藏西医家庭医疗手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:洛桑多吉 编

出品人:

页数:134

译者:

出版时间:1998-10

价格:7.00元

装帧:

isbn号码:9787223010955

丛书系列:

图书标签:

• 藏医
• 西医
• 家庭医学
• 健康养生
• 疾病预防
• 传统医学
• 西藏
• 医疗保健
• 自疗
• 医学科普

藏西医家庭医疗手册：跨越时空的健康智慧汇集 引言：古老智慧与现代需求的完美融合 本书并非一本简单的家庭保健指南，它是一部深入挖掘和系统整合了藏族传统医学（Sowa Rigpa，意为“生命之学”）与现代西方医学（Allopathic Medicine）精髓的综合性参考典籍。我们深知，在信息爆炸的时代，人们渴望的是既有深厚历史底蕴，又符合当代科学认知的健康解决方案。《藏西医家庭医疗手册》旨在成为每一位关心家人健康的读者，手中那本权威、实用且充满人文关怀的“健康地图”。 本书的创作历程，是一次对数千年医学思想的虔诚探索，也是一次对现代临床实践的严谨校验。我们力求在保持藏医药核心理论体系完整性的基础上，用现代人易于理解的语言和结构进行阐述，确保知识的有效传递和落地应用。 --- 第一部分：藏医学的基石——生命之学的系统阐述 本部分深入浅出地介绍了藏医学的哲学基础、理论框架及其独特的诊疗体系，确保读者对这门古老医学有全面而准确的认知。 第一章：藏医药学导论与世界观 1. Sowa Rigpa的哲学根源： 探讨藏医学与佛教哲学、自然哲学的深刻关联，阐述其“整体论”的生命观。 2. 人体的三大“尼巴”（Nyepas）理论： 详细解析隆巴（风，rLung）、赤巴（胆汁，mKhris-pa）和培巴（痰，Bad-kan）的生理功能、相互制约关系及其在健康与疾病中的核心地位。 3. 四大元素的构成与平衡： 阐述地、水、火、风四大元素如何在人体内构建物质基础，以及如何通过调节四大元素平衡来维持生命活动。 4. “七宝”与“三脉”： 介绍构成人体的七种基本物质（如骨骼、血液、精液等）和生命能量的载体——三条主要脉道的生理学意义。 第二章：藏医的诊断艺术——洞察生命信号 本章侧重于藏医特有的非侵入性诊断方法，强调对生命微妙变化的捕捉能力。 1. 脉诊的精微之道： 详细图解如何感知浮、沉、迟、数等三十余种脉象，以及不同脉象所指示的“尼巴”失衡状态。 2. 尿诊的科学解读： 介绍通过观察尿液的颜色、沉淀物、气味等，判断体内寒热虚实。 3. 舌诊与问诊的综合运用： 探讨如何通过观察舌苔、唇色，结合系统性的问诊（如询问睡眠、消化、情绪等），构建完整的病理画像。 第三章：藏药的奥秘与应用 藏药的独特之处在于其取材的纯净性和炮制工艺的复杂性。 1. 藏药的性味归经： 解释藏药特有的“六味”（酸、苦、甜、辣、涩、咸）和“四性”（寒、热、温、凉）的临床应用原则。 2. 常用复方与单味药材： 介绍如“三因二十五方”、“安宫牛黄丸”等经典复方的组成与适应症，并对若干核心药材（如红景天、雪莲等）的药理作用进行科学评述。 3. 炮制工艺的传承： 简述独特的九蒸九晒、矿物炮制等工艺如何提升药效、降低毒性。 --- 第二部分：家庭常见病的藏西医结合应对策略 这是本书的核心实践部分，我们将传统的经验医学与现代循证医学的知识相结合，为家庭常见病提供多维度的管理方案。 第四章：消化系统与代谢的调理 1. 脾胃功能失调（藏医称“培巴”失衡）： 结合西医的胃炎、消化不良等概念，提供通过饮食（如酥油茶的适度应用）、特定草药（如诃子、豆蔻）和生活习惯的调整方案。 2. 肝胆与排毒机制： 探讨肝火旺盛（赤巴过盛）与现代脂肪肝、代谢综合征的关联，推荐使用具有清热解毒作用的藏药方剂辅助治理。 3. 便秘与腹泻的即时处理： 提供针对性地使用温热性或寒凉性药物与膳食纤维的平衡策略。 第五章：呼吸系统与免疫力的提升 1. 感冒与流感的季节性应对： 区分风寒、风热、风湿等不同类型的感冒，指导读者如何根据症状选择使用“仁青每十丸”类解表剂，或配合现代抗病毒措施。 2. 慢性咳嗽与肺部调养： 针对长期咳嗽，介绍如何通过调整“培巴”（痰湿），结合吸入疗法和传统润肺药材进行调理。 3. 提升先天免疫力： 重点介绍基于“抵御外邪能力”的藏医理念，推荐春季和秋季的“培元”保健方。 第六章：心血管与神经系统的日常维护 1. “隆巴”过亢与现代压力： 深度解析“隆巴”（风/神经系统）失衡在现代社会中表现为焦虑、失眠、高血压的机制。推荐使用具有镇静安神作用的藏药（如肉豆蔻、檀香）与冥想、呼吸训练相结合。 2. 血液循环与“血脉”保养： 探讨传统活血化瘀与现代抗凝、改善微循环药物的互补性，指导高危人群的日常监测。 第七章：疼痛管理与关节健康 1. 风湿骨痛的机理： 阐述寒湿入侵导致的“培巴”凝滞引起的关节疼痛，并介绍热敷、熏蒸等物理疗法。 2. 急性扭伤的初步处理： 结合RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），介绍藏医外用膏药（如黑膏药）在消肿止痛中的传统应用。 --- 第三部分：预防为主——家庭生命周期与环境适应 健康管理的最高境界在于预防。本部分聚焦于生命不同阶段的特殊需求以及如何顺应自然节律。 第八章：生命周期的调适 1. 孕产妇的特殊照护： 强调孕期“尼巴”的动态平衡，指导如何安全使用温和的藏药进行产前准备和产后恢复，避免使用对胎儿有影响的峻猛药物。 2. 儿童与青少年： 关注儿童“培巴”发育的特点，介绍如何通过饮食和外治法预防常见的消化和呼吸道疾病。 3. 老年人的“衰老观”： 阐述藏医对衰老的理解（如生命精华的自然耗损），重点在于延缓机能衰退，推荐温补类药食同源的方案。 第九章：季节更替与环境适应 1. “六季”养生法： 详细阐述藏医划分的独特六个季节（如“热季”、“雨季”、“寒季”等）如何影响人体，并提供针对性的饮食和起居指南。 2. 高原环境适应： 针对前往高原地区的人群，提供预防性地调节“隆巴”和血液循环的实用技巧和推荐药食。 --- 结语：构建您个性化的健康蓝图 《藏西医家庭医疗手册》的价值，在于它提供了一个超越单一医学体系的广阔视角。它不是要取代任何一种经严格验证的现代疗法，而是作为一种有力的补充，帮助家庭成员在日常健康维护、慢性病调理以及疾病预防方面，做出更智慧、更平衡的决策。通过阅读本书，读者将能够理解生命的复杂性，尊重身体的自然节律，最终实现身心的和谐与长久安康。

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