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瘦身美体瑜珈训练

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李政勋
民主与建设出版社
韩玉萍
2004-8
225
39.80元
9787801126481

图书标签: 瑜伽  12333333   


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发表于2024-11-28

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图书描述

本书囊括了瑜珈的13种核心动作即基本动作的训练,并精选了130种经过数十年技术研究的瑜珈疗法动作,完好保留印度正统瑜珈的精髓。书中介绍的矫正体形的瑜珈动作,彻底为你矫正产生扭曲的身体,其塑造身体美丽曲线的惊人的效果,使本书可谓瑜珈训练的经典书籍。

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