以前，隻能在夏天進行的運動——遊戲，現在由於室內遊泳池的普及，一年四季都可以進行瞭。從兒童到老人，不分男女享受遊泳樂趣的人逐年增多。現在甚至還能看到已經會遊，卻想試試自己實力，想在中老年遊泳體育大會上創記錄的80歲老人。
本書的編寫目的，是想讓更多的人享受到遊泳的樂趣，讓更多的人加入到遊泳的樂趣，讓更多的人加入到遊泳的行列中來。
遊得快並不是遊泳的全部，學會奧運會遊泳項目中4種遊泳姿勢纔是最根本的。因此，本書主要介紹學習這4種遊泳姿勢的步驟。若能對那些以健康為目的遊泳的人，夢想將來成為遊泳健將的人，現在正在學習遊泳的人，從事遊泳教練的人，以及廣大讀者有所幫助，那將感到不勝榮幸。
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一個好的泳池多重要啊，一個暑假忽然打通六脈
评分我一輩子也學不會瞭
评分我一輩子也學不會瞭
评分我一輩子也學不會瞭
评分買瞭近十年的書啊，挺實用的。
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