具体描述
医食同源，药食同根，如何在日常生活中维护身体健康，如何在日常生活举手投足间强身健体呢？本书以通俗易懂的语言，深入浅出的 介绍了保健养生的技巧，把饮食、运动、中医等结合起来介绍保健养生之道，是居家必备的参考书。
作者简介
目录信息
一、家庭医疗常识
气味可辨病
味觉诊病法
察颜观色知其病
望痰液疾病
望耳朵辨疾病
望鼻子辨疾病
望口唇辨疾病
唇色发黑是什么原因
鼻涕辨病
看舌头辨疾病
望指甲出现白色斑点是怎么回事
指甲为何脆弱易裂
鼓槌指可发现早期疾病
从五官变化可知内脏功能
· · · · · · (收起)
气味可辨病
味觉诊病法
察颜观色知其病
望痰液疾病
望耳朵辨疾病
望鼻子辨疾病
望口唇辨疾病
唇色发黑是什么原因
鼻涕辨病
看舌头辨疾病
望指甲出现白色斑点是怎么回事
指甲为何脆弱易裂
鼓槌指可发现早期疾病
从五官变化可知内脏功能
· · · · · · (收起)
读后感
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