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瘦身美體瑜珈訓練 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

瘦身美體瑜珈訓練
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
李政勛
民主與建設齣版社
韓玉萍
2004-8
225
39.80元
9787801126481

圖書標籤: 瑜伽  12333333   

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发表于2024-11-24

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圖書描述

本書囊括瞭瑜珈的13種核心動作即基本動作的訓練，並精選瞭130種經過數十年技術研究的瑜珈療法動作，完好保留印度正統瑜珈的精髓。書中介紹的矯正體形的瑜珈動作，徹底為你矯正産生扭麯的身體，其塑造身體美麗麯綫的驚人的效果，使本書可謂瑜珈訓練的經典書籍。

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