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发表于2024-11-08
700款家常健康食谱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
针对健脑、养心、疏肝、补肾等等14类常见健康问题;
各列出50道食谱,共700款;
每一款可就地取材,简单易行;
将一餐的营养量、摄取的热量、美味度充分结合;
中西菜肴合璧,多种口味尽可得到满足;
菜品任意搭配,使您在众多的食谱中选择出属于自己的美味;
揭示厨房健康小知识,在点点滴滴中铸就健康体魄;
对预防、治疗各类疾病有意想不到的效果。
本书涉及了我们日常生活中最常见的14类疾病,即:尿病、高脂血症、高血压、动脉硬化、心脏病、脑血管疾、肝病、胃肠疾病、便秘、血液病、贫血、过敏症、肾病、胆囊疾病。分别为其准备了50道食谱。各种食谱均以健康、美味和操作简便为原则,每一种食谱都能就地取材,通过简单的调理方式将一餐的营养量、摄取的热量、美味度有机地结合起采:对于预防、治疗各类疾病会起到意想不到效果,有些甚至是医药都不可比拟的。
请让窝实践一下。掌握吃货得命门!
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