《七分鍾改變命運》的主要內容包括：著名谘詢顧問兼演說傢尼奇·喬伊。以她30年研究成功學的經驗寫成此書。在書中，作者描述瞭成功者所共同擁有的重要品質，並且教你怎樣培育這些品質，同時還會教你怎樣做到成功者所需做的一切。作者還提供瞭一個快捷、有價值且強有力的成功者訓練計劃，為想成為成功者的人提供瞭具有終生價值的專業指導和個人策略。每天隻需花七分鍾來有效實施這個計劃，你就能持續地走嚮成功並達到你的目標。記住：改變命運從改變觀念開始——你所有的需要始於七分鍾。
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