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出版者:中国轻工业出版社

作者:陈子苓

出品人:

页数:191

译者:

出版时间:2004-9-1

价格:22.00

装帧:BBC书籍

isbn号码:9787501945504

丛书系列:

图书标签:

• 生活
• 优雅过生活
• 优雅
• 随笔
• 女性
• 生活类
• 悠闲
• 生活散记
• 优雅
• 生活
• 美学
• 品味
• 简约
• 从容
• 自我提升
• 日常智慧
• 幸福感
• 内心平静

《优雅过生活》 这是一本关于如何在纷繁复杂的世界中，寻找到属于自己的一方宁静，并以从容、精致的态度去体验生命美好的指南。它并非一本教你如何奢华挥霍的物质指南，也不是一本灌输僵硬理论的生活法则，而是一次温柔的邀请，邀请你放慢脚步，重新审视那些被我们忽略的日常细节，发掘内在的力量，从而构建一种更具深度和品质的生活。 这本书的核心，在于“优雅”二字。它是一种由内而外的气质，一种对生活的热爱与尊重，一种在面对挑战时的从容与智慧。它体现在你对待自己、对待他人、对待周围环境的方式上。作者以其细腻的笔触和独到的洞察，为你揭示了优雅的多种面向，并提供了切实可行的实践方法。 在个人修养方面， 《优雅过生活》引导你关注心灵的滋养。书中深入探讨了如何培养积极的心态，如何有效地管理情绪，如何在喧嚣中保持内心的平静。你会学到如何通过冥想、正念练习来安顿身心，如何通过阅读、艺术欣赏来丰富精神世界。它鼓励你拥抱自我，接纳不完美，并在这个过程中逐渐成长为一个更自信、更有力量的人。同时，书中也强调了身体健康的重要性，为你提供了关于健康饮食、适度运动和良好睡眠的实用建议，让你由内而外散发出健康的光彩。 在人际关系方面， 《优雅过生活》强调了真诚沟通和尊重的重要性。它教你如何倾听，如何表达，如何在人际交往中保持恰当的距离和界限。书中分享了许多关于如何构建和谐家庭关系、如何经营稳固友谊、以及如何在职场中保持专业与尊重的技巧。你会发现，真正的优雅，在于懂得体谅他人，在于能够用同理心去理解和连接，在于用善意去化解矛盾，用爱去温暖身边的人。 在生活细节方面， 这本书将带你重新发现日常之美。从早晨的第一缕阳光，到一杯温热的咖啡，从一顿精心准备的晚餐，到一次与大自然的亲近，作者都用充满诗意的语言，提醒你留意这些容易被我们忽视的美好。书中提供了许多关于家居布置、衣着搭配、乃至言谈举止的建议，让你在每一个微小的瞬间，都能感受到生活的美好与精致。它倡导的是一种“恰到好处”的生活态度，不盲目追求流行，不刻意模仿他人，而是根据自己的喜好和节奏，创造属于自己的生活美学。 更进一步，《优雅过生活》还将引领你探索生命的意义和价值。 它鼓励你思考什么才是真正重要的，什么才是值得我们去追求的。书中通过分享一些人生故事和哲学思考，帮助你认识到，真正的幸福并非来自于物质的堆砌，而是来自于内心的满足和对生活的热爱。它启发你发现自己的热情所在，并勇敢地去追逐自己的梦想，活出属于自己的精彩。 这本书并非要求你放弃一切，而是希望你能在现有的生活中，找到一种更自在、更从容、更有品质的存在方式。它是一份温柔的提醒，也是一份赋权的力量，让你相信，无论身处何种境遇，你都有能力去创造和体验属于自己的“优雅生活”。 读完《优雅过生活》，你或许不会立刻成为一个脱胎换骨的 완벽한 人，但你一定会开始用一种全新的眼光看待生活，你会发现，原来生活可以如此美好，原来自己可以如此从容。这是一场关于自我发现和生命提升的旅程，一场让你学会如何更好地爱自己、爱生活、爱这个世界的温柔启程。

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在网上看的简略版 54页的 主妇书看过很多了 这一本感觉比价有建设性的建议是 每天睡觉前收拾和化整为零做家务 以15分钟为单位 完成一件 平时想做 单懒得做的事情 既不太累 又能坚持 还有就是待人接物的礼节 细节处 能看出一个人的教养 不管怎么说 一个有教养的女孩 更能给人以...  

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这样的女子很美好 几乎想生活在梦中 这是一个梦想 未必要这样生活 但她给了一个梦 让我去寻找适合自己的  

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生活在书中是那么美好，让人不爱都难！ 刚开始是朋友买了本书，我随便看了看，但留下了深刻的印象 过了好久仍会常常想起本书，便想要自己也有一本这样的书， 可是本版已经没有了，于是买了另一个版本，又从头到尾读了一遍， 现在没事仍愿意翻翻看， 好想做一个像作者那样的女主...  

