現代人由於身心壓力大、飲食不均衡，常有腹痛、下痢、便秘等腸胃不適的問題，因此身為現代人，如何取捨多樣化的食物，如何邁嚮規律的飲食生活及如何紓解精神壓力等預防之道成為人人爭相取得的至寶。本書除瞭說明腸胃病的相關知識外，並介紹對腸胃病患者日常生活的注意事項、有效治療腸胃病的穴位與運動、對腸胃病有益的食品等等，是腸胃病患者不可不讀的實用健康書。
置身於高度現代化的社會，常因承受各種壓力而誘發腸胃病。本書提供您有關腸胃病的相關知識及飲食保健方法。
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