具体描述
面对中年时期的危机、转折和改变，我们该如何调整和应对？本书从身体、心理和精神三个方面分析人的后半生历程，指导中年人成长为智慧长者。
审视内心的平静，逐渐减少时间的紧迫感，心灵变得开放自由，让安宁的感觉越来越频繁地出现。
更多地关心生命质量和灵魂的提升，真实地活一回。
深入生活的真谛，坚定地品尝生活的酸甜苦辣，通过对生活经历所蕴含的精神领悟以及我们对智慧的渴
作者简介
目录信息
鸣谢
简介
第一章 工作：进入心灵的工作和服务的境界
来自外部的挑战
来自内部的挑战
工作的价值
工作中的一个重要主题：服务
退休
第二章 生活方式：创造空间，简单生活
时间创念的转变
外部转变
内部转变
简单生活
第三章 关系：有关自由
朋友、家庭和老师
爱人
第四章 失去和改变
· · · · · · (收起)
简介
第一章 工作：进入心灵的工作和服务的境界
来自外部的挑战
来自内部的挑战
工作的价值
工作中的一个重要主题：服务
退休
第二章 生活方式：创造空间，简单生活
时间创念的转变
外部转变
内部转变
简单生活
第三章 关系：有关自由
朋友、家庭和老师
爱人
第四章 失去和改变
· · · · · · (收起)
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