健美訓練

健美訓練 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:人民體育齣版社
作者:顧德明
出品人:
頁數:230
译者:
出版時間:2004-1
價格:23.00元
裝幀:簡裝本
isbn號碼:9787500925804
叢書系列:
圖書標籤:
  • 生活
  • 健美
  • 體育
  • 健美
  • 肌肉訓練
  • 力量訓練
  • 健身
  • 運動
  • 健康
  • 塑形
  • 訓練計劃
  • 器械訓練
  • 體格塑造
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具體描述

本書著重闡明對人體主要肌肉(群),介紹按肌肉縴維的走嚮和肌拉力方嚮選擇有效的鍛煉手段;根據運動訓練學原理,闡明瞭訓練技法和閤理的運動負荷等。

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