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《优雅过生活》这本书，让我感觉就像是找到了一个同伴。我一直以来都觉得，生活不应该只是匆匆忙忙地完成各种任务，而应该是一种细水长流的体验。但很多时候，我会发现自己被生活的洪流裹挟着，失去了方向。这本书就像是一盏灯，照亮了我内心深处的渴望。它没有给我什么“秘籍”，也没有给我什么“方法论”，它只是用一种非常平和、非常治愈的方式，告诉我，其实我们都可以过上一种更优雅的生活。我特别喜欢它关于“情绪管理”的那一部分，它让我明白了，很多时候，我们的焦虑和不安，都源于我们对外在世界的过度关注，而忽略了对内心的关怀。这本书就像是一次心灵的SPA，它让我暂时摆脱了外界的喧嚣，重新找回了内心的平静和力量。我发现，当我开始真正地关注自己，理解自己，生活中的很多烦恼似乎也变得不那么重要了。

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我对《优雅过生活》这本书的感受，可以用“惊喜”来形容。我原本以为它会是那种典型的“鸡汤文”，但事实证明我错了。这本书的文字功底非常深厚，而且它的思想非常有深度。它没有停留在表面上讲“优雅”，而是深入探讨了优雅的本质，以及如何将其融入到我们的日常生活中。我尤其被打动的是，作者并没有把优雅描绘成一种高高在上的姿态，而是将其看作是一种对生活的热爱，一种对自我的尊重。它让我明白，真正的优雅，其实是一种内心的丰盈，一种精神的富足。我尝试着去实践书中的一些理念，比如更加注重自己的穿着打扮，但不是为了迎合别人，而是为了让自己感到舒适和自信；比如更加注重与家人的沟通，用更加耐心和温和的方式去表达。这本书给我带来的改变，不仅仅是生活方式上的，更是心态上的。我感觉自己变得更加从容，更加有底气，也更加懂得欣赏生活中的美好。

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老实说，我刚拿到《优雅过生活》这本书的时候，并没有抱太高的期望。市面上这类“生活方式”的书太多了，很多都流于表面，空洞无物。但这本书完全颠覆了我的看法。它写得非常实在，没有那些华而不实的辞藻，但每一个字都透露出一种真诚的力量。作者像是走在生活的前沿，用非常接地气的方式，讲述着如何才能真正地“优雅”。我喜欢它里面提到的“慢下来”的智慧，这一点在现在这个信息爆炸的时代尤其重要。我们总是习惯性地被各种信息淹没，被各种KPI追赶，却忘了停下来，好好地去感受当下的生活。这本书给我最大的启发是，优雅是一种能力，更是一种选择。它不是天生的，也不是靠什么外在的装饰来堆砌的，而是通过日积月累的自我关照和对生活的热爱逐渐形成的。我开始尝试着在生活中创造属于自己的“优雅时刻”，比如坚持阅读，比如定期做一些让自己放松的事情，甚至只是好好地为自己准备一顿饭。

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我得说，《优雅过生活》这本书的视角非常独特。我以前读的书，大多是教你如何“做”，如何“成功”，但这本书更多的是让你“感受”，让你“体会”。它没有给出具体的行动指南，反而是一种更宏观的引领。我最欣赏的地方在于，它没有刻意去塑造一个遥不可及的“优雅”形象，而是把这种优雅融入到最寻常的生活场景中。比如，书中描述的早晨，阳光透过窗帘洒在地板上的光影，一杯热腾腾的咖啡，一段舒缓的音乐，这些看似微不足道的瞬间，在作者的笔下却充满了诗意。它让我意识到，优雅并不是与金钱、地位挂钩，而是一种发自内心的和谐与从容。它是一种与自己和解，与世界温柔相处的状态。读这本书的时候，我经常会停下来，去回想自己过去的经历，那些被我忽略的、甚至认为是“小事”的时刻，原来也可以被赋予如此美好的意义。它让我开始关注自己的情绪，理解自己的需求，不再盲目地追求外在的认可，而是更多地看向内心。

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《优雅过生活》这本书，我拿到手的时候，就觉得名字起得真好。你知道的，现在生活节奏这么快，每个人都在拼命地往前赶，好像慢下来就是落后一样。但有时候，我真的会停下来想，我们这样忙碌到底是为了什么？是不是有时候，我们更应该关注内心的声音，找回那种从容和自在？这本书就像是给我的一个温柔的提醒，让我放慢脚步，去重新审视生活中的点点滴滴。它不是那种教你如何一夜暴富或者成为人生赢家的功利性书籍，而是更侧重于一种生活态度，一种对待自己、对待世界的方式。我尤其喜欢它里面提到的一些生活细节，比如如何把平凡的家务变成一种仪式感，如何利用碎片时间来滋养心灵，甚至是如何在拥挤的城市中找到属于自己的那片宁静。读这本书的过程，就像是与一位有智慧的朋友在聊天，她不给你生硬的道理，而是用充满温度的文字，引导你去发现生活的美好，去感受那种不被外物裹挟的平静。我感觉自己好像被滋养了，不再那么焦虑，开始尝试在日常中寻找那些细微的快乐。

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看着就让人幸福呢

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: TS976.3/7214

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妹子们应该都看看呀

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很棒的一本书 作者在日本生活 写的书条理清楚 却没有日本人一般的书里面的啰嗦和过于注重细节

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妹子们应该都看看呀