具体描述
打造自我。教你好话连篇的7种武器，克服易说坏话的攻击心理！
会说话与不会说话，差别只在一念之间。本书教你坏话好说，狠话柔说，让你把坏话变成好话。
一语可以成仇：一句话说错了，会破坏人际的良性互动；一句话说错了，会导致功败垂成。
一语可以得福：一句话说对了，可以得到方便；一句话说对了，就是向成功迈进了一步。
作者简介
目录信息
第二章 容易使人说“坏话”的七种心理
1 恼怒时容易说“气话”
2 嫉妒时容易说“闲话”
3 得意时容易说“大话”
4 沮丧时容易说“傻话”
5 受挫时容易说“胡话”
6 被冒犯容易说“粗话”
7 被忽略容易说“怨言”
第三章 “好话”连篇的七种武器
1 考虑言语的后果――第一种武器：理智
2 多说鼓励、赞美别人的好话――第二种武器：欣赏
……
第四章 把“坏话”变成“好话”
……
第五章 道歉是智者所为
……
第六章 说“好话”的实战宝典
……
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
坦率地说，这本书的阅读体验是渐进式的，它要求读者投入时间和耐心。一开始读起来可能会觉得有些零散，各种概念交织在一起，但当你坚持读到中间部分，你会发现所有看似独立的技巧其实都指向一个核心目标：实现清晰、无损耗的信息传递。我特别想提一下它关于“非语言信号”解读的那一章。作者不仅列举了常见的肢体语言，还深入探讨了声音的韵律、语速的微小变化对信息接收的影响。对我这种经常需要进行电话会议的人来说，这部分简直是救命稻草。它教会我如何通过调整自己的呼吸和语调，在没有视觉交流的情况下，依然能传递出权威感和亲和力。这本书的好处在于，它不是提供一个万能公式，而是提供了一套分析框架，让你能够根据不同的对象和情境，灵活地调配出最合适的沟通策略。它不是一本速成手册，更像是一本陪你度过职业生涯中所有重要对话的工具书。
评分这本书的排版和案例选择给我留下了非常深刻的印象。它没有那种刻板的学术腔调，而是采用了大量精心挑选的、具有时代感的对话片段进行剖析。比如，在讨论跨文化交流时，它没有泛泛而谈，而是引用了某个跨国企业高管在一次关键谈判中如何巧妙地化解文化冲突的真实记录。这种细节的打磨，让整本书的理论变得有血有肉，极具说服力。我个人非常欣赏作者在处理“建设性批评”这一难题时的严谨态度。他提供了一个“三明治法则”的升级版，强调在给予建议之前，必须先进行充分的“情境锚定”，确保接收方理解你反馈的出发点是基于共同的目标，而非个人偏见。读完这部分，我马上在团队会议上尝试应用了一下，效果立竿见影，同事们听取意见时明显更加开放和接纳。这本书的深度在于，它让你从“如何说”上升到“为何要这样说”的哲学层面思考。
评分老实说，我读过不少关于沟通的书，很多都大同小异，无非是“多用‘我’开头，少用‘你’指责”。但这本书的视角非常独特，它似乎更关注语言背后的心理动力学。它花了相当大的篇幅来探讨“脆弱性”在有效沟通中的作用，这一点对我这个天生有点内向，害怕暴露弱点的人来说，是醍醐灌顶。作者提出的观点是，真正的力量来自于接纳自己的不完美，并敢于在适当的时候适度地展现出来。书中提供了一系列练习，专门用来帮助读者识别和克服那些阻碍真实表达的内在恐惧，比如害怕被评判、害怕显得无知等等。这些练习设计得非常精巧，需要读者静下心来做自我剖析。我感觉这本书更像是一本心灵成长的伙伴，它不仅仅是教你说话的技巧，更是帮你梳理了内心那个“想要说什么”和“实际能说什么”之间的巨大鸿沟。它让我开始正视，很多时候我们沟通不畅，问题不在于用词不当，而在于我们的心门没有打开。
评分这本书，说实话，刚拿到手的时候我有点犹豫。封面设计得挺朴实的，没有那种华丽的辞藻或者夸张的承诺，反而让我觉得它可能藏着点真东西。我最近正好在琢磨着怎么跟不同类型的人更好地交流，尤其是在一些关键的场合，比如工作汇报或者处理人际冲突的时候，总感觉自己心里有想法，但说出来就变了味，要么太直接伤人，要么太委婉让人摸不着头脑。我希望这本书能给我提供一些实用的工具箱，而不是空洞的理论。我最看重的是那种“立即可用”的技巧，比如在别人打断你的时候，如何优雅地把话题拉回来；或者在面对负面反馈时，怎么做到既不自我辩护，又能有效吸收建设性的意见。如果它能帮我把那些模糊的意图清晰地转化为有力的表达，那它就值了。我期待看到一些具体的案例分析，最好是那种贴近日常生活的场景，这样我才能在脑海中预演，下次遇到类似情况时能从容应对。我希望能从中找到一种更自信、更真诚的表达方式，而不是机械地套用模板。
评分翻开第一页，我就被作者那种深入骨髓的洞察力给吸引住了。这本书的叙事节奏把握得极其精准，它不像某些沟通指南那样，上来就给你一堆枯燥的规则，而是像一位经验丰富的朋友在跟你耳语，分享他走过的弯路和领悟到的真谛。最让我震撼的是它对“倾听”的定义。以前我总以为倾听就是安静地听着，但这本书让我意识到，真正的倾听是一种积极的主动行为，它涉及到眼神的接触、身体的微调，甚至是对说话者潜台词的捕捉。我尤其喜欢其中关于“共情式反馈”的那一章，它详细拆解了如何构建一个既能表达理解，又能引导对方深入思考的提问链条。我试着在跟家里人的一次小争执中运用了其中提到的“反射性陈述”，结果出乎意料地好，原本剑拔弩张的气氛瞬间缓和了许多。这本书的价值不在于教你如何“赢”得争论，而在于如何通过高水平的交流，建立更深层次的联结。
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