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現代跆拳道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

現代跆拳道
☆☆☆☆☆
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甘藤·裏剋
現代齣版社
顧洗塵
2004-5
270
29.8
平裝
9787801883094

圖書標籤: 跆拳道  美國  ~戶外&運動  運動  體育  ~體育  1999   

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发表于2024-12-26

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圖書描述

本書對跆拳道進行完整的描述。跆拳道是世界上最流行的武術之一，並且是正規奧林匹剋運動項目。本書由世界跆拳道聯盟授權，它能幫助您增強體質，使你思維敏銳，增強意誌力。通過本書，您能瞭解跆拳道的基本姿勢，防衛，襲擊，踢打。 　　書中的各種步法、格擋、防守的移動和各種品勢有助於增強體質、思想敏銳，為各個年齡段的人樹立精神。對兒童來說，它能提高他們的注意力，建立他們的自我防護，帶給他們更高的自尊心。它給青少年提供閤適的引導和堅固的價值觀。對成年人，它能促進健康，延年益壽。

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【Modern Taekwondo: The Official Training Manual】

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