编辑推荐：新妈咪丛书。
本书采用通俗易懂的语言，详细介绍了产后如何才能重塑好身材的有关知识。本书共分五个部分：产后的身体变化、产后的运动、产后运动的注意事项、产后瘦身的饮食要求、产后的瘦身美容，全书内容丰富，浅显易懂，非常适合产褥期的朋友们。
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