《一本书看懂心理学》主要内容简介:心理学,政治家用它来赢取选民,商人用它来兜售商品,推销员用它让你心甘情愿地花冤枉钱。亲密的恋人或家人用它来影响你的心情、改变你的认知。世界不是一张自纸,你没有办法摆脱人与人之间的心理博弈。《一本书看懂心理学》针对不同的人际互动情景,提供了多方面的应对策略。囊括了心理学的精要,集知识、趣味、智慧和休闲于一体,让你一书获悉心理学的所有奥妙,帮你轻松化解冲突,在每一场心与心的博弈中轻松取胜。
《一本书看懂心理学》是李瑞克著的。书很好,有广度,很生动,很实用,现学现会现用。本书介绍了约150种心理效应和心理定律,对认知自己和别人的心理,利用心理规律为实践服务很有帮助。 我读过不少心理学书籍,觉得这本书简单、快速、实效又能够抓住重点和精髓,能够让人看懂...
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总而言之,《智者生存系列》是一本值得反复阅读、细细体味的书。它就像一位良师益友,时刻陪伴在我身边,指引我前进的方向。它没有惊心动魄的情节,却有着触及灵魂的力量;它没有华丽的辞藻,却有着朴实无华的智慧。这本书让我看到了一个更加广阔的世界,也让我更加了解了自己。我强烈推荐这本书给所有渴望成长、追求智慧的人。 书中关于“价值创造”的论述,也给我留下了深刻的印象。作者认为,我们每个人都有自己独特的价值,而创造价值的过程,就是实现人生意义的过程。他鼓励我们找到自己的天赋和热情,并将其转化为能够服务于他人、贡献社会的力量。我曾经一直觉得自己很平凡,没有什么突出的才能。读完这一部分,我才意识到,原来我的每一个微小的努力,只要是以创造价值为目的,都具有非凡的意义。我开始更加积极地去思考,如何才能在我的工作和生活中,为他人和社会创造更多的价值。这种“以创造价值为导向”的人生哲学,让我对未来充满了期待。
评分《智者生存系列》带给我的,是一种潜移默化的力量。它没有刻意地去说教,也没有强加任何观点,而是通过一个个精辟的论述和生动的案例,悄悄地改变着我的认知和行为模式。我发现,自从读了这本书之后,我变得更加从容,更加自信,也更加热爱生活。 书中关于“学习”的章节,更是给了我极大的鼓舞。作者强调,学习是一个终生的过程,而且学习的方式多种多样,不仅仅局限于书本。他提倡“主动学习”和“跨界学习”,鼓励我们从不同的领域汲取养分,并将它们融会贯通。我一直以为学习是一件枯燥乏味的事情,需要花费大量的时间和精力。读完这一部分,我才发现,原来学习可以如此有趣,如此充满乐趣。我开始尝试阅读不同领域的书籍,参加一些线上课程,甚至和不同专业的朋友交流。这些经历极大地开阔了我的视野,也让我对“活到老,学到老”有了更深刻的理解。
评分这本书的作者显然对人类的心理有着非常深刻的理解。他在书中探讨了许多关于“沟通”的技巧,这些技巧并非那种刻意雕琢的场面话,而是源自对人性最本质的洞察。我一直以来都对如何与人进行有效沟通感到困惑,常常会因为表达不清或者理解偏差而产生误会。 书中关于“同理心”的章节,我读了不下三遍。作者强调,真正的沟通不仅仅是信息的传递,更是情感的连接。他教我们如何设身处地地为对方着想,如何通过倾听和反馈来建立信任。我尝试将书中的沟通原则运用到我的日常生活中,无论是和家人、朋友,还是同事,都收到了意想不到的效果。我发现,当我真正用心去理解对方,并以真诚的态度去回应时,人与人之间的隔阂就会大大缩小,关系也会变得更加融洽。这种“心与心的交流”的沟通模式,让我深刻体会到沟通的艺术性。
评分《智者生存系列》给我最大的感受是,它不仅仅是一本书,更像是一个精神伴侣。在阅读的过程中,我常常会因为书中某些观点而产生强烈的共鸣,仿佛作者就是在替我诉说我内心深处一直以来想要表达但却无从下口的想法。这本书的语言风格非常独特,既有哲学的深度,又不失文学的优美。它没有使用过于复杂的词汇,也没有刻意追求晦涩的表达,但字里行间透露出的智慧,却能轻易地触动人心最柔软的角落。 我尤其赞赏书中对于“自我认知”的深入剖析。作者认为,了解自己是生存的首要条件,而这个了解的过程是持续不断、螺旋上升的。他列举了许多常见的自我认知误区,并提供了切实可行的纠正方法。我曾经一直以为自己很了解自己,但读完这本书,我才发现,原来我一直以来都只是在浅层面上认识自己。书中提供的许多工具和思维方式,帮助我更清晰地看到了自己的优点和缺点,更重要的是,让我明白了如何接纳并利用它们。这种“认识自己,才能更好地活自己”的理念,让我受益匪浅,也让我对未来的人生道路有了更清晰的方向。
评分这是一本真正能够陪伴你成长的好书。它不是那种速食的读物,而是需要你静下心来,慢慢品味,反复咀嚼。每一次阅读,都会有新的收获,都会有新的感悟。它就像一个宝藏,你挖掘得越深,就越能发现其蕴含的价值。 我尤其喜欢书中关于“选择”的讨论。作者指出,人生就是一系列选择的结果,而我们之所以会做出某种选择,往往是受到了多种因素的影响。他提供了一种“决策模型”,帮助我们更理性地评估各种选择的优劣,并做出最适合自己的决定。我曾经是一个非常纠结的人,在做选择时总是犹豫不决,害怕做出错误的决定。这本书让我明白,没有绝对“正确”的选择,只有“最适合”的选择。它教会我如何权衡利弊,如何为自己的选择负责。这种“审慎而勇敢”的选择哲学,让我的人生少走了很多弯路。
