的千万次说教都来得实在和长久。
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