具体描述
情绪软体操，ISBN：9787806971895，作者：谭兆麟著
作者简介
目录信息
开辟情商教育新天地（代序）
前言
绪论：情商与情绪软体操
上篇 “减压宜情操”五式
第一式 呼吸调节益身操
第二式 冥想静心操
第三式 催眠软体操
第四式 心理暗示如意操
第五式 成功意象软体操
下篇 五觉训练法
第一式 触觉软体操
第二式 听觉耳聪操
第三式 嗅觉健鼻操
第四式 视觉明目操
第五式 味觉灵舌操
附录
· · · · · · (收起)
前言
绪论：情商与情绪软体操
上篇 “减压宜情操”五式
第一式 呼吸调节益身操
第二式 冥想静心操
第三式 催眠软体操
第四式 心理暗示如意操
第五式 成功意象软体操
下篇 五觉训练法
第一式 触觉软体操
第二式 听觉耳聪操
第三式 嗅觉健鼻操
第四式 视觉明目操
第五式 味觉灵舌操
附录
· · · · · · (收起)
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