评分这本书的价值,远不止于知识的传递,更在于它能够帮助我们塑造一种积极向上的人生态度。它教会我们如何拥抱变化,如何在不确定性中寻找确定性,如何在逆境中保持乐观,如何在平凡的生活中发现不平凡的意义。 我印象最深刻的是书中关于“幸福”的探讨。作者并没有给出任何关于幸福的“公式”,而是引导我们去思考,幸福究竟是什么?它来自于哪里?他提出,幸福并非遥不可及的目标,而是存在于我们每一个当下,存在于我们对生活的感知和体验之中。他分享了一些能够提升幸福感的小方法,比如“感恩练习”和“正念冥想”。我尝试着去实践这些方法,并发现,当我的内心变得更加平静和感恩时,我真的感受到了更多的幸福。这种“发掘内在的幸福源泉”的理念,让我更加珍惜眼前的生活。
评分《智者生存系列》在我阅读过的众多书籍中,无疑是占据着一个特殊的位置。它不是那种读完就遗忘的书,而是会不断地在我脑海中回响,时不时地跳出来,给我一些新的启示。它的价值在于,它提供了一种看待世界和人生的“智者”视角,这种视角能够帮助我们超越眼前的困境,看到更长远的可能性。 我记得书中有一段关于“专注力”的论述,作者将其比作一件稀缺的商品,在这个信息爆炸的时代,能够保持专注力的人,就如同掌握了财富密码。他详细地分析了干扰我们专注力的各种因素,并提出了具体的提升方法,比如“时间块管理法”和“数字排毒计划”。我一直觉得自己的专注力不够好,经常被各种信息碎片化的干扰,导致效率低下。实践了书中的一些方法后,我惊喜地发现,我竟然能够更长时间地集中精力去做一件事情,而且效率也明显提高了。这种“少即是多”的专注哲学,让我重新认识了效率的真正含义。
评分《智者生存系列》最让我欣赏的一点是,它没有给读者任何“标准答案”。它只是提供了一种思考的框架,一种解决问题的思路,而最终的选择权,始终掌握在读者自己手中。这本书最大的价值,在于它能够激发我们内在的智慧,让我们学会独立思考,而不是盲目地追随。 书中对于“创新”的解读,也让我茅塞顿开。作者认为,创新并非总是惊天动地的发明创造,更多时候,它体现在对生活细节的优化和对传统模式的微调。他鼓励我们打破思维定势,敢于尝试新的方法,即使这些方法看起来有些“离经叛道”。我一直以来都比较保守,害怕改变,对新事物也持观望态度。读完这一部分,我开始尝试从小处着手,比如改变一下工作流程,或者尝试一种新的学习方式。这些小小的改变,竟然带来了很多意想不到的惊喜,也让我变得更加自信和开放。
评分这本书的结构设计也相当巧妙。每一章都像是独立的一个智慧模块,但又紧密地联系在一起,共同构建了一个宏大的知识体系。我喜欢它没有采取线性的叙述方式,而是通过不同的主题,将古代的智慧与现代的现实巧妙地结合起来。这种跳跃式的结构反而更符合我平时思考问题的方式,让我在阅读时能够随时随地获得新的灵感。 我特别被书中关于“情绪管理”的那一部分所吸引。作者用非常生动形象的例子,解释了负面情绪是如何影响我们的判断和决策的。他提出的“情绪隔离术”让我印象深刻,它并不是让我压抑自己的情绪,而是教我如何理性地看待和处理它们,不让它们主导我的行为。在生活中,我经常会因为一些小事而情绪失控,导致很多不必要的麻烦。读完这一章,我开始尝试用书中提供的方法去调整自己的情绪,我发现,当我的情绪趋于平静时,我的思维也变得更加清晰,处理问题也更加得心应手。
评分我最近读完一本叫做《智者生存系列》的书,读完之后,我感觉自己仿佛经历了一次思想的洗礼,整个人都得到了升华。这本书并不是那种情节跌宕起伏、扣人心弦的通俗小说,也不是那种高深莫测、令人望而却步的学术著作。它的魅力在于一种潜移默化的影响,它像一位睿智的长者,循循善诱地引导我认识这个世界,认识我自己。 这本书涉及的范围非常广阔,从古代哲学家的智慧,到现代社会学的洞察,再到心理学关于人类行为的解读,几乎无所不包。我特别喜欢书中关于“逆境”的探讨,作者并没有回避人生中必然会遇到的困难和挑战,而是深入分析了这些逆境对个人成长的意义。他阐述了,很多时候,正是那些让我们痛苦不堪的经历,才教会我们最宝贵的生存法则。那些看似无法逾越的障碍,在智慧的指引下,竟然变成了通往更强大自我的阶梯。我常常会回想起书中举的例子,那些在绝境中依然保持清醒头脑、寻找出路的先哲们,他们的故事给了我莫大的勇气和启发。当我遇到瓶颈时,我不再感到绝望,而是开始思考,怎样才能像书中描述的那样,将危机转化为转机。
评分很一般,道理还是对的,只是好多例子都是硬凑的
评分我去
评分初触心理学时读的书。一堆定理、效应,不过很attractive
评分好多故事都看过了,对教育那章比较感兴趣,我这是怎么了,为未来做父亲做准备么?哈哈
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